迪卡侬积极响应推动并构建全民健康运动新生态
全球范围内缺乏体育运动的人口水平不断上升,这对公共卫生产生了直接影响并导致了肥胖症和非传染性疾病(NCDs)如心脏病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病的增加。全球成年人体育运动不足的预测水平是28%,世界卫生组织(WHO)根据估算计算出,到2030年预计将有近5亿人因缺乏定期体力活动而患上健康问题,但是该状况是可以根据...
暑假来了,家庭如何保证孩子足量运动
体育运动不足不仅会导致身体机能下降、力量不足耐力差、肥胖超重、免疫力下降等,也不利于情绪的??纾解。如今,我国儿童青少年超重肥胖已成为一个公共卫生问题。由中国儿童中心和社会科学文献出版社联合发布的??《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)》显示,2010年至2019年,我国中小学生超重肥胖率由15.5%上升到24.2%,1...
打开青少年“心”问题的钥匙在哪里
一定强度的体育运动和社交活动的青少年,他们的情绪调节能力和适应性更强,更不容易发生心理问题。”上官金雪说,如果家长和老师能像保证孩子吃饱穿暖那样,从小保证孩子睡够、动够、有社交,就能在一定程度上为青少年的心理健康筑起一道有力的防护网。
打开青少年“心”问题的钥匙在哪里 学生心理健康问题已提升到国家...
一定强度的体育运动和社交活动的青少年,他们的情绪调节能力和适应性更强,更不容易发生心理问题。”上官金雪说,如果家长和老师能像保证孩子吃饱穿暖那样,从小保证孩子睡够、动够、有社交,就能在一定程度上为青少年的心理健康筑起一道有力的防护网。
研究发现,年轻人的耐热能力可能会因缺乏锻炼而暴减
自主和自动散热能力下降,身体承受高温的压力上升;生理潜能下降,从而降低身体应对高温的能力。这两种情况加在一起,会增加人体所承受的高温压力,并超出人体生理潜能的极限,从而增加出现高温相关健康问题的风险。经常锻炼身体能如何提高抗热能力?经常参加体育锻炼可以增加我们的心脏功能储备。
不做“小胖墩”系列之改善“致肥环境”
缺乏运动的机会现代生活方式的改变使得孩子们的运动机会越来越少(www.e993.com)2024年7月13日。长时间的学习、看电视、玩电子游戏等静态活动,学校体育课程的减少,社区运动设施不足等限制了孩子们的身体活动时间。较大的心理压力家庭、学校和社会环境中的压力,如学业压力、家庭矛盾等,可能导致孩子们产生焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题不仅影...
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪种人会更长寿呢?听听医生怎么说
例如,缺乏蛋白质可能导致肌肉减少、免疫力下降等问题;缺铁可能导致贫血;缺锌可能影响味觉和生长发育;缺钙则可能导致骨质疏松等。能量供应不足素食中的热量相对较低,如果长期只吃素,可能无法提供足够的能量满足身体的需要,导致身体疲惫、乏力、精神萎靡等症状。消化系统疾病素食中富含的膳食纤维有助于消化,但长期...
“能吃是福”?警惕儿童肥胖
非酒精性脂肪性肝病是消化系统最常见并发症,肥胖儿童的腹部超声检查中易出现脂肪肝,生化检验可能伴有转氨酶的增高。多数肥胖儿童的营养元素也有不同程度的缺乏,常见维生素D的不足。心理问题因超重肥胖带来外观的改变,时常影响着小朋友的情绪。研究发现,肥胖儿童及青少年其心理更为敏感自卑,易患抑郁、焦虑,有时会影响...
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
现代生活方式带来便利的同时也伴随着一些问题,尤其是孩子们运动缺乏的现象日益突出。首都儿科研究所儿童健康大数据研究中心助理研究员黄贵民指出,久坐不动、不良姿势以及身体活动量减少等可引发孩子出现“笨拙、柔软度欠佳、僵硬、易晕厥”等症状,并进一步导致不良体态、疼痛感增加、运动耐力下降以及社会适应能力减弱等一系列...
中考765分学霸军训中暑离世!悲剧的发生再次给千万家长敲响警钟!
3.体育锻炼缺乏单一的升学和教育模式使得“万般皆下品,唯有读书高”的观念在中国根深蒂固,在升学压力面前,中国学生宁可牺牲身体素质。(图片来源于:河北省摄影家协会)学校运动会上,运动健儿在跑道上冲刺,许多看台上的初中生却在“冲刺卷子”上埋头“冲刺”。调查显示,除中考体育测试项目外,其他运动项目中小学生...