男子戒除“性瘾”过程全公开,从难以控制到成功摆脱,花了5年
2021年9月13日 - 网易
有几个建议第一步:评估自己的状态先判断自己是不是真的“上瘾”,如果你将大部分业余时间和精力都花在色情内容上,影响正常生活,导致身困体乏,很可能是已经“上瘾”了。第二步:解决根本问题找到自己沉溺的原因,是无聊、孤独,还是心理创伤、生理问题,然后有针对性地解决,积极克服。第三步:培养正确认知、良好...
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有几个建议第一步:评估自己的状态先判断自己是不是真的“上瘾”,如果你将大部分业余时间和精力都花在色情内容上,影响正常生活,导致身困体乏,很可能是已经“上瘾”了。第二步:解决根本问题找到自己沉溺的原因,是无聊、孤独,还是心理创伤、生理问题,然后有针对性地解决,积极克服。第三步:培养正确认知、良好...