大众健康丨当美景遇上高反,哪些药品可以缓解高反症状?

1缓解缺氧、胸闷的药物红景天:红景天是主要生长于3000～4000米高海拔地区的一种传统藏药。近年来,国内外研究表明,红景天在缓解机体缺氧方面有着重要作用,因此提前1~2周服用适量红景天是很多人预防高原缺氧、胸闷不适症状的选择[1-2]。当然自备便携式氧气瓶吸氧也可以缓解缺氧状态。2缓解头痛的药物布洛芬、对乙...

夏季高温戴口罩会出现缺氧、皮肤受伤、口臭,该怎么办

健康人群如果长时间戴口罩出现缺氧,应立即到相对空旷安全的地方摘掉口罩,呼吸新鲜空气缓解缺氧。长期佩戴口罩对我们的面部皮肤并不友善,会导致瘙痒、丘疹、痤疮等问题,其病因主要有两种,一种是对口罩材质过敏,另一种戴口罩闷热潮湿,影响皮肤通畅度,滋生痘痘等。建议对某种口罩材质过敏的朋友,可更换口罩材质类型;普通...

孕妇夜里睡觉老喘不上气、胸闷气短怎么办?如何缓解?

必要时也可以适当吸氧,可以帮助缓解缺氧症状。这样随着月份增大,这个身体适应,这样就可以慢慢的缓解这个不适的。孕妇不要特别担心,只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状,等到生完宝宝后即可完全恢复哦。温馨提示:孕妇出现胸闷气短多是过于劳累,压力过大,情绪过于紧张的,随着胎儿的张大,压迫肺部影响呼吸...

怀孕了胸闷气短、喘不过气,难道是胎宝缺氧了?

晚上睡觉时尽量用侧睡姿势,可以把头部垫得高一些,便会有效缓解胸闷气短。同时孕期里要把生活节奏放慢,避免做剧烈运动,散步是不错的选择喔!

危险信号!高龄老人阳了要警惕“沉默性缺氧”

中日友好医院副院长、呼吸与危重症医学科主任、国家呼吸医学中心副主任曹彬建议，脆弱人群应尽早在发病初期进行抗病毒药物治疗，并且准备指夹血氧仪进行重症监测。他提到，有的老人在严重低氧（甚至血氧饱和度低于70%）时仍没有明显的胸闷、呼吸困难，“这是非常危险的，需要立即吸氧。”“如果缺氧短时间内不能得到纠正...

...专家提醒警惕老人“沉默性缺氧”,上海调整阳性解除居家标准…

他对养老院、护理院工作人员提出两点建议:一是每天佩戴N95口罩对老人进行护理和照看;二是定期做抗原检测,避免整个养老机构的感染(www.e993.com)2024年11月19日。如果感染了怎么办?张文宏说:“我们能做到的是在感染后正确对待和观察病情。一是看有没有高热,如果高热连续几天不退,说明症状比较重;二是看有没有呼吸困难,如果有也是较重症状;三是...

多种因素致近期重症患者增加!老人“阳了”,千万警惕“沉默性缺氧”

遇到“沉默性缺氧”该怎么办?中日友好医院副院长、呼吸与危重症医学科主任、国家呼吸医学中心副主任曹彬建议,脆弱人群应尽早在发病初期进行抗病毒药物治疗,并且准备指夹血氧仪进行重症监测。他提到,有的老人在严重低氧(甚至血氧饱和度低于70%)时仍没有明显的胸闷、呼吸困难,“这是非常危险的,需要立即吸氧。”...

气温升高如何科学戴口罩?这份实用锦囊值得收藏

专家建议,对于心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要慎重,能否佩戴、佩戴多长时间为宜建议要咨询专业医生。对一般健康人而言,如果长时间戴口罩有不适感,一定要立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩,呼吸一下新鲜空气,缓解缺氧症状。如何避免高温环境戴口罩造成的二次污染?

警惕“合并感染”和“沉默性缺氧”!??

张文宏建议,在当前新冠感染发生率较高的情况下,老年人群要特别注重自己的健康状态,一是靠营养的摄入和加强,二是要减少感染的机会,三是在条件允许的情况下,还是有必要增加适当的锻炼或一些户外活动,如在天气好的时候可以出来走走,但不要聚集,出来时务必要戴口罩,这样就可以做到身心愉悦。

夏天戴口罩憋气?试试这样呼吸

天气越来越炎热,经常佩戴口罩有些人会感到胸闷憋气,这是呼吸肌力量减弱,面对外界低气压而出现的缺氧状态。今天为大家介绍一个“口罩抗阻呼吸法”,有助于锻炼呼吸肌的力量和耐力,增加体内氧含量,起到强身健体的作用。快来一起跟着以下步骤做:1.平静式:腹式深呼吸6次。