“疼起来要命!”辗转数院做7次手术!只因藏在关节里的“小石头”……

痛风石又称痛风结节,是谷氨酸钠尿酸盐在皮下聚集形成的结晶。这些痛风石可造成痛性的、覆盖皮肤的结节。云南中德骨科医院关节中心主治医师史云:“这种痛风很大的一部分原因还是内在的一个因素,就是自身的身体排不出这种酸性物质。内在的因素占70%到80%,外在的因素就是这些饮食的因素,就是我们平时说的海鲜、海...

网球肘的病因、症状、诊断、治疗及 4个缓解动作

因最早在网球运动员中发现而得名,但实际上只要肘关节活动过度、强度过大,都可能导致肘关节外侧疼痛。发生的原因网球肘通常是肌腱的微小撕裂造成的。这些肌腱肱骨外上髁上,因此网球肘也叫肱骨外上髁炎。当这些肌肉反复使用时,肌腱会产生小的撕裂,此外肌肉炎后会产生肌肉紧绷及日常活动动作上的些微差异及代偿,所...

电脑族当心4种“痛”

手痛:腕管综合征整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。长时间的打字以及操作鼠标除了手腕、屈肌肌腱会发炎之外,还会导致遗传疾病、年龄疾病、手或手腕伤等其他类型的关节型的疾病。美国佐治亚州理疗专家贝琦·斯特里普博士建议,坐在桌...

“无痛抽血”真实存在!这个老牌省级青年文明号团队很“哇塞”

“大多数人都是害怕针头的,所以他们来抽血都很紧张。”黄蓉说,不管几岁,人们对于扎针这件事有一种天然的恐惧感,而这种恐惧感会潜意识暗示自己“抽血很痛”,为此她开始扎针之前都先要安抚患者,跟患者聊上几句,用交流的方式让紧绷着的情绪放松下来。“胳膊伸进来,拳头握紧。”只要见到患者的眉头舒展开了,黄蓉就...

爱运动,更要爱护关节

关节不好多和关节炎有关,关节炎一般有类风湿关节炎、风湿性关节炎和创伤性关节炎几种情况,各种情况的运动方式各有区别。对于一些手肘关节不好、肩周关节不好的人,其活动受限的程度会更大,做运动时更应特别小心。这类人适合做爬墙练习,这种训练不是要求人爬到墙上去,而是人站立在离墙一尺左右的地方,伸出双臂去...

腱鞘炎不是突然产生的,多是5种原因在作怪!4个方法帮你减轻痛苦

肌腱能耐受弯曲、扭曲以及伸展等功能,但长时间用鼠标和点击手机屏幕等易引起腱鞘炎,同时正处于哺乳期的女性也是高危人群,不仅仅使得手指关节疼痛,若一直放任不管会发展成永久性性活动不便,甚至需通过手术的方式治疗(www.e993.com)2024年11月12日。引起腱鞘炎的因素有哪些?1、手部受伤

0-3个月新生儿哭闹、烦躁和不安稳睡觉的7大原因和6种安抚方法

如果新生儿宝宝经常哭,但其他方面都很健康,她可能会肠绞痛。新生儿宝宝可能会变得脸红和情绪不好,你的安慰也无济于事。她可能会握紧拳头,抬起膝盖,或者拱起背部。肠绞痛的确切原因尚不清楚。这在婴儿中很常见,许多专家认为这可能只是一个正常的发育阶段。

指关节疼痛无力,局部轻度肿胀?专家详解关键原因及治愈方法!

专家讲影响指关节疼痛无力,局部轻度肿胀的具体表现有以下情况1、劳损影响。当手部过度劳作或是频繁动作等,都易导致劳损形成,进而引发腱鞘炎产生,导致指关节疼痛无力,局部轻度肿胀,这种情况多见于妇女及从事手工劳动者,以右手为多见。2、外伤影响。当指关节收到外部作用力后,会使关节处腱鞘受到损伤,这种损伤会促使细...

高考季,小心这个全球第二的顽疾找上你!

接诊的疼痛门诊彭医生看到小沈同学摸着脖子,表情痛苦,便进行了问诊、查体,加之对小沈同学颈椎影像的分析,最后得出结论,小沈同学原来是患上了颈型颈椎病。为了不影响小沈同学决战高考,彭医生决定采用超声引导下的颈神经后支治疗,小沈同学的疼痛得到缓解。

了解肩周炎的4个治疗误区,教你6个小动作,缓解肩周炎

首先要站好或坐好,患侧肢体握成拳头状,手肘弯曲90度贴近身体,以身体为轴向外打开,当有明显疼痛时立即停止在缓慢复原。3、甩手锻炼站着或弯腰约60度,患侧手臂前后摆动,刚开始先做小动作,然后再逐渐增加动作幅度。4、展翅先站立好,手臂伸直且向两侧外展,引起明显疼痛的最高和最大角度时停止,坚持4秒钟再缓...