大腿后侧疼痛、下肢伸直困难?当心是腘绳肌损伤!
3、股后肌群紧张是患者膝盖伸直躯干前屈双手不能触及脚趾的最常见的原因,但不限制膝盖弯曲时髋部的屈曲。4、肌肉牵拉试验阳性:直腿抬高试验阳性,即腘绳肌牵拉而产生疼痛。5.、腘绳肌紧张往往是下背部疼痛的根源,其紧张会引起骨盆后倾,使下背部的曲线变平,并扭曲背部和臀部的结构,其结果是形成驼背的姿势,以及...
瘦出排骨胸又搞身材焦虑?!赵露思这是时尚创新还是刻意作秀?
比较关键的原因就是久坐。甭管你是坐姿是否正确,只要坐着,髂腰肌一定是处于缩短的状态,时间长了,肌肉就会紧张。紧张的髂腰肌就会往下拽着骨盆,于是就导致了骨盆前倾。髂腰肌拽着骨盆前倾的同时,也使腰椎的曲度变大了。腰后部的竖脊肌为了维持身体的重心平衡,被迫工作,时间久了,也就出现了劳损的情况。所...
半月板损伤后,走路“小心翼翼”反而加重膝盖疼痛
医生确认左膝痛是由于跑步后引起的髂胫束滑囊炎所致,而非半月板损伤所致。而损伤后的走路姿势不正确,导致了右膝也出现肌肉疼痛。小张听了医生的解释后,一下子放松了很多,经过几天的药物治疗后疼痛明显缓解,2周后完全恢复正常。▲来源/视觉中国半月板,因月牙形状得名顾名思义,“半月板”就是位于膝关节内...
健康科普︳关于放射科的这些知识,你都了解吗?
小知识:腿部麻木疼痛,特别是老年人,最常见的原因是腰椎疾病影响支配腿部的神经导致。大多数情况下患者表现为要不、腿部不适,但也有仅腿部不适的情况:例如腰椎椎间盘突出,就有这种典型症状。人体是一个复杂的整体,人类医学也绝不是简单的“头疼医头,脚疼医脚”。4.医生,我是后背疼,躺着拍CT看不清楚。医生...
常见的放射科认识误区有哪些
腿部麻木疼痛,特别是老年人,最常见的原因是腰椎疾病影响支配腿部的神经导致。大多数情况下患者表现为腰部、腿部不适,但也有仅腿部不适的情况。人体是一个复杂的整体,人类医学也绝不是简单的“头疼医头,脚疼医脚”。后背疼为什么还是平躺着拍CT基于X线有穿透作用,现代CT数据的采集是螺旋式立体数据采集,再经计算机...
久坐久站久躺,坐骨神经疼痛常伴随,七个瑜伽体式有效缓解
产生坐骨神经痛的原因最常见的就是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出压迫神经根造成由腰部向下肢的放射性疼痛(www.e993.com)2024年9月21日。上面我们了解了病因,明白了要想缓解坐骨神经疼痛,首先就要减轻腰部的压力,从而缓解压迫神经的症状。今天小密给大家带来了七个减轻腰部压力,缓解坐骨神经疼痛的体式,超有效!我们一起来看看吧!体式一:棍仗式。
【骨质增生】膝盖疼骨质增生怎么治 怎样治疗膝盖部位的骨质增生
(1)减轻体重。体重减轻了,关节的疼痛、不适自然会减轻,关节疾病的进展也会减缓。(2)调整生活方式。膝骨关节炎患者应尽可能减少对膝关节冲击或负荷过大的活动,比如提重物、爬山、爬台阶、下蹲、跑步等。(3)合理的运动锻炼。有人认为骨关节炎和骨质增生是“磨”出来了,所以应该尽量少活动,关节省着用,这其实是...
X型腿患者膝关节疼痛和活动受限 小儿X型腿如何治疗
一、膝关节不适,这是常见症状,一般儿童或少年患者,由于患病时间短,膝关节症状较轻或无症状。30岁以上患者症状明显,一般行走或疲劳后膝盖酸痛、不适或疼痛。严重畸形患者可能伴有踝关节不适,休息后症状可缓解。中老年人膝关节继发性骨关节炎的临床表现。2.膝关节疼痛和活动受限,早期疼痛不明显,一般在25~30年后开...
仅靠运动对膝盖疾病作用不大?试试这些食物!
3.姜黄粉能抗菌,有药用作用。与温牛奶一起,姜黄粉能对治疗关节疼起到一定作用,而且能辅助愈合的过程。4.许多人在冬天会膝盖疼,可以将葫芦巴泡一晚上后食用,能减轻疼痛。5.姜具有消炎的功效。因此,在局部涂抹姜油或定期喝姜茶都能有所帮助。姜与牛奶一起食用效果更加。要想缓解膝盖类的疾病的话,应该...
膝盖发软,上下楼梯无力?有可能是髌骨问题,医生讲讲怎么办
一部分患者是因为半月板的问题,也有一些人是因为膝关节骨性关节病。当然也有很多患者,就是因为这个问题,因为髌软骨软化症导致的疼痛,在临床中也十分常见。最初患者不经意地受伤,或者长期跪在地上擦地,甚至经常蹲下来,都会导致损伤的出现。一开始并没有什么,只是会有膝盖发软和上下楼无力的早期症状。