“春困秋乏”说的是不是你?入秋后“晚上睡不着,白天醒不来”,到底...
“低血糖、电解质紊乱等也会导致乏力症状,需要引起警惕。尤其有吃饭不规律、严重偏食情况的市民更要注意,别让‘秋乏’背了锅,更别因‘秋乏’耽误了病情的诊治。”姜恺指出。新民晚报记者郜阳
白天困晚上困睡不醒什么原因
白天困、晚上困、睡不醒,可能是由于过度疲劳、药物副作用、甲状腺功能减退、缺铁性贫血、高血脂症等原因引起的。建议及时就医,可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体分析如下:1、过度疲劳:过度疲劳会使身体处于紧张状态,导致睡眠质量下降,难以进入深度睡眠,从而影响睡眠效果。适当安排休息时间,进行休息恢...
晚上睡不着白天也不困吃什么药
晚上睡不着白天也不困可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。由于失眠可能与多种原因相关,建议在专业医生的指导下使用药物,并寻求适当的治疗。1.佐匹克隆佐匹克隆用于治疗失眠症。该药物能够延长睡眠持续时间、缩短入睡潜伏期。服药期间应避免饮酒和进行机械操作,以免出现...
睡眠是最好的补药?睡不着的人,平时多吃三种便宜货,失眠不会来
一旦养成这种习惯,你在躺下之后是很难入睡的,即使你已经非常的困。打开网易新闻查看精彩图片2.精神压力过大有的人因为工作、学习、生活等原因,即使到了入睡时间,脑子也停不下来,需要不停的思考各种事情。而这种高强度的脑力运转,会让大脑进入一种十分亢奋的状态。这种情况下不仅会迟迟睡不着,即使睡着了也...
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?
大白天总是昏昏欲睡,朋友打趣他是不是晚上做啥坏事去了,但他却表示自己每天都很早睡,而且也睡够8小时,可每次醒来还是困,一开始他还以为是年纪大才这样,直到体检的时候和医生说起这事,只见医生摇头轻笑:“谁说睡够8小时就好了?老年人的睡眠问题没那么简单。”...
白天睡觉晚上墓地游荡
罕见的精神错乱导致哈蕾如同行尸走肉(www.e993.com)2024年10月25日。病愈的哈蕾希望和男朋友杰米尽快结婚。美国少女患“行尸综合征”广州日报讯17岁的美国少女哈蕾·史密斯在过去三年里她一直以为自己是死人。白天睡觉,晚上在墓地游荡的她被诊断为行尸综合征(科塔尔综合征),出乎意料的是,在亲友和医生的帮助下,她通过看迪斯尼动画片治愈了自己,...
晚上睡不着白天困
晚上睡不着白天犯困主要是由于长期精神紧张、压力过大等因素引起植物神经功能紊乱,从而出现失眠多梦、嗜睡等症状。建议患者及时到医院就诊,完善相关检查,明确具体病因后配合医生针对治疗。晚上睡不着白天犯困还可能是睡眠呼吸暂停综合征导致的。睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复发生的呼吸暂停现象,导致夜间睡眠中断...
被子的颜色真会影响睡眠,但原因不是他们说的那样
也就是说,如果你有睡眠问题,可以先从这3个方面找原因。1、动力动力即睡眠驱动力,也就是我们常说的困意。困意越大,越容易进入睡眠。那困意怎么来呢?很简单,只要你保持足够长时间的清醒,身体自然会积累困意。如果白天睡太多,就会削弱睡眠驱动力。所以,如果你晚上有入睡困难,我建议你先尝试取消白天的午睡试...
“医生建议白天尽量不补觉”登上热搜!网友:晚上睡不着,白天困到爆
“晚上睡不着,白天困到爆。”3月21日,#医生建议白天尽量不补觉#登上热搜,其中“失眠患者如果白天补觉或者午睡时间太长,晚上的睡眠驱动力就会不足,从而进一步较重失眠”的建议,引发广大网友对失眠困扰的探讨。有网友表示自己睡觉的时候总做梦,醒了累。有网友则是怕什么来什么,担心失眠反却加重了失眠。有不少网...
产后晚上睡不好,白天很困躺床上但是睡不着
产后晚上睡不好、白天很困可以考虑使用中药调理。中医认为产后气血虚弱可能导致失眠,因此可选用具有养血安神功效的药物进行治疗。如果患者在睡前摄入了刺激性食物或饮料,例如咖啡因或酒精,也可能导致睡眠障碍。此外,若产妇存在焦虑、抑郁等心理问题,也可能是原因之一。