今明两天或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两年是...
总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视
1.作息不规律现在人面临着越来越大的生活、工作压力,每天都在忙忙碌碌当中度过,也有不少人为了赶工作赶进度而需要加班熬夜。而在这样的生活状态之下,现代人的作息时间基本上都处于紊乱状态,每天在什么时候睡觉以及睡多长时间都有着极大的不确定性。当睡眠时间不固定的时候,我们的身体也会受到许多负面影响,由此而...
热词丨拿什么治愈我的节后综合征
对此,我也深有所感,休假的尺度若掌握不好,有一种越休越累的感觉,与其面对工作时盼望下一个假期的到来,不如开始调整自我状态,直面“节后综合征”。保持规律的作息是平衡假期生活的“法宝”。每逢放假,许多人的生物钟会被打乱,白天昏昏沉沉睡不醒,晚上顶着黑眼圈熬夜。如果一个人的精神状态是“白天不懂夜的黑...
来问医生 | 老年人经常睡不醒?小心这些!
在上述脑血管疾病发病的过程中,脑组织缺血、缺氧就会导致经常睡不醒(包括睡眠频率和睡眠时间发生改变)。因此经常睡不醒的老年人要警惕脑血管疾病的发生。慢性病。老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等慢性病,新陈代谢的速度就会逐渐降低,导致其体内的有毒代谢物不能顺利地排出体外,进而影响调节...
一直睡觉睡不醒是什么原因
核心提示:一直睡觉睡不醒可能是慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、抑郁症、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的表现,这些疾病都可能导致身体代谢异常或中枢神经系统功能障碍。由于不同病因的处理方式各异,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。一直睡觉睡不醒可能是慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、抑郁症、糖尿病、恶性肿瘤等疾病...
2021年黑龙江有一位“休眠人”,最长一觉能睡22天,怎么叫都不醒
然而,在哈尔滨的农村却有着这样一位奇人,他自称是一觉能睡22天,期间无论怎么叫都叫不醒(www.e993.com)2024年10月17日。如此长的睡眠时间,自然也是对该男子的正常生活造成了很大的影响,于是,他便去了医院进行检查。然而,更令人感到不可思议的是,一番检查之后,数据显示该男子并无任何异常,这究竟是怎么回事?该名男子又是如何得上这怪病...
“长寿”的人,脸上一般有5个共性,若你有2个以上,那就很幸运了
缺觉,有时祸害的不止自个儿,还可能祸害他人。据统计,中国的车祸70%是由于司机睡眠不足导致。睡不够、睡不好,对人类造成的伤害超乎想象!睡觉跟吃饭一样,是每个人每天都必做的事情。一天24小时,正常人约有1/3的时间花在了睡觉上面。当人体开始衰老时,由于身体上的器官开始退化,导致身体中的激素分泌受到...
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久才好?告诉你答案
因此,我们不必过分困扰于是否要追求每晚8小时的睡眠。个体化的感受是最重要的睡眠评估指标,每个人都可以根据自身状况来调整和优化睡眠习惯。二、65岁后,一天睡多久才比较推荐?随着年龄的增长,人的睡眠结构也会发生变化,不同年龄段对睡眠的时间需求有所不同。
睡不醒、没力气,竟是因为缺了它?真相是……
“跟风测了维生素D,结果只有个位数,我人傻了”“还好听网友的话去测了维生素D,终于找到我睡不醒的原因了”“帖子是昨天晚上看的,血是今早抽的,果然是缺维生素D”……最近,因为一条“建议睡不醒没力气的人都去查查维生素D”的帖子,网络上刮起了检测维生素D水平的风潮。
一天只睡4小时,高手如何进化睡眠功能? |【经纬低调分享】
一句话总结:睡不好的你,会效率低下、没有创意、还会长胖!但是好消息来了!这些可怕的研究结果,原因都是「睡不好」,而不是「没睡够」。换句话说,上文那些睡4/5小时的神人,可以理解为:「在极短时间内睡了好觉」。而在「短时间内睡好觉」的能力,是个很玄的东西——它由基因决定。