早起双手发胀僵硬、握不拢?医生:多半与4个因素有关,别忽视
四、营养缺乏与水分失衡:身体的微妙信号在日常生活中,营养不均衡和水分摄入不足也可能间接导致晨起手部发胀僵硬。例如,缺乏维生素B族、钾等矿物质,或是长时间未补充水分,都会影响身体的正常代谢和细胞功能,进而表现为手部的肿胀和僵硬。解决这一问题,关键在于均衡饮食,确保摄入足够的营养物质和水分,同时根据个人情况...
“立秋尚未秋 末伏仍是伏” 今日立秋,接下来的天气…
3.避免湿发入睡夏末秋初,头发半干的情况下睡觉,会使得头发中的水分在蒸发过程中带走大量热量,寒气侵袭人体,容易感冒,尤其是老年人,头部受到刺激还容易引起血压波动。4.避免熬夜立秋之后应该早睡早起,顺应季节变化,早睡是为了养精蓄锐,早起是为了肺气得以舒展。5.避免吹凉风秋天就别再过于贪凉风、开空调,...
早起腿肿脚肿是什么原因
核心提示:早起腿肿脚肿可能是由肾源性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、下肢深静脉血栓形成、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。早起腿肿脚肿可能是由肾源性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、下肢深静脉血栓形成、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及...
早起身体出现这4个异常,是肝在给你“通风报信”
1、身体水肿当肝细胞受损的时候,肝脏的血液循环就会受到影响,导致静脉压力增加,使体液积聚在腹部、腿部,形成水肿。2、皮肤异常皮肤晦暗干燥、频繁脱皮。肝脏受损后,血液循环不畅,面部毛细血管分布多,也会受到影响,导致血凝淤堵,皮肤没有光泽。同时伴随着皮肤发黄、眼球发黄等症状。3、疲惫无力总是感觉疲惫无力...
立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上
3.避免湿发入睡夏末秋初,头发半干的情况下睡觉,会使得头发中的水分在蒸发过程中带走大量热量,寒气侵袭人体,容易感冒,尤其是老年人,头部受到刺激还容易引起血压波动。4.避免熬夜立秋之后应该早睡早起,顺应季节变化,早睡是为了养精蓄锐,早起是为了肺气得以舒展。
88岁钟南山“养生”建议:无“湿”身子轻,8个习惯,重在坚持
第一步:起床时的感觉如果早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是浑身不清爽,人也懒得动弹,那么多半是近期体内的湿气比较重了(www.e993.com)2024年9月28日。如果此时感觉小腿肚子发酸、发沉,双腿沉重,难以抬起,也是体内有湿气的典型特征。第二步:如厕时看看大便清晨方便后,可以观察一下大便。如果大便容易粘在马桶上了,...
醒来后双手发胀,五指握不拢,但过一会就正常了, 是什么原因
比较常见的类风湿性关节炎、骨质疏松等都是常见的原因,女性更要格外的注意。而还有一个原因,很多人没想到,那就是颈椎病。如果你长期伏案工作或者过度损伤颈椎,诱发颈椎病后,也可能出现手部发胀、五指握不拢的情况,这时或许应该尽早接受检查,治疗颈椎病后,手上不适的症状也能有所改善。
早晨醒来双手发胀,握不陇,过几分钟又正常了,这是啥情况?
醒来后经常感到双手发胀僵硬,握不拢,是啥原因?1、关节炎对于有类风湿关节炎的朋友来说,早起后手指发胀握不拢的确是常见的一种表现,手指关节活动不正常,关节炎越严重,晨僵持续时间越长,感觉也会更明显。一般来说,在老年人身上,这个可能性是比较大的。
【门诊案例】胃胀、早起嘴酸嘴苦,有类似症状患者进来找原因
之前我身体是可以的,每顿吃很多,但消化的也快,基本上维持个“收支平衡”,偶尔吃太多了才会有呕吐跟拉肚子,并不会难受很久。今年因为这个情况嘛,在家宅了俩月,从那时候起我就老觉得胃不舒服:总感觉肚子胀,想打嗝,胃这块疼。对了还有,晚上也睡不好,胸口这块疼,早上起来嘴里酸苦。我就想来看看,是咋回事。我...
【健康】“黄梅天”浑身不舒服?养生调养记住这八点
近期,多地已进入梅雨季节,持续的降雨以及闷热的天气,不仅让人浑身“黏糊糊”,还总有一种透不过气的感觉,给健康带来很多隐患,所以一定要多加注意,提早预防。黄梅天时,湿邪容易在人体作祟,常出现精神不振、食欲不佳、口中甜腻、手脚发胀、头晕发昏、大便溏薄等症状。