睡觉时总是腿抽筋,是缺钙吗?提醒:或与某些疾病有关,对照一下

寒冷刺激:夜间温度低,脚部保暖不足或肌肉受寒,会使肌肉处于紧张状态,诱发抽筋。这也是为什么冬天晚上容易抽筋的原因之一。药物副作用:一些药物,如利尿剂、降脂药,可能引起电解质紊乱,导致抽筋。除此之外,一些疾病也可能导致腿抽筋血管动脉硬化、斑块沉积会导致血管狭窄,影响血液流向下肢肌肉,肌肉缺氧缺血就可能引发抽筋。

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?还有这3个原因,千万别忽视了

腿抽筋是一种常见的症状，通常表现为在休息或睡眠时，腿部肌肉突然收缩，导致剧烈疼痛。这种现象可能与多种因素有关，其中之一是矿物质的缺乏，尤其是钙、镁和钾等电解质。电解质在维持肌肉功能和神经传导中起着至关重要的作用，缺乏这些营养素可能导致肌肉不适和痉挛。除了营养不足，腿抽筋还可能与脱水、长时间保持...

【健康山东行动】健康知识普及行动|睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错...

睡觉时突然腿抽筋,在医学上被称为“腿痛性痉挛”,可由多种因素引发,并不仅仅是因为缺钙了。不可否认,当血液中的钙离子太低时,尤其是低于2.25mmol/L,肌肉容易“失控”,稍微有点刺激,就容易出现痉挛,但这并不是主要的原因。但相对于缺钙导致的腿抽筋外,导致腿抽筋的更常见的因素,反而是这些,比如寒冷刺激、...

睡觉时突然腿抽筋就是缺钙?错!还有这5个原因,千万别忽视了

"第一，电解质失衡。镁、钾等电解质水平异常都可能导致肌肉痉挛。根据《美国家庭医生》杂志报道，约40%的夜间腿抽筋患者存在电解质紊乱问题。""第二，血液循环不畅。尤其是老年人，下肢静脉曲张、外周血管疾病都可能引起腿抽筋。一项针对2000名50岁以上人群的调查显示，有静脉曲张的人群发生夜间腿抽筋的概率是普通人...

腿抽筋就是缺钙吗?别慌!试试这几招来缓解

肌肉抽筋也就是肌肉痉挛,表现为肌肉突然、不自主地强直收缩,可造成肌肉僵硬、疼痛,常见于小腿、腹部等。肌肉痉挛的原因有哪些肌肉痉挛在临床上很常见,可能与以下因素有关:寒冷刺激肌肉可因寒冷引起兴奋性增高,导致局部痉挛。例如,晚上睡觉的时候,如果不小心蹬了被子,小腿受凉后,就容易出现短暂的抽筋。

晚上睡觉突然腿抽筋,不一定是缺钙,医生:3个常见原因也不能忽略

晚上睡觉突然腿抽筋,不一定是缺钙,医生:3个常见原因也不能忽略展开2024-08-1419:09发布于陕西|51万观看290341793175手机看薛医生课堂粉丝1.4万|关注1+关注作者最新视频27.4万|01:38小腿总抽筋,就是缺钙吗?医生:还要留心几个隐藏的病因11评论2024-10-138353|01:40刚确诊高血压,出现3...

直肠癌多数是拖出来的,六个原因别不当回事,了解一下,一文告知

饮食结构与直肠癌紧密相连。饮食中动物脂肪和蛋白质占比高、纤维素含量低的人群，其发病率明显升高。因为肠道纤维有助于促进肠道蠕动，使大便顺利排空，当缺乏时，大便易在肠道内停留过长时间，导致毒素积聚、细胞病变，增加直肠癌风险。以李军为例，他的饮食习惯极差，工作原因导致饮食不规律，有时下午两三点才吃上...

晚上睡觉突然腿抽筋,不一定是缺钙,医生:3个常见原因也不能忽略

70017001.199-3d4ffc7379821d7d3b7a2ddff7b26533晚上睡觉突然腿抽筋,不一定是缺钙,医生:3个常见原因也不能忽略展开2024-08-1419:09发布于陕西|51万观看290341793175手机看薛医生课堂粉丝1.4万|关注1+关注作者最新视频26.5万|01:38小腿总抽筋,就是缺钙吗?医生:还要留心几个隐藏的病因11评...

腿部突然抽筋,除了缺钙,还有别的原因……

抽筋可发生于身体的多个部位,日常生活中多以小腿和脚趾的抽筋较为常见,发作时疼痛难忍,有僵硬的感觉。尤其是半夜抽筋时,往往把人疼醒,持续时间长,而且影响睡眠。引起抽筋的原因1.肌肉连续收缩过快剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从...

半夜腿抽筋是什么原因引起的,老人腿抽筋痛得厉害怎么办

一、抽筋的基本知识要知道半夜腿抽筋是什么原因引起的,先要知道的基本知识。抽筋,也称肌肉痉挛,是一种不自主的肌肉收缩。最常见于腿部的肌肉,尤其是脚部。脚抽筋通常会带来短暂但剧烈的疼痛,有时甚至可能影响到日常活动。下面我们来详细分析半夜腿抽筋是什么原因引起的。