有这3个特征,说明你的屁股已经死了……

在更严重的情况下,死臀综合征还会导致其他部位的疼痛和僵硬,这是因为屁股忘记了自己的本职工作,所以周围的腰、腿等部位只能帮它加班,长期就会导致疼痛。你可能会感到一侧或两侧臀部、下背部和膝盖疼痛,类似于坐骨神经痛的感觉。另外,由于臀肌无力,身体为了缓解走路或跑步时臀部和背部的疼痛,可能会改变正常步幅和姿势...

回顾:河北男子患重病,偷偷锯腿只因付不起巨额药费,现在如何了

郑艳良做一系列相关检查后,医生说道只查出身体腿部大动脉血管全部堵塞的症状,其他的均未知只查出大腿的血管堵塞症状,而根本原因并未查明。但是郑艳良的大腿需要及时救治,否则长期下去,血管会坏掉,甚至危及生命。妻子在询问丈夫郑艳良的病情时医生说病人需要截肢来保命,还有后期的治疗起码要六十万左右,这对于郑艳良和妻子...

第1天拧不开瓶盖,第3天我穿不上衣服裤子,全身瘫痪了

讲真的,我全程感觉不要太灵敏,尤其是疼痛感非常明显,但是也能感知到右侧肢体的灵敏度相比左侧会弱一点。做腰穿的时候需要病人侧躺、蜷缩着腿,医生才容易穿刺成功。由于我体型胖一点儿,且两条腿无力,根本蜷不起来,所以整个过程感觉非常吃力和难受。不过因为打了麻药,做腰穿的时候我并没有感觉太疼,只是在腰穿针插...

女子隔天跑步7公里,为啥1年后开始「屁股疼」

如果跑步训练者长期(不间断)在混凝土或是沥青等较硬路面跑步训练,出现了臀部深处的疼痛,很可能你的髋关节出现了应力性骨折。>>>髂胫束摩擦综合症如果经常在公路或者郊外的小路上跑步,足部着地时的压力方向保持不变,会导致膝盖外侧感觉疼痛,那么可能患上了髂胫束摩擦综合症。>>>髋屈肌应变当一个或多...

跑步膝盖疼,其实是你屁股不行

但也有可以改变的,那就是髋外展肌群(臀部侧面)肌力不足。那么,为什么是髋外展肌群呢?为什么髋关节肌肉的强弱会影响到膝关节的疼痛呢?人作为一个整体,任何一个部位的健康,都可能影响到其他部位,比如颈椎病可由腰肌劳损引起,踝关节习惯性扭伤可由髌骨劳损引起等等,所以将人看做整体分析便不难理解臀中肌的重要性...

什么?屁股也会“死”!

通俗来讲,终日久坐不动,臀部肌肉就会处于一个松弛无力的状态,时间长了,再当我们需要它收缩时,它似乎就“忘”了自己的功能,无法完成自己原先的功能,从而引起下腰、髋部及膝关节疼痛等一系列症状,医学上把这称为“臀肌失忆症”,亦叫“死臀综合征”(www.e993.com)2024年11月17日。

有些人活着,可屁股已经“死”了:26岁女孩加班久坐竟患上“死臀...

当臀肌功能减弱时，腰部和膝部的肌肉就会代偿，除完成自己本身的工作外，还要分担臀肌的工作，长此以往，就会造成这些代偿肌肉的劳损，引发腰背部或膝关节疼痛。臀肌（图片来源：新周刊）这“五招”有助锻炼臀肌据北京青年报报道：有规律地进行针对臀部相关肌肉的运动，可以逆转死臀综合征，以下五个动作能激活臀肌。1...

久坐屁股痛、腰痛?8 个动作缓解坐骨神经痛,效果杠杠滴!

如果你有坐骨神经痛,臀部、腿或者背部可能会有无力、麻木、刺痛的感觉,严重的坐骨神经痛甚至会对你的生活品质产生很大影响,让你走路或者坐立都不舒服。有很多原因可引起坐骨疼痛,最常见的两个原因是梨状肌综合症和椎间盘突出。瑜伽动作通过拉伸它周围的肌肉能够起到很好的理疗效果。下面的8个瑜伽动作,如果能减轻...

跑步时膝盖疼,和屁股有什么关系?

那么就难免出现腿部负担过重的情况,当臀中肌较为薄弱,维持膝关节稳定这一重任只能落在髂胫束身上,从而导致髂胫束过度紧张,过紧的髂胫束也会对髌骨产生向外的拉力,导致髌骨运动轨迹的异常,产生所谓髂胫束摩擦综合征,引发膝外侧疼痛。我们的膝盖本来是直直的一条,如果跑步时有内扣的话,对软骨韧带和半月板的压力...

什么人会开起亚K5?它的性价比高吗?起亚K5的小毛病多吗

底盘悬挂跟德系对照就差距明显了,还是松散。平时变道什么的没有问题,是高速转弯,还是有点不自信。比较舒服,是右腿这边时间靠长了,会有些疼。过坑洼和道路接缝很舒服,不会像日系和老K5那样有露馅感觉。风噪比较少,这与车身动感的线条有关系。包裹性还可以,就是主驾驶没有电动调节。