产后肚子大都是因为脂肪?不!当心是这个问题
3、腰疼腿也疼,骨盆还前倾由于腹壁在腹直肌分离和腹外斜肌过度拉伸的情况下变得无力,脏器移位,腹部膨出。为了维持身体平衡,不得不将腰椎向前挺,膝关节也会发生韧带和肌肉的牵拉,甚至关节磨损,从而引起腰疼和膝关节疼痛。时间久了或者严重的,还可能造成骨盆的前倾和变形。所以,腹直肌分离造成的后果并不是「不...
一躺下就腰疼是肾亏吗
核心提示:一躺下就腰疼可能是肾亏的症状之一。一躺下就腰疼可能是肾亏的症状之一。肾亏通常表现为腰膝酸软、精神疲乏、性功能减退等症状,当患者存在肾亏时,肾脏气血运行不畅,此时躺下会加重腰部负担,进而引发疼痛感。如果症状持续出现,需要及时就医进行相关检查,以便明确诊断并接受适当治疗。此外,还可能涉及到腰椎间盘...
腰疼不要忍!7个动作有效缓解
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤导致的局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛,又被称作腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛。腰肌劳损的常见症状腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛,劳累时加重,休息后可减轻。如果能早期就诊,系统规范地治疗、纠正不良姿势、进行合理锻炼,慢性腰肌劳损则可...
倚老卖老引众怒!老人自称腰疼 买一张坐票占三个座
“倚老卖老”的行为在该老奶奶身上展现得淋漓尽致。4月16日,T211列车上,一女子持票入座时遭遇老奶奶占位。面对女子礼貌的请求,老奶奶以“腿残疾”为由拒绝让座,女子无奈恳求仅需一角之地暂作歇息,竟遭老奶奶以“腰疼需躺下”为由断然回绝。老奶奶所购为相邻三座,意图独占空闲座位躺卧。列车员在处理此事时,虽秉...
一个看似羞耻的小动作,缓解腰疼还能保护膝盖
不同姿势对腰部的压力。看完直接躺下了(????ω????)图片来源:alignchiropractic这种「反人类」的姿势持续久了,就会产生损伤带来腰痛。就像弹簧和皮筋,你质量再好也经不住长时间的过度挤压、拉长。整天挑战极限,这不叫干活,这是玩命。所以该咋办,总不能班不上了活不干了,在家大眼瞪小眼吧?
年轻男女腰不行了?当心……
腰痛的原因姿势不对对大多数人来说,姿势不对或者维持一个姿势时间过久是导致腰痛的常见原因(额,我说的是站立卧的姿势,不是其他姿势,请不要多想)(www.e993.com)2024年10月26日。姿势不正时,腰背部肌肉受力不均,很容易引起腰肌疲劳。再加上长时间维持一个姿势,身体得不到充分休息,容易引起肌肉痉挛。
站、坐、躺,哪种姿势最伤腰?日常简单做好2事,保护腰椎!39健康网
发病时间:癌性骨痛多会在夜间出现,尤其以后半夜最为严重,而普通腰痛一般会在身体疲劳时出现。当发现自己的腰痛存在上述几个特点时,要高度警惕是癌症引起,并及时就医治疗。二、站、坐、躺,哪种姿势最伤腰?出现腰酸背痛症状很多时候是由于日常姿势不对所致,只要保持良好的姿势,不论是躺着、坐着还是站着,都可以...
北京家恩德仁医院:产后腰痛是月子没坐好还是麻醉后遗症?
正常顺产情况下也可以发生腰背部痛疼,可能由于在怀孕及生产期间肌肉及韧带负荷过度而造成,或产后缺乏康复锻炼、不当的喂奶姿势等原因引起的。研究证明,使用腰硬膜外麻醉不会增加产后腰背痛的几率。北京家恩德仁医院:月子没坐好会导致产后腰痛吗?有的宝妈坐月子时很少下床走动,不断补充营养,产后体重不减反增,腰部肌...
产后腰痛是因为月子没坐好吗?
民间一直流传两个“说法”,那就是造成产后腰痛有两大原因:一是生孩子时腰部打了麻药,二是月子没坐好。但事实上,这个说法并不科学。01用麻药更容易产后腰痛吗?研究表明,顺产后出现了慢性腰痛的产妇占40%,剖腹产后出现了慢性腰痛的产妇占38%。因此顺产、剖腹产腰痛概率差不多,剖腹产出现腰痛概率反而稍微低一...
导致腰疼的常见五种疾病是什么?有什么特点?
这种疼痛,一般是躺下了时间久了就会疼,腰部还会有怕冷怕风的情况。所以大家要注意甄别。第三:肾虚引起的腰疼肾脏的位置就在人的腰部,根据中医的理论,肾脏的功能是主骨生髓的,在我们的日常生活中,私生活方面纵欲无度,肠胃失调等原因都会引起肾虚,从而发生腰疼。