儿医小课堂 287 | 儿童生病期间的中医养护贴士

咳嗽期间要多喝水,饮食以清淡、易消化吸收为主,避免增加胃肠道负担,同时又能很好地补充卫气。5.若孩子本身有过敏体质,咳嗽期间尽量减少海鲜、鸡蛋或食物过敏原等摄入,避免诱发。03呕吐急性期的饮食注意事项这里的呕吐仅指急性胃(肠)炎时出现的呕吐,其他呕吐不包括在内。1.不要马上摄入食物。一般来说,刚...

人老了,不在于运动与喝水,年过60岁,要熟记这6大“长寿准则”

有不少朋友认为晚上十一点之前需要睡觉，这样才不会影响肝脏排毒，其实这个观点是错的，肝脏并没有一个特定的排毒时间，而且我们的身体里面也没有那么多的毒，所谓肝脏的排毒，只是正常的一个将身体内相关物质代谢掉，这种事情无时无刻不再进行。二：不吃饭不可以减肥养生不吃饭可以减肥。如果单论减肥来...

人老了才懂:长寿不靠多喝水,也不靠多运动,而是坚持这6点

喝水对任何年龄段的人而言都有着非常大的好处，但是喝水量也控制在标准范围之内，如果喝水太频繁或者是喝水太多就会容易加重肾脏的负担，不利于个人的身体健康。多运动能延长寿命？运动量与寿命的关系可以从两个方面来看：运动对身体健康的影响和运动对精神状态的影响。运动能帮助降低疾病的风险，增强免疫系统的功能，有...

孩子得了流感,吃了奥司他韦却没有退烧,是“神药”失灵了吗?

第三种情况:就是孩子对奥司他韦产生了耐药性,这种一般情况下发生的概率比较低,除非是长期大量服用,或者是滥用,就会产生耐药性,所以如果孩子是普通感冒,就不要用奥司他韦,也不能将它当成预防流感的常规手法。如果孩子出现了耐药的情况,就要更换成其他药,比如速福达等。总之,判断孩子用药是否有效,最简单就是看孩子3...

...喊肚子疼,到底是哪儿疼?这张“腹部地图”,教你一根手指判断原因!

预防便秘,平常要多给孩子吃富含纤维的果蔬,多喝水,多陪孩子运动。如果宝宝便秘严重,可以在医生指导下口服乳果糖,必要时使用开塞露。右下腹痛:阑尾炎若孩子患上阑尾炎,一般会出现异常的哭闹,总是蜷缩着身子躺着或者弯着腰走路,甚至出现高热、呕吐的症状。当爸妈按揉他的右下腹时,会哭得更惨烈,拒绝爸妈触碰。

冬季养生小常识 清晨必须做到九件事

2、早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态(www.e993.com)2024年11月12日。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在吃早餐前喝较多的水。

人老了,养生不在于运动,也不在于喝水:过60岁,记住8条长寿准则

喝水不能过量！当水的摄入量远远超过身体排出量时，过多的水分就会滞留在机体中，导致血浆被稀释，从而使血浆中的钠离子浓度降低，这种现象就是水中毒，可能会导致脑水肿，出现头痛、嗜睡、视力模糊等症状，严重时甚至可能致命。身体出现这4种情况，是提醒你变老的“信号”1）口腔信号40岁以后...

手足口病和诺如病毒交替来袭,家长应该这么做

以轻症为主,儿童常首发呕吐,在毫无征兆的情况下突然出现频繁呕吐,吃什么吐什么,吐后即想喝水,再喝再吐,但精神状态较好。其次是腹泻,成人多见,也可首发,多为水样便或稀烂便,几乎不含黏液或血便。即上吐下泻。还可伴发腹痛、中低热、畏寒、头痛、肌肉痛等,严重者可出现脱水症状。诺如病毒引起的急性胃肠炎有自...

这7个“癌症信号”,藏在晨起、吃饭、睡觉时

睡觉总有这个表现,或是“癌症信号”睡觉时什么表现提示得癌?夜尿频多。夜间频繁起夜可能是由多种因素引起的。通常,这可能是因为晚上喝水过多或心理压力,如失眠或焦虑。然而,我们也应该警惕由疾病引起的夜尿增多,这些疾病大致分为两类:非肿瘤性疾病:这类疾病包括良性前列腺增生、尿路感染、未控制的糖尿病和肾...

科学合理用药,这份提示请查收

腹泻高发于每年10月至12月,一般是由轮状病毒感染引起的急性肠道传染病,主要传播途径是粪-口传播。主要表现为呕吐、大便次数增多,呈蛋花汤样或水样,可伴有发热、恶心和腹痛,如果不及时进行有效干预和治疗,可能引起脱水和电解质紊乱,进而导致死亡等严重后果。