三伏天 老年人如何保护心脑血管丨科普时间

1.气温升高可引起皮下血管扩张,体表的血流量增加,使心脏和大脑供血减少,进而导致心脏和大脑缺血、缺氧。2.夏季天气炎热,如果没有及时补水,人体易出现体液流失过多、血液黏度增加、血液流速减慢等情况,进而形成血栓。3.环境温度升高可引起血压下降,有些老年人会擅自减少降压药的剂量,导致夜间血压升高。因此,老年人一定...

“人老两道坎,熬过就长寿”,两坎指的是哪两年?5个习惯,贵在坚持

1、遗传：寿命与基因有很大的关系，某些体质、疾病也可以通过基因遗传，如果不幸发生了遗传病，那么寿命多少会受到影响，如果父母、祖辈的基因很好，很健康，那么后代里长寿的倾向也会较明显。2、性格特征：根据研究，长寿的人往往都是性格外向的人，因为他们广泛社交，善于宣泄自己的情绪，而且能够用积极地态度面对生活...

进入三伏天,老年人注意:不想睡觉时梗死,别在睡前做这几事

这会导致身体在短时间从高温到低温的情况,也是导致血管收缩过快,导致血管痉挛,造成大脑、心脏等耗氧量变快,最后就可能会导致疾病的发生。情绪不稳定。夏季是一个比较容易出现情绪的季节,因为温度升高的时候没有得到及时的缓解,会让人觉得很烦躁。这时候可能只要发生一些小事,就会发大脾气。情绪失控会导致交感神经...

时令| 马上进伏!还有雨吗?伏天进补,天津人该吃嘛?

三伏天又闷又热是由于入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。今年还是“加长版三伏”中...

为什么说63岁是老年人的第一道“难坎”?人老了,要坚持做好这5点

现在如今，人们的生活节奏变得越来越快，压力也逐渐变大，长时间缺乏运动、过度劳累、熬夜是当今年轻人的通病！如果身体有病，但是不及时就医，长此以往，很容易就会影响人体寿命。近年来，随着科技的进步和医疗水平的提高，人类的平均寿命不断延长，但是，随着年龄的增长，人们的身体健康状况也会逐渐变差！关于长寿有...

趴着午休会导致胃下垂?保鲜膜包裹食物加热会致癌吗?7月“科学...

趴着睡不会导致胃下垂(www.e993.com)2024年11月2日。胃下垂发生的原因复杂,常见于瘦长体型的人。此外,不良的饮食习惯(如餐后马上运动)、手术影响、特殊疾病及其他身体因素,也是造成胃下垂的常见原因。不过,趴着睡确实会影响胃肠功能,特别是饭后立即趴睡,胃肠蠕动下降加之胃部受挤压,食物难以充分消化,易产生胃胀气等症状。

末伏!“秋老虎”凶猛,不懂规矩会吃亏……

红眼病又称急性出血性结膜炎,是“秋老虎”时节最容易犯的眼部疾病。一人感染红眼病全家遭殃。“红眼病”的传播途径主要是通过接触传染,如果家中有人感染红眼病,那共用毛巾、手帕、脸盆、水等都会导致家人感染,甚至与红眼病人握手后再揉擦眼睛都会被传染。

长期喝茶会导致缺钙?保鲜膜包裹食物加热会致癌?这些流言莫轻信

趴着睡不会导致胃下垂。胃下垂发生的原因复杂,常见于瘦长体型的人。此外,餐后马上运动等不良的饮食习惯、手术影响、特殊疾病及其他身体因素,也是造成胃下垂的常见原因。不过,趴着睡确实会影响胃肠功能,特别是饭后立即趴睡,胃肠蠕动下降加之胃部受挤压,食物难以充分消化,易产生胃胀气等症状。

今起| “桑拿天”要来了!会下雨吗?该吃啥、注意啥?

三伏天又闷又热是由于入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

三伏天 老年人如何保护心脑血管

当气温在31摄氏度以上时,气温每升高1摄氏度,心脑血管疾病死亡率便会升高34.1%。高温为什么会让心脑血管“受伤”呢?可能与以下几个原因有关。1.气温升高可引起皮下血管扩张,体表的血流量增加,使心脏和大脑供血减少,进而导致心脏和大脑缺血、缺氧。2.夏季天气炎热,如果没有及时补水,人体易出现体液流失过多、...