1月猛吃720个鸡蛋?哈佛医学生用自己做试验发现胆固醇不升反降20%

特别需要注意的是,BMI=21.2kg/m2甚至还属于正常体型,可不要觉得自己“不胖”就大肆吃鸡蛋哟。不过,即使爱吃鸡蛋也不可贪多(毕竟鸡蛋好吃而且做法那么多)。虽然Nick猛猛吃鸡蛋并没有提升血浆LDL-C,但他只监控了自己的胆固醇水平,无法保证没有其他的健康损害;同时,这一切变化都是基于Nick一直坚持的生酮饮食或低碳...

明明吃得很多,却还是胖不起来?其实,真正的原因在这里

当然,以上的情况指的是身体健康的人,要知道有些人吃不胖或许不是生理因素,真正的根源却是病理因素。包括甲状腺功能亢进症,它也被称为甲亢,指的是因甲状腺激素分泌过多导致的多汗、失眠、怕热、紧张、烦躁、焦虑、注意力不集中、眼球突出、怕光、容易流眼泪、视力下降等一系列症状。在这里还要尤其关注的是,甲亢...

有些人吃得多却不长胖,这是因为有“好基因”吗?

有些人吃得多却不长胖,这是因为有“好基因”吗?源:科学辟谣

为什么有人吃很多,却还是胖不起来?中医为你“揭秘”了3大原因

为什么有人吃很多,却还是胖不起来?中医为你“揭秘”了3大原因VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:中医...

吃货福音!新研究称晒太阳吃多不会胖,真的靠谱吗?专家解读来了

尽管如此,小鼠的体重并未因此上升。这一结果可能为肥胖和代谢异常的防治开辟新途径。以往研究也曾指出,紫外线暴露能增进饥饿感,导致食量增加,但这种影响似乎仅限于男性。河北医科大学第四医院内分泌科主任王富军对此研究评论说,尽管该研究提供了有趣视角,但作为一项基于小鼠的实验,其对人体肥胖管理的实际应用价值仍待...

狂吃不胖和喝水都胖,到底哪个更健康?

喝水都胖?可能是错觉那为什么我们总感觉有狂吃不胖的人呢?其实,这主要是错觉造成的(www.e993.com)2024年11月5日。我们观察身边的人能吃却不长胖,通常只是看到他(她)偶尔几天甚至偶尔一顿饭,但不会长期地观察他(她)的饮食和生活情况。事实上,大家不会顿顿狂吃,所以我们不能仅凭他(她)一顿饭或者几顿饭吃得多就说他(她)能狂吃...

为什么有人狂吃不胖,而有人“喝水也胖”?

??选择活菌数量够多的益生菌食品从生产出来到吃到肚子里,再到达胃肠道,外界保存温度、口腔及胃肠道中的环境,都会导致活菌一定程度的“死伤”。国家食品药品监督管理局在《益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)》[2]第十二条中规定:活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10??CFU/mL(...

日本人为什么那么瘦,一顿就只吃一点不饿吗?终于被我找到原因了

其实,这样的吃法是不太健康的。哪怕是主食,日本人也不喜欢吃很多。他们觉得主食摄入太多,极有可能会导致体重增加,肥胖找上门来,届时身体健康就没有保障了。因而日本人每天都只是吃一小点主食,这也是为何日本人的身材大多都很纤瘦的一个重要原因。

刘嘉玲调侃谢霆锋:为何王菲咋吃都不胖?谢霆锋回复让人笑翻

随后，刘嘉玲打趣道：“我还特意问了谢霆锋，为什么王菲怎么吃都不胖？”大家对此都很好奇。刘嘉玲透露，谢霆锋表示，饮食和锻炼需要科学而精准的结合。他还开玩笑说，如果下次聚会我请客，他可能会考虑告诉我真正的原因。对此，我当然拒绝了，因为我觉得自己也不胖，哈哈哈！当然，谢霆锋曾经说过：“80后认为我是歌手，...

过年想要吃得好又吃不胖?营养师支招:健康零食这样选

油炸膨化类零食通常含有丰富碳水化合物,适量食用可为人体提供能量,有利于维持各项生命活动。但是这类零食常伴有高热量、高钠和高脂肪,要严格控制摄入总量避免引发肥胖或其他问题。尽量选择低盐、无添加剂或少添加的零食,用非油炸代替油炸食品。肉干辣条类:肉制品零食,麻辣豆干等...