学生体测临考冲刺 体能私教一课难求

其中,四年级测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。六年级测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。八年级测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起...

帝都中小学生最近都在狠卷这件事,已进入白热化!

比如按照前面举的例子,体重指数(BMI)15分,肺活量12分,50米跑19分,坐位体前屈15.2分,跳绳20分,仰卧起坐10分,再加上跳绳的额外20分加分,这些加起来都超过100分了。再回到下面这个表格里,对照着看,四年级10分妥妥拿到手了(只要总分80就可以拿到10分满分)。有几个现场考试需要注意的地方,也跟大家分享一下~...

秦明扬:记第一次跳绳比赛

一分钟的时间,转眼过去了,哨声在吹响,三年级的男生比赛结束。哨声不停的响起,比赛开始、结束。结果非常精彩,既在预料之中,又那么的出人意料...一个小时的时间,很快就过去了。我们又高兴的回到了教室。比赛结果,下周公布。但是这场比赛,不管是输的人好,赢的人也好,旁观者也好,人人脸上都洋溢着灿烂的微笑。作...

小学、初中、高中全都有!寒假必备指南快收下

1.慢跑:5分钟,上下午各1次2.蛙跳:8米/组,男生2组,女生1组3.亲子运动—卷腹:20个/组×3组周四1.跳绳:1分钟/组×5组2.立定跳远:5次/组×2组,间歇1分钟3.亲子运动—体前屈拉伸:20秒/组×3组周五1.原地高抬腿:30次/组×4组2.仰卧起坐:1分钟/组,男生3组,女生2组3.亲子运动—左...

课间十分钟 快乐动起来 ——青岛山东路小学课间精彩掠影

三年级:快乐大摇绳三年级学生的大课间活动也很精彩。他们这学期刚刚开始接触跳大摇绳,正在认真学习呢!看,他们小心翼翼数着节奏,找准最佳时机,勇敢往绳里冲,每完成一个,都是那么开心,围观群众也会报以掌声和欢呼声;跳坏了的孩子也不气馁,再去排队,有一定得征服的勇气和决心;最辛苦的是摇绳的学生,他们力...

一分钟跳绳374次 少年刷新吉尼斯纪录

周琦是浙江省余姚市一名16岁的中学生，9月份将开始高中生活，小学三年级便开始练习跳绳的他近日收到了吉尼斯世界纪录证书(www.e993.com)2024年11月12日。视频中，他双手快速摇绳、折腰核心发力，最终以一分钟单摇374次的成绩，打破了吉尼斯世界纪录。2021年初，在余姚市陆埠镇初级中学跳绳教练王越老师的带领下，周琦和他的同伴参加了“浙江省第二届...

“闪电侠”!60秒单摇374次,16岁少年刷新跳绳世界纪录

周琦迷上跳绳是受姐姐的影响，从小学三年级开始，他正式成为学校跳绳队的一员，开始了长期的、有规律的系统训练。为了保持绳感，他几乎每天下午都会进行训练，学习之余，他还参加各种比赛。浙江余姚市陆埠中学初三学生周琦：第一次比赛，我能3分钟跳出777下，因为还比较小，或许感觉也有点潜力吧，感觉也产生兴趣了，...

深受小学生家长追捧 跳绳培训为何这么火?

记者查阅了北京市各年级体质健康测试评分标准,一年级跳绳60分及格分数需要跳17个,满分100分为男生109个、女生117个;二年级及格分数为男生25个、女生27个,满分为男生117个、女生127个;三年级及格分数为男生34个、女生39个,满分为男生126个、女生139个;四年级及格分数为男生45个、女生49个,满分为男生137个、女生149...

一年级上学期,孩子1分钟跳绳200下,厉害的不是孩子,是妈妈

项目有几个,其中最重要的是跳绳,单单是跳绳项目就分3个,1分钟跳绳、1分半钟跳绳,2分钟跳绳。里面的跳绳成绩是公开的,及时更新,我就稍微翻了一下,不看不知道,一看吓一跳,单单是一分钟跳绳的项目:一年级前三名:200,190,185,然后后面一堆160多的。

2022年呼和浩特市中考选测一分钟跳绳

据了解,2022年中考体测总满分40分不变,其中,必测项目1000米跑(男)或800米跑(女)满分为20分,立定跳远满分10分,选测项目一分钟跳绳满分10分。学生测试所得成绩计入中考升学考试总成绩。按照《2022年呼和浩特市中考学生体质测试工作方案》确定,中考学生体质测试原则上安排在5月6日至26日之间进行,缓试时间安排在正...