高考前“抢零食大作战”,班主任:我的学生我来宠
长沙高三学子开启解压大战,为了自己的零食,冲啊!近日,长沙市明达中学一年一度的高考节赋能活动在田径场拉开帷幕。校领导们代表各自学科为明达高考学子送上祝福,并开展一系列拓展活动。在活动的最后,各班派出一名代表奔向零食“山”为班级而战,随着一声哨响,班级代表们冲向零食堆,撷取胜利果实满载而归,幸福的...
新闻周刊丨保研,在“确定”与“不确定”之间
在日出前的11个小时里,刘昶和朋友一起吃了火锅,又吃烧烤,用一种柠檬味的饮料兑酒喝,从一个目的地赶去下一个目的地,没有睡过觉。在日出后的十几个小时里,刘昶跑了很多地方,见了很多人,说了很多话,完成了很多“待办事项”,也没有睡过觉。这天,是经历过“保研节”——9月29日,保研结果公布日——之后的...
迎战高考的饮食秘籍(2) 5、零食要适当 考生在备考期间能量消耗大…
迎战高考的饮食秘籍(2)5、零食要适当考生在备考期间能量消耗大,应该常备一些健康的零食以备饥饿之需,水果、酸奶、坚果和果干都是不错的选择。6、食不过量吃得过饱时血液都集中到消化系统进行工作,会引起大脑供血不足,让人昏昏欲睡。尤其晚餐,晚餐吃得太饱不仅影响学习效率还会影响睡眠。休息不好的考生谈不...
回顾:21年前他偷高考试卷,背熟后去参加考试,看到考题却傻眼了
杨博从小就乖巧懂事,知道家里经济状况不好,便从来都没有让父母为难过,每次去赶集,别的小朋友都会向父母索要零食玩具,唯独杨博从来都是静静的看上两眼便转身走了。如今,他们的儿子只有一个愿望,并且这个愿望对于其他家庭来说,根本就不算什么难事,他们实在不希望杨博难过。杨博的父母商量了一夜,还是决定送...
高考前必备!这些食物让你提神醒脑记忆力倍增
能够提神醒脑、增加记忆力的食物首先要富含B族维生素,以及欧米伽-3脂肪酸。常吃的食物像鸡蛋、深海鱼、菠菜等。其中鸡蛋富含B族维生素,特别是维生素B12,有助于提高注意力和记忆力。深海鱼中的三文鱼、鲑鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸,有益于大脑的健康。菠菜、猪肝中叶酸的含量较高,对大脑的功能有一定的提升作用。
贵州省疾控专家: 高考,这样饮食很重要
在鱼类的选择上,建议多选择海水鱼;禽类最好去皮后食用,畜肉则应选择瘦肉;蛋类营养丰富,吃鸡蛋时千万不要丢弃蛋黄;睡前喝1杯奶还有缓解压力,促进睡眠的作用;豆浆可在早餐中与牛奶替换食用,原味豆干作为零食也是不错的选择(www.e993.com)2024年10月25日。②增加蔬菜水果的摄入,尤其是深色蔬菜水果,包括深绿色、红色、橘红色和紫红色蔬果,更具有营养...
节后盘点:济宁人遇上端午加高考的日子
,也就端午节当天吃些粽子,就当是过节了。但是今年女儿高考,也算是特殊时期吧,粽子不好消化,索性今年我也就没买,如果想吃,也得等高考结束以后再吃。”在济宁一中陪伴女儿看考场的李女士说,老济宁市民历来不注重端午节,而且她闺女的肠胃本来就不好,尤其是前几天,天太热,加上临近考期孩子比较紧张,几乎没怎么吃...
高考落幕,杭州陪读妈妈的“最后一战”
这是她给儿子提供的零食自由和快乐。孩子早上已经习惯带几块山楂条,或是巧克力、巧克力饼干去学校,大概甜食可以分泌多巴胺,给辛苦繁重的高三生活多一点甜。高考这几日的早餐也都是儿子自己定的,有他喜欢的咖喱鸡饭、番茄鸡蛋面,方便面加鸡蛋。王芳说,群里有孩子已经通过艺考拿到了梦中情校的小圈证,有孩子打算试试...
高考状元躁郁休学后:母亲抱紧那个“想死”的女儿
在封闭病房里,大多数时间没有什么自主选择权,我每天最盼望的事情就是吃零食,至少能选吃哪一种。病房里,每个人一周只能打一次电话,还有时间限制,大家都争着去,我不去凑热闹,因为我知道自己很快就能出去了。????住院最大的好处,在于每天都有医生来看,会对各种情况及时反应,方便快速调整药物,随时监控药物副...
高考倒计时!这份高考饮食秘籍请收好
高考正值高温天气,需注意补充水分,少量多次,足量饮水,每天总量达到1500-1700毫升,不要等口渴了才喝水。备考期间尽量少喝或不喝冷饮,以免引起肠胃不适,同时注意睡前不喝茶、咖啡和碳酸饮料。建议四:零食夜宵精挑选可选择一些新鲜当季水果、原味坚果、酸奶等来给考生当做零食,少吃或不吃含盐较多的肉干、辣条,含脂...