北京媳妇回内蒙娘家,午饭做了4道菜,朋友:勤快孝顺,父母有福
晒晒我为父母做的午饭:西红柿炒鸡蛋,油焖虾,豆腐炖粉条,鸭肉炖土豆,还有大葱叶尖椒蘸酱,主食是米饭。这次回来没有开车,虽然出去不太方便,但家里的食材丰富,也没受啥影响。爸妈给我看了家里的两个大冰柜和一个冰箱,里面各种肉类都塞满了。吃菜是自家的小菜园,吃蛋是家里养的鸡鸭鹅,妥妥地自给自足,还是纯天...
主食一换血糖下降2.6;3种好主食吃出好血糖
1、用全麦粉蒸馒头、做烙饼、做面条、做面包都可以。2、用糙米、玉米、小米、黑米等和大米掺在一起,蒸杂粮饭。二、杂豆类杂豆也叫淀粉豆,是除黄豆、黑豆以外,富含淀粉的豆类食物,包括红小豆、绿豆、芸豆、眉豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆等;这些豆类食物,膳食纤维含量高,升糖指数低;在米饭中加入杂豆做豆饭,有...
山东一家4口的午餐饭,晒朋友圈火了,网友:都是没钱惹的祸!
孩子们最喜欢吃米饭,婆婆妈特意给他们蒸的米饭,正好米饭上浇上炖鸡肉的汤汁,拌一拌贼香,5岁的孩子都能吃2大碗。我们一家四口简单的午餐就做好了,2个菜,主食是米饭,4个人成本不到20块钱,吃到撑,还很营养。这也是我们农村人最家常的饭菜,简单营养又好吃。吃过午饭后我们休息了一会,下午我们继续去拍大自然的...
某运营商北方大省公司食堂午餐只要2元?还有烤冷面可以吃
并不清楚网友打卡的是午饭还是晚饭,从披露的图片来看,有三主食加上三道菜。主食分别是:粥、大米饭和清汤面;菜品有:海带肉末、菜花胡萝卜和一道用金针菇炒的热菜。整体来看主食丰富,有荤有素,比外卖好太多。网友透露价格也很便宜,甚至表示可以说是免费。据悉,除了主食和正菜以外,员工还有烤冷面一类的小吃可以选择...
北方某运营商公司食堂被赞物美价廉!网友称:完胜路边摊!
并不清楚网友打卡的是午饭还是晚饭,从披露的图片来看,有三主食加上三道菜。主食分别是:粥、大米饭和清汤面;菜品有:海带肉末、菜花胡萝卜和一道用金针菇炒的热菜。整体来看主食丰富,有荤有素,比外卖好太多。网友透露价格也很便宜,甚至表示可以说是免费。
超适合早餐的9种主食,控糖减脂又好吃,夏天吃也很爽!
*隔夜燕麦杯很简单,找个干净杯子放上生燕麦、牛奶放冰箱冷藏室过夜,早上再放点儿坚果水果就完成啦,好吃爽口还有利于控糖、控体重(www.e993.com)2024年9月9日。2藜麦饭藜麦胚芽占比大,而且有个神奇的特点,就是一煮就发芽。这个小芽其实是藜麦的胚芽,也正是藜麦营养价值高的秘密所在,膳食纤维和蛋白质含量都很高,而且蛋白质质量好,同时B族...
干巴老头爆火!当代年轻人放弃外卖,爱上了“白人饭”……
不过,“白人饭”虽然简单,但却是当代打工人的福音,简直就是天选午餐。首先是“白人饭”极简的制作过程,对于累了一天的当代打工人来说,简直是救星。晚上回家,不开火、不洗锅,就能做好一顿饭。而且,“白人饭”的性价比也很高。比起昂贵、重油盐,还大概率是预制菜的外卖,自己做的至少能保证顿顿食材天然、新鲜...
山东一家五口的午餐饭火了,一人一碗是菜又是饭,网友:真过瘾!
中午老妈给我们蒸的米饭,干了一上午的活给热毁了,午饭也没吃几口,剩下的米饭我就带回家,中午我们一家五口人的饭有着落了,做个蛋炒饭,有菜又有主食,简单还省事。这么好吃的蛋炒饭晒了下朋友圈火了,网友:快说说是咋做的吧,都看饿了!下面我就把蛋炒饭的做法分享给大家,一起来看看吧。
夏季减肥真的很容易,记好早餐1不要,午餐2不易,晚餐3不吃!
说完了午饭两不易,咱们再来说一说晚饭三不吃:第一,晚饭不要吃太多的主食。如果能坚持的话,完全不吃主食最好,如果做不到,那就少吃一些主食,尤其是精致的碳水化合物,比如大米和馒头、面条。可以用粗粮和杂粮代替部分主食,比如玉米、小米、红薯、山药之类的。
跟团长老公随军到大西北,却好吃懒做,重生后,定逆袭成最美军嫂
红烧肉,木耳炒肉,排骨土豆汤,干煸豆角,凉拌黄瓜,至于主食,当然是米饭了。第6章我来给你送饭呀看着厨房的大锅灶台,王潇潇开始犯难了,这该如何生火呀?原主不会,她也更不会了,毕竟这玩意在后世都被淘汰了。最后她只能把食材拿到空间做了。等以后找个机会要好好学习下如何使用这种灶台,毕竟她要在这个时代...