女人断崖式变老,这三种行为很多人不知
后面才知道,减肥期间一定不能不吃主食。去到医院之后,中医说我这是“脾虚湿气重”,建议我先把减重放一边,首要是祛湿气。没想到,这看似简单的“祛湿气”,我却像换了个人,短短一个月内,从原先每天都觉得身体很重、人很懒;现在不但精神变好了,感觉身体也轻盈了许多。最重要的是,我没节食、没运动,竟然还...
茯苓这样吃脾不虚了 湿气跑了
1.脾虚人群脾虚湿气重导致的食少情况,可以吃茯苓改善症状,茯苓味甘,入脾经,服用后能渗湿止泻,健脾补中。2.失眠患者如果因为心脾亏虚引起的失眠或是心神不安等症状,可以通过茯苓改善症状,茯苓能宁心安神、助气血生化,能改善失眠症状。3.尿少水肿患者如存在水肿和小便不利等情况,可以用茯苓调理,茯苓药性平和,...
过度防晒,警惕骨头“吃不消”
中医上主张要合理防晒,合理接受阳光照射。同时,《黄帝内经》还说,‘肺主皮毛’,有一些食补的方法,比如可以用百合、茯苓、薏仁等熬粥,起到养颜、祛湿、防暑、降温的作用。在日常的饮食当中,还可以多吃西红柿,不仅可以减少黄褐斑,还能减少太阳对皮肤的损害。”(记者唐萌实习生林可欣通讯员王津淼)...
湿气重可以吃三七粉吗
但是要注意的是,如果对三七过敏则不能够服用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此外,湿气重者在日常生活中还要注意饮食调理,适当进食红豆薏米粥、茯苓饼等食物,有利于祛除体内的湿气。针对湿气重的症状,若患者存在外感风邪或痰湿内蕴,则不建议使用三七粉。因为此时需要疏风解表或健脾化湿,而三七粉性质偏温,易助...
三伏天除了晒背,懂行的人也在抓紧吃它!香甜软嫩还祛湿!
五指毛桃虽好,但是传统吃法煲汤耗时长,不适合快节奏的现代人,如果不能每天坚持,自然达不到效果且中医组方讲究“君臣佐使”,五指毛桃和其他排湿食材一起搭配,会提升整体作用如果你还在纠结如何选,不如试试我们选品团队经过2个月的筛选,选出的这款李时珍出品的欣安堂五指毛桃芡实糕...
碰到这个“广东人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!
功效:补益又清热,利水又健脾,尤其适宜于脾胃虚弱、消化不良、湿气重的人群(www.e993.com)2024年9月8日。3.五指毛桃土茯苓汤材料:五指毛桃30g、土茯苓30g、猪骨500g、生姜5片。做法:五指毛桃、土茯苓洗净,用适量水浸泡15分钟;猪骨焯水后捞起备用;将材料放入汤煲中,加水大火煮开后,小火煮1小时,加盐调味即可。
哪些人不适合吃肾炎舒片
哪些人不适合吃肾炎舒片核心提示:肾炎舒片禁用于对本品任一成分过敏者。本品含黄芪、党参、白术、茯苓等中药材,过敏者需避免使用。如果出现过敏反应,应立即停药并就医。肾炎舒片禁用于对本品任一成分过敏者。本品含黄芪、党参、白术、茯苓等中药材,过敏者需避免使用。如果出现过敏反应,应立即停药并就医。
比五指毛桃还好吃的五指毛桃芡实糕,清甜不腻没有添加,每天2块...
在精品五指毛桃的基础上,加入茯苓、陈皮、芡实、黄豆、小米等对脾胃好的食材,经过13道工序手工制作而成。还添加奇亚籽和蔓越莓等坚果浆果,丰富口感的同时,富含omega-3、膳食纤维等营养元素看着像块小海绵,口感软糯扎实,不像传统糕点那么噎人和其他高糖高油的糕点比起来,这款五指毛桃芡实糕用麦芽糖醇代替白糖,...
茯苓适合什么人吃
茯苓适用于肝虚有热、脾虚湿盛的人群。茯苓是临床上常用的中药,其性平、味甘、淡,归心经和肺经以及脾经,具有利水消肿、渗湿、宁心安神的功效。1.肝虚有热:如果存在肝虚有热的情况,则不建议使用茯苓进行治疗,否则可能会加重病情,不利于身体恢复。2.脾虚湿盛:若患者由于脾胃虚弱等因素引起脾虚湿盛,出现大便不成形...
哪些人不适合吃山药粉
哪些人不适合吃山药粉核心提示:山药、山茱萸、白术、茯苓和甘草等药物组成的方剂中,不适宜服用山药粉的人群包括孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者以及对山药过敏者。如果患者有上述情况,应避免使用山药粉,并在必要时咨询医生。山药、山茱萸、白术、茯苓和甘草等药物组成的方剂中,不适宜服用山药粉的人群包括孕妇、哺乳期...