告别脑梗风险!叶酸、维B6你用对了吗?长期服用5大注意事项

张教授表示，叶酸和维生素B6对预防脑梗塞有显著效果，但并不意味着我们应该终身服用。长期过量摄入叶酸可能...

补充叶酸和维生素B6可有效预防脑梗死,可长期服用吗?医生告诉你

答案是,在适量的情况下,这两种维生素可以长期服用,不过也有一些注意事项和禁忌,需要我们了解。叶酸和维生素B6都是水溶性维生素,这意味着它们不会在体内大量储存,过量的部分会通过尿液排出体外,因此,适量的补充一般不会造成中毒风险。过量摄入叶酸,可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,这会导致神经系统损伤,在补充叶酸时,特...

吃维生素易导致肝衰竭吗?提醒:这4种维生素不建议长期吃,一定要重视

然而,长期过量摄入维生素E可能引发出血问题,干扰维生素K在凝血过程中的作用,导致肝脏出血并加重已有的出血性疾病。4维生素B6维生素B6在氨基酸代谢和神经传导中发挥重要作用。尽管维生素B6有诸多好处,但长期过量摄入可能导致神经毒性,表现为神经痛、感觉异常及运动障碍等症状。异常的神经传导也可能对肝脏功能产生负面影响。

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用

但长期大量使用可产生维生素B6依赖综合征。出现严重神经感觉异常,进行性步态不稳至足麻木、手不灵活,停药后可缓解,但仍软弱无力。6、维生素B12维生素B12为细胞合成核苷酸的重要辅酶,参与体内甲基转换及叶酸代谢,促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。缺乏时,可致叶酸缺乏,并因此导致DNA合成障碍,影响红细胞的发育...

...网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?

每天吃复合维生素,对延长寿命、改善健康并无明显益处,相反还跟可能增加死亡风险有关。这一研究引发许多网友讨论:长期吃维生素补剂到底是不是“智商税”?普通人还能不能吃?……今天有小编为你整理解读研究发现:每天服用复合维生素可能增加死亡风险...

医生:建议老人长期补充B族维生素,好处很惊人

"过量服用某些B族维生素,非但不能起到保健作用,反而可能带来危害(www.e993.com)2024年11月28日。"王医生强调。比如,长期大剂量服用维生素B6,可能会引发周围神经病变。此外,部分维生素补充剂含有其他添加成分,老年人服用前要格外谨慎,以免加重肝肾负担。专家提醒,对于轻度B族维生素缺乏的老年人来说,通过日常饮食的调整即可改善症状。在菜单中多添加一些...

别再乱吃复合维生素了!最新研究:每天服用,增加4%死亡风险

长期罹患消耗性疾病的人群容也容易缺乏维生素,这些病症的患者可在医生指导下进行补充。3、服用某种药物而导致维生素缺乏的人群服用广谱抗生素的患者,肠道菌群受到抑制容易导致维生素K合成减少;服用异烟肼的患者,容易出现维生素B6缺乏;服用液状石蜡则会减少维生素A、维生素D、维生素E的吸收,日常要适当补充脂溶性维生素。

维生素的补充并非多多益善

维生素B类是十分重要的水溶性维生素。有报道每天服用维生素B6200毫克即产生药物依赖,每天服用2-6克几个月可出现步态不稳、手足麻木不灵活。专家指出:上述维生素中毒通常只发生在长期超量服用的条件下。如果病情需要额外补充维生素,应在医生的指导下安全用药。

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

值得关注的是,维生素K2还可以调节免疫系统,帮助抵御感染和疾病。3、为何长期补钙效果不佳?可能是缺少维生素K2吗?专家:在“全民补钙”时代,很多人每天都会服用钙制剂,然而有些人收效甚微,腿疼、抽筋等缺钙症状一直不见缓解。由于体内维生素K2不足引起的活性骨钙素减少可能是原因之一。维生素K2是一种独特的维生素,...

吃复合维生素上火是怎么回事

核心提示:吃复合维生素上火可能是维生素E过量摄入、维生素B6依赖综合征、维生素A中毒、长期服用避孕药、甲状腺功能亢进症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。吃复合维生素上火可能是维生素E过量摄入、维生素B6依赖综合征、维生素A中毒、长期服用避孕药、甲状腺功能亢进症等引起的,需根据具体...