银耳加一物,润肺化痰又健脾,孩子咳嗽没了,脾胃好了,更好长个
??银耳雪梨汤材料:银耳半朵、雪梨1个、冰糖适量。做法:将银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮去核切成小块。把银耳先放入锅中炖煮30分钟左右,再加入雪梨继续炖煮20分钟,最后加冰糖调味。雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,银耳滋阴润肺,二者搭配有助于减轻肺热症状,缓解咳嗽等情况。适合干咳少痰、咽喉干痒、大便干结...
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这4碗汤,鲜美又营养,还润肺清火
一、冰糖炖雪梨食材:雪梨、红枣、银耳、枸杞、黄冰糖做法:1、选大个的雪梨,盐搓一下皮,之后削皮去心,皮留着,准备红枣、银耳、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切块后放到蒸碗里,加入梨皮,红枣、银耳,加水,不用加满,蒸梨的过程中也会出一些梨水。3、隔水蒸30分钟,之后加几颗枸杞出锅。趁热喝,雪梨都吃掉,润肺...
防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?
沙参玉竹瘦肉汤材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。做法:瘦肉洗净切块,焯水去沫。雪梨洗净、去芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗净,放入瘦肉、雪梨,加适量清水,大火煮15分钟后转小火煲1.5个小时,最后调味即可。此汤味道甘甜,非常适合干燥的秋季食用。木瓜苹果乌鸡汤材...
9月开始要滋阴了,一定要喝这碗汤,连喝3天,能滋补全身之阴
1.泡发银耳有讲究:提前把银耳泡得软软的,记得剪得细碎些哦,这样煮起来更容易出胶,黏糊糊的胶质才是这汤的灵魂嘛!2.煮银耳,耐心是关键:银耳下锅,加足水,小火慢炖20分钟。有个小秘诀,中途用筷子顺一个方向多搅动几下,这样银耳就能更快更好地释放它的胶质魅力啦!3.雪梨红枣甜蜜加入:时间到,雪梨切块,红枣...
对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!
沙参玉竹瘦肉汤材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。做法:瘦肉洗净切块,焯水去血沫。雪梨洗净去掉梨芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗干净,放入瘦肉、雪梨,加适量清水,大火煮开15分钟后转小火煲1.5个小时,最后调味即可。
阴虚火旺煲什么汤好
核心提示:阴虚火旺可以适量食用枸杞红枣瘦肉汤、银耳莲子羹、百合淮山瘦肉汤、雪梨川贝炖瘦肉、菊花枸杞炖瘦肉等食物以缓解症状,但食物并无治疗作用,如症状持续不改善应及时就医(www.e993.com)2024年10月17日。阴虚火旺可以适量食用枸杞红枣瘦肉汤、银耳莲子羹、百合淮山瘦肉汤、雪梨川贝炖瘦肉、菊花枸杞炖瘦肉等食物以缓解症状,但食物并无治疗作用,...
热咳猪肺煲什么汤好
热咳猪肺煲什么汤好核心提示:热咳患者可以食用猪肺、雪梨、川贝母、白萝卜、陈皮等食物。但需要注意的是,这些食物并不能代替医疗治疗,严重或持续的咳嗽症状应及时就医。热咳患者可以食用猪肺、雪梨、川贝母、白萝卜、陈皮等食物。但需要注意的是,这些食物并不能代替医疗治疗,严重或持续的咳嗽症状应及时就医。
宝宝鼻窦炎煲什么汤好
1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利水消肿的作用。两者合用可辅助缓解鼻窦炎的症状。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以促进分泌物排出,改善通气情况。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母有润肺止咳、平喘的功效,雪梨能生津润燥、清热化痰。二者搭配可用于治疗鼻窦炎引起的咳嗽、痰多等...
两款适合打工人春天喝的甜品/汤
1.准备雪梨一个(去皮切块),冰糖少许,银耳半朵,玉米粒。2.银耳洗净切碎,将银耳和雪梨、冰糖兑水煮20分钟。3.炖煮20分钟后加入玉米粒煮5分钟即可。材料多少可以根据自己喜好增减,银耳不容易出胶可以提前泡好。2.粉葛猪骨汤,清热利湿。南方的春天总是多雨多湿,要么一直是绵绵细雨,要么就是大回南天,户外运...
【煲靓汤】寒冷的冬季,日常养生应该注意些什么呢?
百合雪梨汤配料:百合10克、雪梨1个、冰糖30克。方法:将削皮去核后的雪梨切成小块,与百合、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。功效:本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。麦冬绿豆饮配料:麦冬10克,绿豆、蜂蜜各30克。