大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

【天府临床营养】如果在我喂奶之前刷到这篇多好啊!

产妇第一天的初乳对于宝宝来讲是非常有营养的,里面含有大量的免疫球蛋白,是新生儿获得免疫球蛋白的最佳途径,伴随宝宝的成长母乳中的营养成分会相应发生改变,免疫球蛋白含量会降低,所以相对而言初乳对新生儿的健康有很大的帮助。更重要的是,初乳对新生儿的免疫系统、肠道成熟、消化吸收都很有帮助,初乳中脂肪和乳糖都比成熟...

三伏天,建议女人别太节省,多吃3种食物,气血足面若桃花气色好

一、五红汤食材:红豆、红糖、枸杞子、红枣、红皮花生。1、把准备好的所有食材都清洗干净。2、红豆和花生洗净,可以加水提前泡发30分钟。3、红枣去核洗净待用。4、把准备好的所有食材,泡红豆花生的水一起倒入,再加入适量的清水一起煲煮,煲1个小时左右,食材软糯,最后下入适量的红糖调味即可。(不想吃甜...

女人来例假时,这道汤品要试着制作,补充血气,比喝红糖水好

今天要跟大家分享的这道汤品,女人来例假时要试着制作,补充血气,比喝红糖水好。红糖姜汤芋圆准备食材:500克番薯、250克木薯粉、5片姜片、适量红糖做法第五步:下入芋圆煮好后的红糖姜水,下入芋圆用大火煮开,再转小火,煮至所有芋圆漂浮起来即可享用。女人来例假,正是体内湿气最重的时候,有女朋友...

女人例假后, 抓紧“排毒”好机会! 多喝这个“汤”, 子宫越喝越好

四物汤其实有着非常久远的历史了,而且功效是经过非常多的人验证了的,它能够很好的帮助女人调理好身体,对于改善气血亏空有很好的疗效。要是你感觉自己的月经不是非常的规律也是可以喝上一些,因为它对于失调来说,有非常好的稳定作用。所以多喝点这,女人的子宫就会越喝越好了。

来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗

来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤(www.e993.com)2024年11月18日。冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤属于温性食物,并且具有一定的滋补作用,适当食用不会对机体产生不良影响,也不会加剧痛经的症状。此外,该汤水还含有多种营养成分,有助于补充体力和水分,适合在生理周期内食用。如果女性本身体质偏寒或存在宫寒等问题,则不建议在例假期间饮用冰糖雪梨银耳...

秋天,女人再忙也要照顾好自己,这“三宝汤”记得常喝,脸色红润

我平时不管多忙,有空都会给自己做一碗“三宝汤”来喝,尤其是例假那几天肯定少不了,有时间就在家煮,没时间就把食材准备好,到办公室去用开水泡着吃,简单省事又养人。这里的“三宝汤”,指的是:红枣桂圆红糖水,主要用到的食材就是红枣、桂圆和老红糖这“三宝”,这三样食材都是对女生特别滋补的食材,它们都有...

冬天,这汤女人要多喝,调经补血气血足,女人多吃体质好,别错过

女人喝最好,有养血、通经、催乳等作用,是一道冬令时节补血养颜的女人美容汤。天越冷,这汤女人越要多喝,调经补血,养人对身体好,不懂吃可惜;冬天,这汤女人要多喝,调经补血气血足,女人多吃体质好,别错过。接下来一起来看看详细做法吧。准备食材:鸡半只、墨鱼干一只、莲藕2节、红莲适量、陈皮一瓣、姜片适量、...

女人来例假,可以多吃这3种食物,帮助杀菌消炎排毒,滋养卵巢

女人来例假的时候,就更要把卵巢保养的好,这样就可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快,应常吃一些对女人好的食物,来调节内分泌,滋养卵巢。打开网易新闻查看精彩图片1、山楂桂枝红糖汤准备山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1...

它是“仙女汤”, 医生都在喝, 每周喝一碗, 面色红润, 手脚不再凉

后来在于这位老中医交流的过程中他还给我推荐了一道有助于补气血的食材,这道食材它就是——当归红枣桂圆鸡蛋汤。它还跟我说这个汤他们都把它称为“仙女汤”,每个月她自己也会喝上几次,女人隔三差五的喝一些,可以益气补血改善衰弱的体质,增强免疫力的作用,非常适合身体虚弱的女性食用。