大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

【天府临床营养】如果在我喂奶之前刷到这篇多好啊!

更重要的是,初乳对新生儿的免疫系统、肠道成熟、消化吸收都很有帮助,初乳中脂肪和乳糖都比成熟乳少,更适应新生儿脂肪和糖消化能力较差的特点,而且初乳可以帮助宝宝胎便排出,从而有利于减轻新生儿黄疸。因此推荐初乳最好喂给新生宝宝。5喂奶疼、出现乳头开裂还继续喂吗?喂奶疼痛,很可能是衔乳姿势不正确造成的。如果...

好物| 品质上乘,要吃就要吃肉质肥厚的大墨鱼才有养血力

对于一些需要补腰、补肾、哺乳期下奶、看望病人,墨鱼干炖汤都是有助身体恢复的好东西。养阴汤:双莲墨鱼干汤“女子三日不离藕”,莲藕是墨鱼干做汤最合适的搭档。东山野生墨鱼干,墨鱼肉多厚!买过的客户反馈时都说,墨鱼汤煮开后很香了,汤很好喝,墨鱼肉也很好吃呢!温馨提示:1.吴叔家的墨鱼干,没有防腐剂...

胃肠天下第一方:半夏泻心汤

回过头来讲,适用半夏泻心汤的这一类人,往往是唇舌偏红,舌苔偏腻,而且体质状态好的人群,这是望诊看到的。舌苔腻的这个腻有时可能是淡黄,有时可能是白腻的。即使是白腻,但是他舌质红,甚至可以出现黄连舌,舌老红、暗红,腻苔其实就反应了湿热的存在。很多学者提到半夏泻心汤这一大类方都是寒热错杂,个人觉得把半夏...

女人来例假时,这道汤品要试着制作,补充血气,比喝红糖水好

第五步:下入芋圆煮好后的红糖姜水,下入芋圆用大火煮开,再转小火,煮至所有芋圆漂浮起来即可享用。女人来例假,正是体内湿气最重的时候,有女朋友或是有媳妇的男人,一定要学会这道美味的汤品,比喝红糖水更滋补。第二步:揉芋圆面团将番薯泥和木薯粉按照2:1的比例混合在一起。将蒸熟的番薯去皮,压成泥,接着下...

女人例假后, 抓紧“排毒”好机会! 多喝这个“汤”, 子宫越喝越好

四物汤其实有着非常久远的历史了,而且功效是经过非常多的人验证了的,它能够很好的帮助女人调理好身体,对于改善气血亏空有很好的疗效(www.e993.com)2024年11月16日。要是你感觉自己的月经不是非常的规律也是可以喝上一些,因为它对于失调来说,有非常好的稳定作用。所以多喝点这,女人的子宫就会越喝越好了。

来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗

核心提示:来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤。来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤。冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤属于温性食物,并且具有一定的滋补作用,适当食用不会对机体产生不良影响,也不会加剧痛经的症状。此外,该汤水还含有多种营养成分,有助于补充体力和水分,适合在生理周期内食用。

月经期可以吃石斛和西洋参吗

女性在月经期可以吃石斛和西洋参,月经期是指女性月经周期正常,月经来潮的时间处于3-7天的时间,在此时间段内服用石斛和西洋参,可以起到补气养血、滋阴补肾的功效。但建议在医生指导下服用,以免产生不良反应。石斛和西洋参均属于中药材,石斛性微寒,味甘、淡,具有清热养阴、益胃生津、滋阴清热的功效,可以改善口干烦渴...

秋天,女人再忙也要照顾好自己,这“三宝汤”记得常喝,脸色红润

我平时不管多忙,有空都会给自己做一碗“三宝汤”来喝,尤其是例假那几天肯定少不了,有时间就在家煮,没时间就把食材准备好,到办公室去用开水泡着吃,简单省事又养人。这里的“三宝汤”,指的是:红枣桂圆红糖水,主要用到的食材就是红枣、桂圆和老红糖这“三宝”,这三样食材都是对女生特别滋补的食材,它们都有...

胸闷我常喝此汤,只要7步就做好了,隔天就吃一次,能清火润燥!

快手正餐：丝瓜鸡蛋汤丝瓜半根丨鸡蛋一个姜2片丨油适量盐适量鸡蛋磕入碗中，加入适量盐，搅打均匀备用。丝瓜去皮洗净切滚刀块，姜切成丝备用。锅中倒入适量油烧热倒入鸡蛋。煎到全部凝固。倒入适量清水，加入姜丝大火烧开。倒入切好的丝瓜大火煮开再煮一分钟关火加入一点点盐调味。出锅。丝瓜的养生功效丝...