【健康科普】秋咳伤肺,一到秋天干咳总不好!医生推荐喝“一汤一粥”!

近年来,愈来愈多的人通过饮食调理来缓解秋季咳嗽。因此,当干咳一直无法好转时,推荐大家喝“一汤一粥”。“一汤”——雪梨汤耗时大概15分钟给你两个必看的理由1川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘,如果咳嗽并黏有痰,用它最适合不过了。2雪梨是一种富含营养的水果,具有

今日霜降|霜降无霜秋意浓,除燥防寒好迎冬

此时,多吃点萝卜,喝点萝卜汤,有助于降低血脂、软化血管、稳定血压,体虚的人还可以常吃,既可健胃消食,又能强身健体。吃鸭肉在闽南,霜降这一天要吃鸭进补,谚语云:“一年补透透,不如补霜降”,人们认为霜降这天进补的话,能事半功倍。鸭肉肉质壮嫩肥美,营养丰富,而且鸭肉性寒凉,是秋季润燥的肉类首选。在福建泉州,...

立春后阳气升发但寒湿重!这碗汤连喝两周,散寒清热又滋阴

这种单纯的阴虚,可以煲点简单的老鸭汤来滋阴生津。或者搭配秋梨膏常饮,久喝对肺的修复也好。但,单纯阴虚者少数,多数还是兼有其他证。比如今年上半年的主气太阳寒水,让整体气候延续了23年终之气的外寒内热。所以对于普遍的阴虚内热人而言,除了内热加重,还会有外寒+湿重表现。同样,无论是阳气不藏而热出寒入者...

盛大求婚被拒,我果断选择回老家结婚,我走后女友却哭着求我回来

见他沉默不语,沈源似是洞悉了什么,又轻笑一声:“她煮的面汤堪称一绝,亦不知晓秘方为何,我从未品尝过那般美味的汤。”“不知她可曾将这秘方传授予你?”言罢,他起身,伸手揭开桌上电压力煲的盖子,欲盛取里面的汤。因盖子一直未开启,故而里面的汤尚是滚烫。望着沈源那得意扬扬的模样,封景煜亦起身:“我...

《本草纲目》故事:柿蒂止呃逆|柿饼|柿子|柿霜|罗汉果|清热解毒...

柿漆1-2匙,用牛乳或米饮汤和服,每日2-3次。或柿叶研末,每次服6g。④紫癜:柿叶研末,每次3g,每日3次。⑤痘疮:柿花晒干为末,搽之。⑥汤火疮:柿木皮,烧灰,油调敷。⑦蜘蛛背:紫背草、柿子根皮。捣烂、酒糟炒热敷之。使用注意1.柿子虽好,但不能多吃,不能与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用...

中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!

1.多吃滋阴润肺食物秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物(www.e993.com)2024年12月19日。②2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。②...

中秋过后的10个养生重点,详见→

1.多吃滋阴润肺食物秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。②2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。②...

精选: 普通人如何逆天改命?|泡脚|肠胃|熬夜|感冒|阳气|睡眠质量...

饭前喝点汤,能滋润肠胃,减少食物刺激,保护消化道;有益于肠胃对食物的消化和吸收;还能增强饱腹感,减少饭量,帮助控制体重。但别喝太烫的,也别喝太猛,避免伤害食道。4、细嚼慢咽吃慢点,有助于减轻肠胃压力,促进营养吸收。;充分咀嚼食物也可以锻炼下颚力量,保护牙床和牙龈。更值得注意的是细嚼慢咽还能缓解紧张,...

秋冬季节孩子容易干咳熬这个汤孩子喜欢喝效果特别好

秋冬季节孩子容易干咳熬这个汤孩子喜欢喝效果特别好2019年12月19日17:04新浪网作者与君关内侯举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于...

天气干燥干咳不停,煲这4种汤喝,效果奇好

天气干燥的情况下,有些人会出现干咳现象,这种症状仅靠药物治疗并不能达到良好的治愈效果,用食疗的方法加以辅助却有不错的疗效,比如花生煲冰糖、雪耳炖木瓜、雪梨猪肺汤、无花果百合猪蹄汤等。一、花生煲冰糖材料:花生米100克~150克,冰糖适量。做法:将花生米洗净之后与冰糖一同入锅加水同煮即可。功效:此方能够...