血管堵塞的“祸根”不是肉,世卫组织呼吁停止食用,好多人还在吃
除了反式脂肪酸,想要护好血管,还有些食物也不能多吃浓浓的肉汤:在很多老一辈人看来,觉得熬的颜色花白的浓汤中含很多营养,多喝点对身体好。但实际上正相反,浓汤之所以变成乳白色,是因为脂肪溶解在汤里面了,浓汤中的脂肪和油脂含量要远远大于营养,喝多了,反而易损伤血管,加速血管堵塞。查看大图高淀粉食物:我们...
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管
时间到了之后,我们就可以关火,把它们倒到容器里,以后早上起床的时候就可以喝一杯,能够很好地预防血管堵塞等疾病。第3种:木耳大枣姜汤准备食材:生姜、黑木耳、大枣具体做法:1.首先,我们要将我们准备的黑木耳提前泡发好,因为现在我们家家户户用的木耳都是干货,如果没有提前泡好的话是很难煮开的。如果没有...
吸烟40年,老人三处大血管堵塞!青大附院血管外科3小时完成3台复杂...
因此,老年人应该穿着保暖,尤其是注意保护头部、颈部和四肢,避免长时间暴露在低温环境中;在家里保持室温适宜,避免室内过冷或过热,尤其是老年人的活动范围内;老年人应该保持充足的水分摄入,多喝水、饮用清淡的汤品,避免过度饮酒或咖啡因含量过高的饮料;适度的有氧运动有助于促进血液循环,减少血栓形成的风险。老...
炒菜的这种日常习惯,却可能“埋下”血管堵塞的祸根!及时纠正
而做汤的时候应该尽量做一些清淡的汤品,比如蔬菜汤或鱼汤等,也都含有丰富的营养物质,而且汤中的油脂也会特别少,这样就能有效预防血管堵塞。3、注意忌口既然想要远离血管堵塞的危害,平时就应该多注意忌口,少吃或不吃高糖、高油脂类的食物,比如奶油蛋糕、酥皮点心、饼干等,这类食物中含有大量的反式脂肪。而这种...
神奇的“斑块催化剂”和天然养肝宝!平时多吃一点护血管
一杯茶护血管、养肝脏有味药材又是菜肴,又能入药,被誉为“南方人参”,那就是葛根!还有“北有人参,南有葛根”的说法。葛根是一种可以食用的中药材,不仅可以辅助降压、降糖、解酒,还能打通身体淤堵,改善心脑血管循环……它还含有人体必需的蛋白质、氨基酸等物质,有助提高人体免疫力,有延年益寿的作用。它常备...
回顾:50岁女子长期吃丹参片,来扩心脏血管,半年后身体怎样了
了解到这些,儿子非常高兴,立马托人给田媛带来了很多丹参,让她可以将这些丹参切片晾晒,用来炖汤、泡茶喝,对保护心脑血管健康是极好的(www.e993.com)2024年10月20日。儿子的关心让田媛非常感动,她也希望自己可以快点好起来,不辜负儿子的一片心意。然而,令所有人都没想到的是,不到半年的时间,田媛竟然再次昏迷被送往了医院,远比上一次还来到...
生姜立大功!美科学家发现姜中“青春因子”,2天清除50%老化细胞
例如把生姜和大蒜切碎,一起榨汁,每天早上空腹来一杯,不仅能暖胃驱寒,还能活血化瘀,降低血脂,预防血管堵塞。或者将生姜片用米醋浸泡几天,就能得到一瓶酸甜开胃、活血化瘀的“养生神器”。每天来几片,不仅能促进血液循环,还能开胃消食。如果你喜欢“温润滋补”的,那“木耳大枣姜汤”绝对是你的菜。黑木耳、红枣、生姜...
心血管不好的人,主食怎么吃?常喝桂圆红枣泥鳅汤,对血管好吗?
血管不好的人,在天冷的时候经常喝桂圆红枣泥鳅汤,对心血管健康也很好。桂圆红枣泥鳅汤被认为是大补之物,桂圆大家都知道是安神,补充气血的食物。人在秋冬的时候,睡眠质量很差,还容易气血虚,需要桂圆滋补。而气血虚,睡眠质量差,都会加快血管老化速度。红枣是补气血抗衰老的食物,还能提高人体免疫力,泥鳅被认为是水中人...
特搜靓汤 | 腿脚痛,小心是血管堵塞!祛风黄鳝入汤,通经络清暑湿
另一方面是因为血管里堆积了较多血(液),会对血管壁产生炎症的损伤,再用热水浸泡,炎症的反应就更加严重,所以不推荐用泡脚疗法,治疗下肢静脉功能不全的病人。*广州医科大学附属中医医院(地址:广州市荔湾区珠玑路16号)原标题:《特搜靓汤|腿脚痛,小心是血管堵塞!祛风黄鳝入汤,通经络清暑湿》...
喝了2年海带汤,胆固醇越来越高,医生:3件事没做好,值得反思
32岁的周烨昨天头晕来我院检查,查出胆固醇7.2mmol/L,吓得脸色发白,而经过进一步检查,发现周烨之所以会经常出现头晕的情况,是胆固醇过高导致血液粘稠,血管出现了堵塞的现象,导致供血不足引起的。面对这个结果,周烨还是不相信,告知医生2年前来检查出胆固醇高就一直在喝海带汤,坚持2年了,怎么胆固醇不降反而升高了,血管...