高洁:入睡难是因为肝火旺!一个中成药,清肝泻火,让你找回梦乡

孙先生,41岁,他反映自己已经连续一个月难以入睡,每晚都要挣扎到凌晨两三点才能勉强制入梦乡,而且睡眠质量极差,梦境纷扰。高教授观察孙先生的舌象为舌红苔黄,脉象弦数,根据这些症状,他将其辩证为肝火扰心引起的失眠。针对孙先生的状况,高教授开具了中成药——龙胆泻肝丸。那么,治疗效果如何呢?孙先生在服用龙胆...

高洁医生:晚上都很难入睡,醒来后就再也睡不着了,怎么办?

黄连阿胶汤的调理失眠的思路是:黄连和黄芩苦寒清热,泻火解毒,直折心火;芍药酸甘敛阴,养血柔肝,与黄连、黄芩配伍,既能清热泻火,又能滋阴养血;阿胶滋阴润燥,养血止血,与芍药配伍,既能增强滋阴养血的作用,又能防止黄连、黄芩过于苦寒伤阴;鸡子黄滋阴润燥,养血安神,与阿胶配伍,既能增强滋阴养血的作用,又能交通心肾,使...

4个简单中医偏方,解决入睡难、浅睡眠、睡眠多梦等常见问题

针对多梦问题,中医推荐的第三个小偏方是:睡前服用酸枣仁汤。取酸枣仁15克,茯苓10克,柏子仁10克,知母10克,川芎6克,用水煎煮20分钟,取汁饮用。这个方子源自《金匮要略》,是历代医家治疗失眠多梦的经典方剂。酸枣仁养心安神,柏子仁养心安神,茯苓宁心安神,知母清热养阴,川芎活血行气。这几味药合用,可以达到养心...

失眠多因“肝火旺”,调理好肝火,让你一觉睡到天亮!

理苷灵芝肽中的灵芝提取物,能够充分发挥其护肝作用,并且还能帮助助眠,对于因为肝火旺盛引起的失眠问题有很好的效用。同时,经过科学配比,该产品还添加了其他有益成分,如姜黄、葛根等,共同发挥保肝、护肝的作用。长期服用理苷灵芝肽,可以有效调理肝火,让你拥有一个健康的肝脏,从而改善失眠状况,让你一觉睡到天亮!当然,...

脾虚女性泡什么茶喝好一点?

菊花茶有清热解、降火平肝的作用,对于肝火旺引起的目赤肿痛、头痛偏正、失眠等难题有改善效果。将菊花泡水,每天饮用1-2次,可缓解烦躁情绪,促进睡眠,减轻肝火的症状。4.丹参茶:丹参茶有清热凉血、安神定志的作用对于肝火旺引起的易怒、失眠等疑问有改善效果。将丹参研磨成粉末每天取适量冲泡饮用,可缓解烦躁情绪...

失眠睡不着,多是肝火旺,中医一方清肝泻火,助你一觉睡到天亮!

中医认为:肝火旺盛,就会上扰心神,出现入睡难,多梦易醒的症状(www.e993.com)2024年11月14日。除了失眠,肝火旺的人还会伴有脾气急躁、容易口渴、面红目赤、眼屎多、头痛等情况。今天给大家分享一个清泻肝火、助睡眠的方子——龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤出自《医宗金鉴》,是由龙胆草、柴胡、泽泻、木通、黄芩、栀子、当归、生地、生...

出现这5个症状,说明你需要降肝火

除了空心菜,菠菜也是清除肠胃积热的好选择。无论是水煮菠菜还是菠菜汤,都能发挥功效。制作菠菜汤时,记得先将菠菜焯水,再放入汤中,这样效果更佳。2.心火心火旺盛的人常常难以入睡,入睡后易出汗,后半夜睡不安稳,频繁变换睡姿和位置。同时,口腔溃疡、心慌、心跳加速、心神不宁、失眠、小便发黄等症状也可能与心火旺...

谷雨后养脾胃多护腿|二十四节气话健康

此外,脾胃不好的人还应尽量少吃竹笋、蚕豆等当季蔬菜,可多吃莲子、山药等来养胃。图源新华社肝火旺过了谷雨便意味着春季快过去了,谷雨时节肝脏处于极其旺盛的状态,加之情绪波动大,容易上火,造成口干舌燥、牙龈肿痛、眩晕、便秘等不适。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。需避免补肝过度,调养应...

睡不实是气血虚,入睡难是肝火旺,老中医:常服4物,或改善失眠

对于气血亏虚型失眠,中医建议可以用右归丸或者乌鸡白凤丸对症治疗,而对于肝火旺盛型失眠,则可以送服一些滋阴降火的药物,比如龙胆泻肝丸等。不过,随着医学研究的进步,人们也愈来愈发现,药物治疗失眠其实并不能很好祛除病根,而且还会引起一些副反应症状。所以现代医学更加提倡,从“食疗”角度出发,摄入正确食物进行日常调...