【天府临床营养】如果在我喂奶之前刷到这篇多好啊!

每次喂了母乳之后再喂配方奶50~60毫升,如果宝宝仍想吃,可再给20~30毫升。如果宝宝吃完母乳后再喝配方奶量达到100毫升以上,则证明母乳严重不足。11妈妈怎么吃奶水才充足?哺乳妈妈不需要大吃大喝。每天主食比孕前增加50克,绿叶菜增加100克,蛋增加1个,奶增加1杯,鱼或肉增加50克,就足够了。其实更重要的是水...

胃痛绝非小事,掌握这四个特征,提前阻止胃癌的可能性

要想胃好,一定要做好这4点。1、健康饮食俗话说,病从口入,更何况胃本身就是消化食物的主要器官,所以,保持健康饮食是拥有一个好胃的关键,而健康饮食,就应当做到清淡饮食,多吃水果蔬菜,减少高盐、高糖以及高脂肪的食物,同时,三餐定时,不吃过凉或过烫食物,在进食时细嚼慢咽,减少胃部的负担。2、用餐卫生幽...

那几次肚子疼达到此生巅峰,比生孩子还疼

手术后,我摸了摸腹部,那个包块没有了,又仔细感受了一下,真的一点也不疼了,我的病终于“暂时性”治好了。那段时间爸妈是最煎熬的,他们每天在出租屋里给我做好饭,再骑自行车送到医院给我吃,在我面前总是表现得很乐观,夸我恢复得很好。我在术后吃了一段时间短效避孕药,2019年7月,我在停药两个月后怀孕。

孕育科普丨警惕!影响好孕的隐形杀手——子宫内膜炎

1.白带增多一般为稀薄水样,淡黄色,严重时呈脓性分泌物,甚至血性,当子宫积脓时分泌物呈脓性伴臭味。2.盆腔区域疼痛患上子宫内膜炎后,患者可能会有下腹坠胀感、腰骶部有酸痛的感觉,严重者直不起腰。3.月经异常经期延长、经间期出血。慢性子宫内膜炎对生育有何影响?相关研究表明,慢性子宫内膜炎与不孕及...

月经颜色淡像掺了水一样咋回事?来月经肚子特别疼是什么原因

日常养护要注意哪些?对于月经颜色淡像掺了水一样,来月经肚子特别疼的女性,首先可以通过服用一些中成药来调理,比如同仁乌鸡白凤丸就是比较常见的女性调理月经的药物,是妇科三大圣药之一,具有补气养血、滋补肝肾的作用,对于气血不足引起的月经色淡、痛经都有不错的效果。同时同仁乌鸡白凤丸还可以配合其他药物用于虚实夹...

低碳饮食让我感觉乏力,月经不调,掉头发?这样解决才是好方法!

你最先要做的是多喝水,还有增加食盐量,如果你喜欢重口味食物,那你真是有福气,那就吃吧,有一点不好的是,中国人有一个习惯,吃口味重的食物,需要多吃主食才能吃下去,这个能力需要慢慢锻炼,我以前做不到从光吃菜不吃饭,吃火锅都要吃点米饭,现在完全可以做到只吃菜,这个需要一个过程,没关系,慢慢来(www.e993.com)2024年11月15日。

高考健康应急指南:精神紧张更易遇腹泻月经,考前不宜大鱼大肉

●少吃生冷;●考前不要过于紧张,因为过度紧张也会刺激植物神经,加重痛经;●少熬夜,注意休息;●听舒缓音乐,放松心情;如果痛经达到中度(即影响生活,需要较大意志力忍耐疼痛,或睡眠中会被疼醒)需要考虑使用止痛药,最常用的为布洛芬、甲芬酸钠等非甾体类抗炎药,不会引起犯困。在痛经开始前,开始出现不适症状...

避孕失败,可能是因为这个常吃的水果

子宫腺肌病可以引起严重的痛经和月经量增多。COC可使子宫内膜及异位内膜萎缩,使月经量减少,痛经减轻。4.盆腔疼痛(CPP)盆腔疼痛也是常见的妇科疾病症状,原因众多,盆腔炎症是常见原因。COC减轻盆腔炎症,是治疗CPP首选的经济实惠药物,有助于降低CPP发生率。

打通臀部的经络是医治腰腿痛、妇科病、月经不调的根本

最好的预防方法就是少做肌肉注射,不得不做肌肉注射的人,可以在做了肌肉注射后及时地用热水袋敷,或用艾条熏,使药液尽快被彻底地吸收,不留隐患。在前面介绍的那个运动方法,也能直接有效地作用到臀部。如果能每天坚持1～2次,一次做上100次。长年坚持,不但能治疗腰、腿疼,同时还能冶疗腹内的各种慢性疾病以及...

丝瓜的10大养生功效 秋季吃丝瓜美容淡斑

丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是秋季人们爱吃的蔬菜。秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜不仅可以食用、药用,还是一种难得的美容佳品。女性多吃丝瓜,不仅可以抗病毒、调理月经,还可以美白消斑,让皮肤洁白细嫩。秋季吃丝瓜美白又淡斑丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜...