30岁了还能学游泳吗?50岁都不迟!不同年龄层游泳水平与目标
蛙泳、自由泳在技术动作正确的基础上是首先泳姿,如果你喜欢仰泳,也可以多多练习,但是蝶泳并不适合这个年龄段学习练习。蝶泳对肩膀柔韧性与力量的要求都是最高的,而这两项对于50多岁的人来说,往往最为欠缺,一旦打不到要求,蛮力蝶泳一定会造成运动损伤。60以上我接触年纪最大来学游泳的是一位64岁的阿姨,小时候...
华人科学家掀起“回国潮”,国产技术爆发降低成本95%,老美急了
尤其是在老美曾引以为傲的生科领域,据报道,中国生科品牌TimeShop一举突破欧美技术封锁,落地国产版青春胶囊“益生好21000”,价格较洋货直降95%,成功摧毁欧美在抗衰市场的多年垄断,并通过京东国际等电商平台实现海外返销,迅速抢占全球近70%市场份额。根据公开资料,“益生好21000”的核心成分NMN,最初来自哈佛实验...
烧宝:穷人家的孩子,能学医么?
如果你家庭经济条件相当不错,如果你不需要孩子回馈和反哺父母,如果你能给孩子买车买房,那么,让孩子学医做医生其实是个不错的选择。医学是硬技术硬手艺,孩子只要能熬过头几年的清贫寂寞,只要能学出来,足以保障一辈子衣食无忧。当然,得千万小心,别被医闹砍死。但是,如果你是穷人家的孩子,我真心建议你尽量不要学医...
用好十八般武艺早期识别感染病原,降低重症CAP病死率
诊断主要依靠血清学检查和宏基因二代测序技术。治疗常用四环素类药物,治疗疗程10~14d以上。预后通常良好,但感染后易复发和再次感染。强调对于CAP患者病史询问的重要性,以及早期应用NGS技术进行诊断,及早启用抗生素治疗。军团菌肺炎在重症CAP中占有重要地位解放军总医院呼吸与危重症医学部段智梅副主任医师通过一例血液...
45家企业 820个岗位,七里河区2024年“百日千万”线上专场招聘会...
1.煤矿相关专业技术人员(采矿、矿建、地质测量、安全、机电、一通三防相关专业);2.井下辅助岗位工人及相关专业技术工人(电工、钳工、瓦检员、电机车司机、采煤机司机、岩掘机司机等通用技术工种);3.井下采煤工、掘进工等工种工人。工作地点:工作地点为:甘肃省兰州市七里河区阿干镇。
中国还在谈性色变,德国却从小学开始性教育,早孕率还是欧洲最低
小升初,按能力分三类:普通学术、普通技术、直通车(毕业后直达大学)(www.e993.com)2024年7月30日。但技术类的孩子,并非从此就和大学绝缘,而是可以持续进修,只是方向偏理工技术、应用实践。但在很多家长心里。我的孩子是天才,还是要挤进千军万马的独木桥。所以……必须从一年级抓起,不能在小六的考试中输掉。
女性最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!
无论是高危人群/健康人群,男性或女性,尤其是50岁以上中老年人,平日最需要关注的就是“饮食调理、气血调养”。而有千年历史的养生保健技法——营养食疗正有调节身体机能、活血补气、提高免疫力的效果。家庭营养食疗能给我们带来什么?01帮助中老年女性焕发新活力...
34岁主播确诊脑梗,紧急入院!这4个习惯,害了不少年轻人
一项发表于美国神经病学学会期刊《神经病学》(Neurology)的研究发现,失眠的人更容易中风,尤其是50岁以下的人。图片来源:123RF除了睡眠问题,久坐不动也是一大原因。一项发表在《美国医学会杂志》子刊JAMANetworkOpen的研究显示,与每天除睡眠时间(8小时)外,平均坐着的时间<11.8小时的参与者相比,平均每天坐着时间为...
他们的退休生活,「卷」过上班的我
三年前,我妈50岁,从一家国企退休了,退休后,她做过社区线上果蔬团购团长、养老院上门护理员,还到老年大学学习瑜伽、健美操,认识了很多新朋友,生活也变得更加充实。数字化时代,中老年人还是要多多接触新鲜事物,否则很容易陷入数字鸿沟。@小Z供图告别「班味」,...
于东来的100条商业思考:培养健全的人格,成就阳光个性的生命
而有一些企业“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”。它们抛弃了以“利润最大化/股东利益最大化”为目标的经营方式,选择了另一种更好的商业运作方式,让“商业是美好的”这一看似是海市蜃楼的观点,照进了现实。它们成为美好商业的典范。在国内,这类企业中最具代表性的是胖东来,一家被称为“你学不会”的传奇零售...