一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

比如,近几年藻类来源的DHA补充剂,在妈妈圈里风就特别大,它的适口性更好,不管宝宝对鱼腥味敏不敏感,都能吃,买了之后一般不会浪费。为了你们吃到安全、含量足、口感好的DHA,今天给大家带来一款咱丁香家出品的——赞活DHA藻油凝胶糖果而且,这次开团给大家带来了超超超大的优惠力度,还有省钱卡可以用!

养肺“高手”被找到!医生建议:肺不好常吃这3物,既润肺又止咳

“卫大妈,第二个高手就是百合,百合的润肺功效特别好,尤其是煮汤或煮粥,您可以去市场买一些干百合,回家泡水后加点银耳煮成汤,润肺效果相当好。”“说到百合啊,它有个好处就是性质偏凉,特别适合滋润肺部,还能止咳化痰,天气干燥或者您咳嗽得厉害的时候,煮个百合银耳汤喝喝,那真是再好不过了。”卫大妈听得津津...

很养肝的一种蔬菜,对眼睛也特别好,秋天使劲吃,养肝护眼又排毒

菠菜是一种极具营养的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素,以及大量的铁、钙等矿物质。其中,维生素A和胡萝卜素对眼睛的健康尤为重要,可以有效缓解眼睛干涩、视疲劳等问题。此外,菠菜中含有的铁质对于造血和维持肝脏功能有着显著的帮助,是滋养肝脏的良好食物选择。菠菜不仅营养丰富,还能通过多种...

经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,你了解多少?

保护眼睛：南瓜中含有丰富的维生素A，这种物质对眼睛的健康有着重要的作用。它可以帮助维持正常的视觉功能，预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。增强免疫力：南瓜中的维生素C和其他抗氧化物质可以增强机体的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。促进消化：南瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄，预防便秘和...

年纪大要少吃茄子?医生提醒:老人不想身体“受罪”,少碰这3物

医生听罢,微微一笑,点头说道:“关大爷,这个您问得好啊,确实有些道理,茄子呢,虽说是好东西,但对一些年纪大的人来说,吃多了反而不太好。”关大爷一听来了精神,赶紧坐直身子,眼睛瞪得溜圆,等着医生的解答。医生清了清嗓子,开始讲道:“咱们先说这第一个‘物’啊,就是刚刚说的茄子。”...

碘盐、无碘盐、低钠盐……哪个更适合你家吃?

眼睛都要挑花但是,具体哪种盐好呢?一、碘盐和无碘盐哪个更适合你家?身体本身是需要碘这种微量元素的,它跟我们的甲状腺健康有很大的关系,吃多吃少都不得行(www.e993.com)2024年11月15日。碘摄入不足,不仅会影响生长发育,还可能导致“大脖子病”;碘摄入过量,又可能导致碘源性甲亢,严重的甚至还会出现碘中毒。

60岁以上老人停止食用这些菜,吃的越多,越容易患病?医生来分析

“原来如此!那以后我得好好注意了。”端木大叔点了点头,嘴角竟然浮现出一丝笑意,“看样子,以后得多吃点红烧肉了,哈哈!”李医生瞪大眼睛:“别啊,红烧肉虽然能补充能量,但也得控制啊,肥肉多,胆固醇升高,不好!”关于60岁以上老人停止食用这些菜您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!

很补肾的一种豆子,对眼睛、头发特别好,冬天吃起来哦

3.黑豆还可以明目。因为黑豆能补肾精气,而肾精气能上生于发和目。如果你有近视、老花等问题,可以多吃些黑豆。想要视力好的人要吃黑豆。这里建议醋泡黑豆,方法已经讲过了,这里不再赘述。

它是“平价护眼菜”,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!

苋菜中叶黄素的含量也不低,有研究发现,苋菜的叶黄素含量可达14.4毫克/100克[3],比菠菜多1倍。叶黄素能对抗蓝光伤害,并通过抗氧化、清除视网膜自由基来保护视网膜健康。可见,对于用眼过度的现代都市人来说,日常多吃些苋菜对护眼也是功德一件呢。

拯救屏幕眼,吃叶黄素哪个牌子好?

天然提取的叶黄素更易被人体吸收,效果更佳。例如,健视佳新品水润小绿瓶中的叶黄素酯,就提取自叶黄素含量丰富的南美洲厄瓜多尔万寿菊,该植物的一大特性是极易分离提纯。因此,水润小绿瓶的叶黄素酯相对纯度更高,而叶黄素酯作为叶黄素的稳定来源,可以更好的过滤蓝光,保护眼睛。