世界脊柱日 | 呵护好身体的“顶梁柱”

如果双肩不等高的原因是脊柱侧弯造成的,那么医生根据脊柱侧弯不同的程度,采取不同的治疗方式,比如配戴矫正器矫正,严重时需要手术矫正。脊柱疼痛夜间加重,当心肿瘤风险脊柱内部除了骨性结构,还有脊髓结构、神经根结构、血管结构,只要有组织结构存在的地方,都可能长肿瘤。菅凤增介绍说,脊柱肿瘤最常见的症状是疼痛,...

【学会通知】浙江省中医药学会2024年整脊分会学术年会暨脊柱侧弯...

2.韦贵康国医大师手法治疗脊柱病损精要广西中医药大学附属瑞康医院陈锋3.早发型脊柱侧弯的手法治疗要点浙江省中西医结合医院詹强4.AIS“中西医一体化强化矫正模式”的临床应用浙江省中医院杜红根5.特发性脊柱侧凸儿童竖脊肌系统肌骨超声的临床观察与诊疗思考浙江省中西医结合医院汪芳俊6.脊柱...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

“可以做一些对腰部健康有益的等张运动,比如游泳、瑜伽、慢走等。”李勤表示,等张运动可以锻炼肌肉而且对腰椎脊椎没有负担,因肌肉劳损引起腰痛的患者和健康的人群可以做一做,来增强肌肉的力量,毕竟肌肉和韧带是椎间盘的助手,强健的肌肉和韧带对脊柱也是一种保护。新京报记者张兆慧校对杨利...

寻求无痛生活:强直性脊柱炎的最新治疗突破

3.物理治疗:高度个性化的物理治疗手段和先进的康复设备,也在帮助患者改善生活质量。4.多学科综合治疗:结合多学科综合治疗方案,这些突破性的进展为AS患者提供了更多选择和更好的预后。03生物制剂的应用1.生物制剂的原理:生物制剂在强直性脊柱炎(AS)治疗中表现出卓越的疗效,已成为现代治疗方案的重要组成部分。这...

这个动作6大好处你知道吗?转到家人群一起试试

站立之后,最好进行5分钟慢走。站立时小腿肌肉需要消耗很多热量,容易出现肌肉酸痛的现象,散步可以缓解这种现象。身体不能完全紧贴墙面怎么办?这几个动作帮你改善含胸驼背!靠墙站立时,脚后跟、腿肚子、臀部、后背、后脑勺5个部位不能完全紧贴墙面,说明你可能出现了含胸驼背的情况,或可影响心肺功能。但不用担心!下面...

兴义治疗强直医院哪家好,强直性脊柱炎后背疼痛怎么治疗

强直性脊柱炎后背疼痛要做好功能锻炼,经常伸展四肢,保持正确的坐姿、睡姿以及站姿(www.e993.com)2024年11月18日。每个礼拜可以坚持锻炼身体3天到5天,每一天锻炼的时间控制在半小时左右。2、物理治疗方法强直性脊柱炎出现后背疼痛症状,可以用中频脉冲、热疗、熏蒸等方式解决,能促进局部血液循环、缓解疼痛症状、放松肌肉、让关节活动力恢复正常。一般...

如何判断强直性脊柱炎“好了”?这几个指标很重要!

还记得那些让你夜不能寐的疼痛吗?如果现在你感觉疼痛明显减轻,甚至消失了,那就是一个很好的信号!疼痛的减轻不仅能改善你的生活质量,还能让你重拾信心。根据《中国强直性脊柱炎诊疗指南》,疼痛是评估强直性脊柱炎病情的重要指标之一。02僵硬程度早晨起床时,你还需要很长时间才能活动自如吗?如果晨僵时间明显缩短...

SPS螺旋体系到底能解决什么问题?【内附大量SPS独家授权真实案例】

悬吊手法技术可以确实地、显著地加速治疗SPS训练改善脊柱侧弯的过程:肌肉张力是所有运动的基础,它保证了脊髓的功能;在单腿站立并拉绳时,腹部肌肉的张力加倍;腿部肌肉协同活动,使某些特定肌肉占主动优势(主动螺旋链);信息传向中枢神经系统:单腿站立时,腿部和脚部的本体感受器会增加信息传入;足部含有最重要的...

桌椅、枕头、床垫,脊柱病患者该怎么选?十院推出国内首家脊柱...

同时,过硬的床对身体突起骨头、关节有影响,脊柱会处于僵挺紧张状态,达不到应有的放松效果。”“睡眠系统(床垫和枕头)、办公系统和儿童学习系统(桌椅)的调整都与脊柱健康相关。”贺石生说,从脊柱健康角度指导个体化的设备定制,对脊柱疾病预防、康复和治疗都非常重要。为此,基于王老伯腰椎病变的各项数据,医生给出了...

来自各科医生的健康提醒:国庆假期8件事千万要少做!

6、脊柱外科医生:放假了就不要再久坐了!哈尔滨市第五医院脊柱外科主任兰青2024年在该院公众号刊文表示,长时间保持固定坐姿,腰部肌肉韧带组织和椎间盘长期处于牵拉状态,导致局部疼痛。因此,无论是居家休闲或是旅行外出,都应避免久坐,间隔30～40分钟活动筋骨、舒展四肢,可以有效预防腰背肩颈酸痛,缓解疲劳。