TA的含钙量和牛奶相当,常吃可以降压保健

其中钙可扩张外周血管并利尿,降压效果明显;维生素E、卵磷脂、亚油酸有延缓衰老、降低胆固醇、减轻动脉硬化等作用;胡萝卜素、谷胱甘肽、纤维素、硒、黄体素等能抗癌,并延缓衰老;玉米胚尖及维生素A有增强新陈代谢、美肤抗皱等作用。因此,常食玉米,既能补充营养,又可养生保健。下面介绍三款玉米的健康吃法:莲子松仁玉米...

便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税

3、钙通道阻滞剂钙通道阻滞剂是一类能够阻止钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞的药物,如氨氯地平。请注意,即使这些药物可能相对便宜,但并不意味着它们适合每个人。降压药物的选择和使用应该在医生的指导下进行,以确保安全和有效。二、请注意,服药有3个误区南部战区总医院临床药学科主管药师肖俊峰表示,关于服用降压...

这14种被吹上天,却没什么用的保健品!别再当冤大头了

营养师介绍,所谓高钙奶只是在生产的时候人为地额外添加了一些钙,也就使得奶中的钙含量高一些了。实际上:普通牛奶中的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。高钙奶喝了也不等于能将所含钙成分完全吸收,其实普通牛奶也就够了!十、海参:不比鸡蛋强只要往餐馆里坐,翻开菜单总...

这些药不能掰开服用!紧急提醒→

控释片和缓释片因剂量大需缓慢释放以维持药效,分割服用会影响其控释缓释作用,严重时可能导致药物中毒。肠溶片肠溶片外层有肠溶衣,为了确保药物在肠道内溶解,掰开服用会使药物在胃内提前溶出,可能因受到胃酸等影响而失效并刺激胃黏膜,导致不适。胶囊胶囊如果被打开服用,药物可能无法在预期的部位释放,使得药效减弱并...

乐健康|不能空腹喝牛奶?秋冬换季,儿童易患这些疾病

如果没有禁忌证，建议适龄儿童积极接种流感疫苗、轮状病毒疫苗等。另外，家里可以备一些适合孩子年龄的常用药物，例如退热药、口服补液盐、抗过敏药等。接种流感疫苗注意事项个人在接种流感疫苗前，应对自己的健康状况进行评估，确保健康状况良好，避免发热或急性发病期接种疫苗；符合接种条件的个人，可在居住地附近就近...

引钙入骨的最佳选择是维生素K2?现实是这样的

对于健康的儿童,均衡饮食即可,暂无证据支持儿童需常规筛查维生素K2水平,更无证据支持儿童常规补充维生素K2补充剂(www.e993.com)2024年10月31日。对于维生素K2检测结果异常的儿童需与医生详细讨论检测结果以及用药建议和定期随访。蒙着面纱的维生素K2还存在太多的问题有待于未来医学研究的解答。

国家卫生健康委就介绍时令节气与健康有关情况举行新闻发布会

还有一个要强调的是,我们不建议常规给孩子吃镇咳药物,但是如果孩子咳嗽非常频繁,影响了孩子的日常生活,我们可以在医生的指导下去吃一些镇咳的药物。另外还可以通过给孩子做雾化、拍背,帮助孩子把痰液排出。还有,在日常护理中还是要注意合理膳食,注意要均衡营养,锻炼身体,保证正常的作息。谢谢。

壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”

可以看到,儿童保健品区货架上的产品琳琅满目,维生素类、补钙类、DHA、叶黄素、益生菌等各个品牌、各个口味让人应接不暇。通过店员的介绍,记者了解到仅是补钙类的保健品就有碳酸钙、磷酸钙、牛乳钙等各种类型,产品形态更是分为口服液类、颗粒类、片剂类,而不同类型不同形态的产品其吸收效果和元素含量也存在一定...

人老了,养生不在于喝水,也不在于运动:过60岁,记好8条长寿准则

建议：对于普通人来说，均衡膳食足以满足身体的营养需求；另外，若是要进补首选那些药食同源的食物，如山药、红枣、花生、黄芪等，而且一定要辨清体质，最好吃前询问药师。2、不要做影响情绪的事情如果说身体是革命的本钱的话，那么心理上就是本钱的保证。毕竟一个老人如果身体上跨了，那么首先他的心理上可能就...

销量增长超1200%!这种保健品正在“收割”年轻人,是智商税吗?

近两年,宠物养生兴起,商家积极布局宠物保健品赛道。与此同时,希望“毛孩子”能陪伴自己更久的年轻宠物主们不仅被“收割”了一颗“操心”,还有每个月上百元甚至上千元的花费。专业人士提醒,应科学使用宠物保健品,避免过度补充营养剂反而给宠物造成不必要的健康风险。宠