这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

2023年,伯明翰大学发表在《营养前沿》(FrontiersinNutrition)的研究发现,在精神紧张时(比如考试前)食用高脂肪食物的参与者血管功能降低了,并且当压力缓解后,经过90分钟才恢复血管功能。不仅如此,身体在消耗大量脂肪的过程中,对情绪也产生了负面影响。而通过食用较为健康的食物,尤其是富含多酚的食物(如蓝莓、黑莓、...

M会员店无锡首店开业,10分钟客流爆满 会员店加速抢滩"短兵相接"

大力度的开业福利给足看头,还未到正式营业时间,门口就挤满了人;开店仅十分钟,人流量爆满。庞大的客流,让人感受到了无锡的消费活力。大润发M会员首店进驻无锡,在加速无锡会员商店业态发展的同时,也与同赛道玩家麦德龙、山姆形成“会战”。新店开业,又是一轮排队效应早在7月31日,M会员店抢先开通极速达配送服务,...

松软美味!0失败版超浓巧克力磅蛋糕!真心劝你做一块~

5、将搅拌完成的面糊倒入准备好的模具中,放入烤箱160度,烘烤45分钟即可

不敢出门,在家用做蛋糕,5个鸡蛋60分钟就做出了香喷喷的蛋糕

不敢出门,在家用做蛋糕,5个鸡蛋60分钟就做出了香喷喷的蛋糕2024-03-1701:34:02奇遇世界美食四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败奇遇世界美食226粉丝通俗讲解带你看世界03:51《红毯先生》败在哪里?刘德华和宁浩竟都无力回天…#...

为和前女友复合,老公打掉了我腹中胎儿,我心死离婚,他却慌了

终于在快要结束的时候,安宁提出和去年一样一起切蛋糕,雷霆一把推到了蛋糕车,扬尘而去,留下安宁不知所措,雷家上下都不知道雷霆抽的什么风,于丽赶忙把安宁抚到屋子里好生安抚,院子里保姆出来打扫了,宾客散去了,雷震于和于丽要在宅院等着雷霆回来,好好问问他是什么意思,安宁怕雷霆挨骂,劝了二老回去,自己一个人...

一条450分钟视频吸粉450万,抖音偷偷“变长”?

前几年,为了提升流量,硅谷101会把B站上40~50分钟的访谈,切分成一条10分钟左右的视频在抖音、小红书上传播,流量效果却依旧一般(www.e993.com)2024年11月1日。直到近期合作后,数据才显著改善。但大多数中小博主并没有这么幸运。文娱MCN的主理人佳依告诉《中国企业家》,她没有“体感”到抖音对中长视频流量的扶持。一年前,她和团队成员在抖音...

孩子的下午茶点心亲手做,简单好看又好吃,太招人喜欢了

2、筛入蛋糕粉、泡打粉和青汁粉3、继续手抽拌匀后加入浓稠老酸奶拌匀4、接着缓缓加入黄油,依然用手抽搅拌成顺滑如丝绸一般的面糊,放冰箱冷藏静置半个小时让面糊更加细腻5、然后倒入模具中大约8分满就可以,接着震动出大气泡6、放入提前预热好的烤箱,中层170度烤了23分钟...

我上了斯坦福的 MBA 课程,学到了这 25 项软技能

我们可以区分三个现实:你的想法说了什么和做了什么,好让每个人都可以看到对方的想法想象一下,说了什么及做了什么的共同现实与他人的想法之间有一张网。如果你对别人的想法做出假设,你就跨越了这道想象中的网。比方说,如果你说“我知道你很生气”就是越界了。你这么说了之后对方一定会恼火的。

Suno引爆音乐圈,与音乐人聊聊AI生成音乐与艺术的随机数

AIGC的风终究是吹到了音乐圈——今年3月,“音乐届的ChatGPT”SunoV3粉墨登场,用户只需要在Suno上输入一句话的提示词,即可在数秒内生成两首两分钟的完整歌曲,从作词、作曲、演奏到人声演唱一气呵成,大大降低了普通人创作音乐的门槛。已经习惯了各类“AI歌手翻唱”的听众和用户迅速拥抱了Suno,从《宫保鸡丁咏...

逐“新”攀高 聚才提“质”——湘江新区加快培育新质生产力

在湖南湘江新区中联智慧产业城智能工厂,平均每6分钟就能下线一台挖掘机。早在2010年,长沙工程机械产业集群成为全省首个千亿产业,处于全国领先地位。“自主创新”转型迭代壮筋骨当工程机械行业经历下行周期,市场需求下降、企业营收减少,与国外百年品牌美国卡特彼勒、日本小松竞争加剧,新的逆境迎面而来。中联重科董事长詹...