这3种早餐被列入“黑名单”,平时再忙也别吃!长肉“超猛”,伤脾胃...

1分钟即食的8黑营养早餐粉,可以大大节省在寒冷中消耗的时间,对身体也是一种补益。二、饱得快8黑营养早餐粉高钙、高膳食纤维,蛋白质含量丰富,营养均衡,饱腹感也强。一般人的早餐,多是粥、面,或牛奶面包。虽然丰富,却容易营养单一(碳水过剩,蛋白质与膳食纤维不足),且饱腹感延迟,一不小心就吃多吃撑了,增...

吃饭前胃痛?吃完饭也痛?那你可能消化性溃疡了

此外,胃蛋白酶的蛋白水解作用与胃酸的腐蚀作用一样,是引起消化性溃疡形成的组织损伤的组成部分。胃酸的作用占主导地位,胃酸加胃蛋白酶则更具有侵袭力。03药物非甾体类消炎药(NSAID),如阿司匹林、布洛芬、消炎痛等,除具有直接损伤胃黏膜的作用外,还能抑制前列腺素和前列环素的合成,从而损伤黏膜的保护作用。此外,...

胃病无法接近你,因为你有这六个好习惯,而且你不再依赖胃药

蔬菜和水果当中富含丰富的维生素,其中的维生素C则具有保护肠胃的作用,另外蔬菜和水果当中的纤维素也特别丰富,能够使胃肠道的蠕动速度有所提高,对预防消化不良有很大的帮助,每天摄入500克左右的蔬菜和水果,则能够使肠胃保持一个比较好的状态。6、少吃辛辣刺激和油腻的食物辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、生洋葱等等...

61岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?

??黏硬食物不好消化:像年糕、汤圆等粘性食物,还有麻花、油条等硬性大食物,都不好消化,无疑会增加肠胃负担而影响夜间睡眠。长期大鱼大肉会增加高血脂风险,尤其是年轻群体更是高发群体。有很多人想通过不吃晚饭的方式减脂,其实很不科学,不吃晚饭不仅无法很好的减脂,长期下来还会对健康造成更大的伤害。所谓一日三...

李大爷坚持过午不食,5年后去医院体检,他的身体怎么样了

再者，“过午不食”还促进了李大爷的消化系统健康。由于每天只吃两餐，他的胃肠系统有足够的时间进行休息和修复。长期过量进食会增加胃肠道的负担，导致消化不良和胃肠疾病。而“过午不食”有效减少了胃肠的工作负担，使得李大爷的胃肠功能非常好，没有出现便秘、腹胀等问题。最后，“过午不食”还提高了李大爷的精神...

胃病患者,只要能吃对饭,胃好50%不在话下

胃病患者,只要能吃对饭,胃好50%不在话下胃病患者,只要能吃对饭,胃好50%不在话下特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台(www.e993.com)2024年12月20日。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。

吃在芒市:一个星期不重样,胃小者慎入!

此处就不讨论鸡油饭的起源和发展了,只说说这种好吃的简餐。一份养眼又勾馋虫的鸡油饭会以密蒙花煮米饭,煮成的饭清热解毒,还有明目功效,这也跟该地区常年的气候有关。鸡油饭会有多种配菜,其中的干虾酱尤以缅甸进口的为好,口味鲜香。把一份鸡油饭分割为二,其一放虾酱,余下的拌着酱汁吃,再配以白萝卜丝...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸...

真松弛的新中产,都在吃干巴饭

也有同事问诗雨,“上班吃这种东西活着还有什么意思”,但她认为,干巴lunch是一种消解打工人焦虑的“节能饮食”,“吃干巴lunch不用担心发胖,不用担心食物不健康,不用焦虑休息的时间被压缩,也不会觉得自己没有好好打理生活。”对干门信徒而言,这种快手的健康穷饱饭是复杂生活课题的最佳解法,“有人糊弄工作,有人糊弄...

“胃”,你今天好吗?

守“胃”健康才能更安心“干饭”吃更多好吃的!郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸充分混合,变成...