明日寒露,牢记“1不喝、2不做,3不露,4要吃”,安安稳稳过秋冬
我们应该泡一杯菊花茶,等它稍微凉一下再喝,既解渴又降火。二,2不做——不熬夜,不焦虑。1,不熬夜。中医认为,规律的作息习惯有利于养阴,而睡眠不足容易损耗阴血。因此,寒露时节要避免熬夜,记得要早睡早起,早睡有利阴精收藏,早起能顺应阳气舒张。《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。
小青柑普洱茶什么时间喝好:饮用时间与功效解析
同时在秋天的时候,中午阳光灿烂的时候,喝一杯小青柑茶也是非常不错的选择。此时,茶叶的柑橘香味与暖的阳光融合在一起,让人感受到了节的变迁。小青柑是一种非常适合在和秋饮用的普洱茶,能够带来清新醇的味觉体验,令人感受到节的变幻和茶叶的魅力。期望本文能够对大家有所帮助,让您在饮用小青柑茶的期间更加得心应...
央广营养课|千万别喝茶解酒!中医给出正确的饮茶方式
一是要分季节,春夏两季,可以喝一点绿茶和乌龙茶,能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶,这两种茶是温热性质的,可以起到驱寒的作用。二是要分年龄,尤其是老年人,红茶、普洱茶可以适当多喝一点,绿茶、乌龙茶要少喝一点,尤其是乌龙茶,因为它的茶汤较浓。三是要冲泡有法,按照书本或者...
红糖姜茶什么时候喝
女性在月经期间、产后以及秋冬季节等特殊时期或时令饮用红糖姜茶较好。但正常情况下不建议长期大量饮用红糖姜茶,以免导致上火。1.月经期间:由于经期女性气血下行,易出现血瘀的情况,此时适当喝一些红糖姜水有暖胃活血的作用,可以缓解痛经的症状,尤其是对于体质虚寒引起的冷痛症状效果更佳。2.产后:中医认为生姜性温热,...
来新疆,不喝这些茶就亏了
咸盐打底,加入奶皮子,以滚烫茶汤浇入,再添上牛奶,一碗基础款奶茶就做好了。先喝一口原味奶茶,奶皮子厚重但不油腻,茶香突出,咸味适中;加入酥油,随着酥油缓慢融化,激发出了奶茶的香气,再喝一口,比原先更多了一丝醇香,口感更丰富。来店里的大多是本地人,早午晚,无论什么时候店里都是满的。在新疆,喝一碗奶茶...
天气越干,越要喝3种茶!不咳不喘一秋冬,便便还通了,皮肤也润了
但对于体质虚寒的人来说,百合性寒加重阴寒,枸杞滋腻不好消化,让人虚上加虚,此时本茶中的黄芪就派上了用场(www.e993.com)2024年10月11日。黄芪性温,可以平衡百合的寒性。它还能益气固表,对于出虚汗者能止汗。有百合、枸杞双重滋润,又有黄芪平衡寒热、益气固表,秋冬喝这杯补水润燥茶,简直不要太实用!
秋冬喝什么?这一杭州特产,香甜可口又暖胃!
“桂花的花期很短,真正采摘的时间加起来只有一周左右,另外我们选择的是刚刚开始吐香,含苞待放的花朵,这个状态下的桂花清晨是最多的,再一次缩短采摘时间。”刘玲艳说,除了要和天气“抢”,他们还要和蜜蜂“抢”花,“等到蜜蜂开始采摘,我们就可以开始做茶了,跟着它们选准没有错。”至于选择萌发状态下的桂花...
今年的摆摊爆款,以亏本收场
2023秋冬新流行——罐罐烤奶最近一段时间,上海路边出现了许多围满人的小摊,凑近了看,原来是有人在摆摊卖一种叫“罐罐烤奶”的饮品。顾名思义,罐罐烤奶就是在陶罐里烤出来的奶茶,它的制作过程并不复杂:在烤炉上放置陶罐,茶叶烤出香气,然后倒入牛奶,按照口味加入红枣、枸杞、玫瑰花等原料,一杯罐罐烤奶就...
十分抠门的老公,却舍得花大价钱买它,多年后我才明白这是“真爱”
一路上春山,寻茶香,温润清新的空气瞬间让人身心舒畅,青翠欲滴的满山茶树也展现勃勃生机,积蓄夏秋冬三个季节精华的嫩绿芽苞秀立在枝头。到来的小伙伴无一不感叹这里的好山好水,集聚天地灵气。尤其是这里的茶树都是自然生长的,茶农坚持不使用农药催生,以物理防虫板驱虫,没有农药对茶树和土地的伤害,茶叶的内质和香...
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气...
一些食物像苦瓜、野菜,喝的苦丁茶、苦咖啡,中药里面的黄连、苦参、黄芩等都有降糖作用。有些糖尿病患者尿多、汗多、睡不好,可以食用山楂、乌梅、酸枣仁等酸味食物。还可以采用一些非药物疗法,比如经常揉一揉鱼际穴,可以养阴、清肺、润燥。