枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要
枕头过高、过低或不枕都有害“枕头并不是越高越好,高枕头并不能睡得无忧。门诊经常会接诊因为枕头过高导致落枕引发疼痛的患者。”武汉市普仁医院疼痛科主任朱峻松介绍,一般来说,枕头的高度以8厘米至15厘米为宜,这个范围是基于人体生理学的考虑,能够较好地维持人体在睡眠时颈部的正常生理曲线,避免颈椎长时间处于异常...
京东水蜜桃纤维枕头仅需21元,买一送一抢购中!
其独特的乳胶材质设计,能够有效缓解压力,提高睡眠质量。而且,这款枕头还具有良好的透气性,让你在夏天也能享受清爽的睡眠。现在购买还可以享受双重优惠,折合下来每个枕头只需21元,性价比极高!这款水蜜桃纤维枕是由天然棉花和乳胶混合填充而成。它采用特殊的乳胶填充技术,可以很好地支撑头部和颈部,减少压力,让您的身体...
高血脂病人,要控制血脂请牢记这5个关键,避免血脂过高造成危害
4、睡觉时把枕头放低血脂高患者的血流速度要比正常人慢,尤其是在睡觉的时候。因此,患者在睡觉时更容易发生意外,所以患者在睡觉的时候,可以适当的降低枕头,如果这样醒来,头还是昏昏沉沉的;那么就可以尝试着睡觉时不用枕头了,患者可以在睡觉之前喝一杯牛奶,提高睡眠质量。5、饮食患者还应注意不要吃肥肉或瘦...
打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?
乳胶枕特别适合大部分人,我们细看脖颈和肩膀周围,都被乳胶枕支撑得满满的,没有悬空的空隙,睡久了也不觉得颈部酸痛。03智能APP生成专属止鼾报告数据详细了解你的打鼾情况。添眠枕有为大家贴心地准备了智能APP,它不仅可以设置枕头止鼾的效果,而且还为你生成一个巨巨巨详细的睡眠报告!在APP上先设置好个人情...
刘润:2个人的团队,为什么能用3篇文章,就做到1000万的收入?
到底还有什么事情,是可以通过更少的人、更低的成本,就能撬动起很高的收益呢?最好,一个人就能做到。最好,只需要一台电脑。而且,不需要任何人的许可,就能把事情做成。硅谷的顶级投资人纳瓦尔,曾在他的书《纳瓦尔宝典》里写到,满足这样要求的杠杆,有两个:代码和媒体。
枕头到底高还是低好?选不对真的会睡出病!但很多人忽略了它
它到底高点好还是低点好?枕头不应只枕“头”!用对了睡得香很多人睡眠质量不佳,其实是因为使用枕头的姿势不对:顾“头”不顾“颈”,枕头再好也无用——只把后脑勺垫在枕头上,这种悬空状态非常不利于颈部肌肉休息和放松,严重时还可能导致肌肉拉伤(www.e993.com)2024年10月18日。
天天头晕眼花,颈椎问题别轻视!这4个坏习惯是幕后黑手
合理使用手机:别老低着头,可以用说话来控制手机,或者把手机举高点,这样脖子就不会受罪啦!选择合适的枕头:睡觉时得让脖子舒舒服服的,得挑个适合自己的枕头,让颈椎放松放松。规律运动:每天花个十分钟,动动脖子和肩膀,让颈椎更灵活,就像给颈椎做个小运动一样。
枕头高点还是低点好?你的颈椎病或许是枕头闹的
睡觉时如果选择高枕头,不但睡眠不舒服,影响到睡眠的质量,还可能会在睡眠时使颈椎部位前屈,增加颈椎部位的负担,也可能会导致颈椎部位的肌肉比较疲劳、损伤等,从而形成颈椎病。如果在睡眠时选择低枕头,可能会因为枕头过低导致睡眠时颈椎部位托持力不足,无法放松,起不到对颈椎部位的保护作用,从而对颈椎的生理曲度、颈椎部...
云朵棉的翡翠密度高不高,探究云朵棉翡翠的密度:高还是低?
最后从价格上来看,翡翠云朵棉和雪花棉都属于高档卫生用品,价格相对较高。翡翠云朵棉相对来说价格稍低一些,适合一般消费者购买,而雪花棉则价格稍高,更适合追求高品质的有杂质消费者。总结起来,翡翠云朵棉和雪花棉都是比较好的不同卫生用品,各有特点。如果您注重舒适感和透气性,翡翠云朵棉是不错的是由选择;如果您...
北宋末年乱世英雄起,王峰以一介乡民之躯,挽狂澜于既倒传奇人生
这是兴州市城乡结合部的一处旧房子,墙面、屋顶早已经破烂不堪,只有门窗和地面还算完整。由于即将拆迁,很多原来的居民已经搬离了这里,只剩下孤苦无依的一些老人和社会底层,以及王峰这样的居心叵测之徒,还在这里顽强的生根发芽,得过且过。王峰把头埋进枕头里面,无声的哭泣了一会儿。少顷,他用床单擦了擦眼脸...