人老不能总依靠锻炼,50-62岁,关键要做好这“7点”

（4）熬夜没想到熬夜也会导致“湿气重”吧，这是大家最容易忽略的部分。熬夜时人体的阳气不能潜藏去休养生息，就会导致脾胃的阳气不足，湿气不化，所以熬夜的人第二天舌苔肯定是偏厚的。许多人熬夜之后，还会出现头面浮肿的现象。那么对于湿气到底要如何调理呢今日给大家推荐这款——北京同仁堂老北京足贴不用忍受...

湿气重有眼袋吃什么中成药

核心提示:湿气重伴有眼袋可以考虑使用二妙丸、三妙丸、四妙丸、五味子、泽泻等中成药进行调理。由于湿气重和眼袋产生的原因可能不同,建议在使用前咨询医生以确定最适合的治疗方案。1.二妙丸二妙丸可用于治疗湿热下注所湿气重伴有眼袋可以考虑使用二妙丸、三妙丸、四妙丸、五味子、泽泻等中成药进行调理。由于湿...

体内湿气重是什么原因造成的

1.饮食不当由于长期食用油腻、寒凉、生冷等食物,导致脾脏运化功能受损,水液代谢失常,进而出现湿气重的情况。调整饮食结构,减少油腻、寒凉、生冷食物摄入,增加健脾利湿食品如薏米、芡实等。2.脾胃虚弱由于先天禀赋不足或后天饮食失调等原因导致脾胃功能减弱,无法正常运化水湿,从而引起湿气积聚。可选用补中益气汤、四...

白术加一味,把残余湿气排出去,脾虚湿气重的人,好好学会

第一对,白术+山药——健脾要是你有身上乏力,老是不想吃饭,消化不良,整天没精打采,大便经常不成形,这说明脾胃虚弱,运化功能差,多余的水液运送不出去,就会在体内堆积形成湿气。像这种情况,需要通过健脾胃,推动脾胃运转,湿气就能代谢出去了,像是参苓白术散中,白术加山药搭配,健脾祛湿。第二对,白术+茯苓——祛湿...

春天湿气太重?女子自行拔火罐导致四肢瘫痪

曾浩提醒，拔火罐出现暗红色淤青，很多市民认为这是湿气过重的表现，其实是皮下微小血管因负压过大，导致小血管破裂出血所致。拔火罐治疗并不是完全没有风险，尤其对于有基础病的患者来说，需要咨询专业医生做出判断；如果拔火罐后突发颈背部刺痛、双下肢麻木的情况需警惕，可能是由于硬膜外静脉血管出血导致的自发性脊髓...

3种水果堪称“湿气之王”,夏天最好管住嘴,以免湿气越来越重!

但是也足以感受到南方人有多喜欢种芒果,吃芒果了(www.e993.com)2024年12月18日。像我自己就非常喜欢吃芒果,出去在外面吃刨冰,绵绵冰时,也很喜欢吃芒果口味的。但是芒果一定不要多吃,因为吃太多会让体内的湿气变得更加严重,而且芒果还可能会导致以下的情况:1.引发肠胃问题:老中医说,体虚脾虚的人最好不要吃很多芒果,因为芒果是凉性的,吃多了...

春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好

我们迎来春季的最后一个节气——谷雨。谷雨时节，春光明媚，万物生长。这段时间，空气中水汽黏腻，很容易湿气入侵体内，堆积成湿热。春夏之交也是脾胃最为虚弱的时候，内外湿交织在一起，湿上加湿。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿，健脾止泻的中药——薏苡仁。来源：新民晚报新民网...

长期出现“齿痕舌”,并不只是湿气重,还可能是这几个原因

如果你平时总是觉得没精神,身上跟灌了铅一样,非常的困重,吃不下饭,四肢无力,大便还老是容易沾马桶,那就可能是脾气虚弱,无力运化水液,导致水湿泛滥,这个时候就需要健脾祛湿了。大家伸出舌头看一看,有没有人舌头是带花边的?这种呢就叫做齿痕舌,一般都认为齿痕舌是脾虚湿盛导致的,那很多人用了补脾祛湿的方子...

湖南夏日“雨神”来袭,中医小妙招助你轻松应对湿气困扰

湿气过重,不仅会让人感觉身体沉重、四肢无力,还容易引发各种疾病。中医讲究“湿邪易伤阳”,湿气过重会导致人体阳气不足,从而影响身体的正常功能。那么,面对这连绵不断的阴雨天气,我们该如何应对湿气困扰呢?草莓医院中医小妙招,助你轻松祛湿:1.饮食调理:湿气重的人,饮食宜清淡,少吃油腻、甜食和生冷食物。可以多...

咳嗽几个月没好,“罪魁祸首”竟是它…你家可能也有,快自查→

它主要表现为鼻炎、鼻窦炎、哮喘,无论怎么控制效果都不好,再检查肺里有支气管扩张,血里面嗜酸细胞增高。这时一般的哮喘药,口服激素、吸入药是不够的,一方面要抗霉菌,一方面还要抗过敏。”汪主任解释了为何小玉的病久治不愈。汪主任还提到,只要在家里看见“一点”或“一块”霉菌斑,就提示并不只这些,一定会有“...