打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?

像爸爸打鼾声特别大,我妈晚上总是睡不好,我爸都是等着我妈先睡着才能睡。添眠止鼾枕是wifi可联动手机APP的,开启连接后,你可以通过APP远程帮家里人调节功能设置强度,还能查看睡眠报告了解使用效果。我发现自从用了添眠止鼾枕后,每次和爸爸打电话都有得聊,和他聊一聊打呼噜,改善了多少快夸他,每次这样贴心地...

152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~

樟脑6克龙骨3克透骨草3克甘草3克上药研细浸入高度白酒中(酒浸没药即可),然点燃酒,如酒度数低点不燃可先加热白酒后再点燃,待火自行灭燃后,酒稍冷却即口含药酒汁30分钟左右(浸泡痛牙)吐掉,最好晚饭后应用(药后不可吃东西,否则易损牙床,一次愈)-药汁不可吞下,含浸后吐掉!18、白果酊治青春痘:白果...

一旦开始吃降压药,就永远不能停?

在医院遇到过一些情况,以前是高血压,但是某种不明确的原因后,出现了血压正常或血压偏低,那么也可以试着逐渐停降压药。特殊情况:因为不耐受某种降压药,后吃完某种降压药副作用太大,或过敏,那么肯定需要停用这种降压药;但这时候需要更换其他降压药,而不能停用降压药。对于大部分高血压朋友,如果服用降压药期间,血...

40岁以后,能不能健康长寿?关键看这8点

1.睡眠好充足和良好的睡眠,是身体恢复疲劳的最好途径。能一觉睡到天亮,每天睡7—9个小时的人往往比每天失眠、多梦易醒的人身体更好,更健康,也更长寿!2.不打鼾一项历时18年的研究发现,睡觉不打鼾的人寿命更长。3.不便秘每日能正常排便,有助于把身体的垃圾或毒素排出体外,是身体健康的表现。如果便秘...

40岁以后身体有8个特点的人,很高兴通知你:健康长寿就是你

1.睡眠好充足和良好的睡眠,是身体恢复疲劳的最好途径。能一觉睡到天亮,每天睡7—9个小时的人往往比每天失眠、多梦易醒的人身体更好,更健康,也更长寿!2.不打鼾一项历时18年的研究发现,睡觉不打鼾的人寿命更长。3.不便秘每日能正常排便,有助于把身体的垃圾或毒素排出体外,是身体健康的表现。如果便秘...

需终身佩戴呼吸机!奥运冠军杨威自曝:我才40岁,没想到会这样

杨威表示，自己完全没想到，身为国家运动员却在40岁时戴上了呼吸机(www.e993.com)2024年11月3日。杨威称自己最近开始打鼾，医生表示其呼吸道出现问题，吸不进气，需要终身佩戴呼吸机。因为杨威在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点可能出现生命危险。此前，女演员陈乔恩也曾因睡觉打鼾登上热搜，陈乔恩表示...

终身佩戴呼吸机!40岁奥运冠军自曝:曾长达6分钟吸不进气

潘集阳主任介绍,最重要的一种治疗方式就是呼吸机疗法,对气道有一个支撑作用,这样上呼吸道在睡眠过程中不会塌陷,可以有效地消除夜间打鼾、改善睡眠结构、改善夜间呼吸暂停和低通气、纠正夜间缺氧,也显著改善白天嗜睡、头痛和记忆力减退等症状。”睡眠质量高往往比睡眠时间长更加重要,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者应该及...

重庆市东南医院健康科普:打鼾是怎么一回事?

4.维持上气道通畅的肌肉力量不够,比如老年人因年龄增大后出现肌肉力量下降;也可能因为饮酒或者服用镇静药物后引起。问:吃药能解决打呼噜吗?郑力维:不能。睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要原因是上气道狭窄,目前没有特效药物能缓解。引发睡眠呼吸暂停低通气综合征的原因是多样、复杂、综合的,因此,针对每个病人制定...

血管从25岁开始步入衰老!血管堵没堵,看它就知道

30几岁血管:开始出现斑块——高油、高盐、高脂等饮食;长期熬夜;缺乏运动;烟不离手;饮酒过度等都会加快血管老化,所以很多人30岁后就可能出现动脉粥样斑块。40岁之后血管:斑块破裂风险增加,引起血管栓塞——随着动脉硬化的加剧,血管变得狭窄,血流减缓,但当堵塞70%时,身体才会出现症状,如头晕、心慌、气短等。因此,...

人民日报发布40个超实用健康小知识,每个人都应该看一看!

以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药,或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。8.体检非常重要越早诊断和开始治疗,效果越好。9.打鼾其实是病严重的还会引起呼吸暂停,甚至有些人还会在睡梦中死亡。