糖尿病睡觉有这些信号,说明血糖异常,并发症要来了!

2.适当加餐**:如果睡前血糖低于5.6mmol/L,建议适当加餐,如喝一杯200毫升的牛奶,或吃100克低糖水果,或两块饼干等,以防止夜间低血糖的发生。3.调整药物剂量:必要时,在医生的指导下调整睡前药物的剂量,以确保夜间血糖的稳定。二、晚上易醒睡不好:糖尿病并发症的预警冬天晚上睡觉时,频繁被尿憋醒(超过2...

120万一针抗癌药,上海首位患者治疗成功,值得吗?

120万一针的抗癌药,已有癌症患者完全缓解!120万一针的抗癌药,的确存在。这种药已经在我国上市,它叫做CAR-T药物,药品名字是阿基仑赛注射液。陈阿姨是首例接受CAR-T治疗的患者。此前陈阿姨因腹部不适就诊,胃镜活检后确诊4期弥漫性大B细胞淋巴瘤,通过一线免疫化疗后肿瘤消失。然而在今年年初的PET-CT检查中,却再次...

天气燥热睡不好,常吃八道助眠菜,清热润燥营养高,睡得香身体棒

八、丝瓜蒸肉片准备食材:瘦肉,丝瓜,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,放入盐水中浸泡一会儿,再捞起来沥干水分。3、把丝瓜铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的瘦肉,水开上锅蒸十五分钟。4、丝瓜瘦...

爸妈上了年纪睡不好,吃安眠药会上瘾吗?

类安眠药,就是大家常说的安定类药物,例如艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。虽然这些安定类安眠药耐受性好,但容易出现日间思睡、头晕头痛、行走不稳和记忆力减退,持续使用数周会出现依赖性,就是大家常说的“上瘾”。另一种是新型非苯二氮?类安眠药,例如唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等,这些药物副作用较少...

这样睡觉的人,病还没来,人先衰老了!并不是熬夜……_澎湃号·媒体...

(4)不使用安眠药,(5)每周至少有五天醒来时感觉休息良好。可见,良好的睡眠尤为重要,不仅能降低死亡风险,还能延长寿命。③有个好睡眠,做好这7点1、保持黑暗的环境山西省心血管病医院神经内科主任医师陈晨2022年在人民日报健康号刊文介绍,要打造适合睡眠的卧室,环境安静黑暗,20度左右的室温,一定要用遮光窗帘...

张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥

4.心情不好长期的情绪压抑会导致肝气郁结,进而影响脾胃功能(www.e993.com)2024年11月14日。这也是很多人在情绪低落或压力过大时倾向于通过食物来寻求安慰的原因。张仲景唯一的减肥方为了改善脾胃虚弱的状况,我们可以借鉴张仲景的减肥方——枳术汤。这个方子只需两味药材——枳实和白术两味药,源于张仲景的《金匮要略》,取枳实15克,白术10克...

被誉为“淀粉之王”的它,到底能不能放心吃?

到了睡觉时恶心,觉得胃特别胀,后来有点晕车的感觉想吐,前前后后一直吐了四次。今天早上醒来整个人都没有精神,反胃恶心不想吃东西。奉劝所有爱吃木薯糖水的姐妹,也要少吃,尤其是肠胃不好的姐妹。”对于网友吃木薯糖水后出现的头晕现象,浙江省立同德医院营养科负责人金薇薇副主任营养师表示有两种可能。一是糖水糖分...

健康60问,简单易懂又好用!送给爱养生的你~

40、所有的家电都有辐射,你晚上怎么处理家电?答:关掉电源,必要时远离(四-——六米)41、阿司匹林到底好不好?到底该不该吃?怎么吃?答:就目前的临床经验来讲,这种药尽量少吃,要因人而异。42、你能说说帕金森氏病吗?答:这是一种老年人比较常见的一种功能性疾病,主要表现为震颤、身体的僵硬、行走不便或者行...

医生忠告:过了60岁的老年人,宁愿睡到中午,也别早起做这3件事

运动可促进新陈代谢速度加快,对睡眠也有一定的好处,注意运动要根据自身情况选择适合自己的,不要过度运动,否则反而会影响睡眠。4.药物辅助如果老年人对夜晚的睡眠质量不满意,且影响到了白天的正常活动,则可以去医院寻求专业医生的帮助。在医生指导下服用相关药物改善睡眠,切不可自行购药服用。

睡眠质量竟决定寿命长短?哈佛大学研究推荐:掌握5个睡眠技巧,男女...

哈佛大学、罗彻斯特大学、约翰霍普金斯大学联合研究证实,只要睡得好,男性延寿4.7年,女性延寿2.4年。如何通过睡眠延寿?小凤Emma仔细研究发现,哈佛大学的研究中隐藏了5个睡眠技巧,只要跟着做,就能延寿。睡不好,全身系统都受罪很多人都觉得,睡不好只是晚上受罪,但其实,背后隐藏着巨大的健康危害。