秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第一款:乌鸡汤秋天补一补,开春打老虎。来一碗乌鸡汤,暖身暖胃又暖滋养好气色!补血益气,改善秋冬手脚冰凉。冬虫夏草(虫草花)可以补中气,女人适当吃,可提高机体免疫力,又可以美容养颜,补肾改善贫血,促进血液循环。第二款:气血双补排骨汤用于调理面色萎黄,目眩,心悸,胸闷,气短,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤...

今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”

玛咖炖排骨,口感效用都很好。德钦的虫草炖鸡长在雪域高原的冬虫夏草,至今无法人工种植,故价格一直昂贵。大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。西双版...

深冬时节,建议大家多喝八道补气血汤,补气养血,暖身暖脚过冬天

2.清洗干净羊肚菌、虫草花、姬松茸、猴头菇和灵芝,然后一起放入炖锅中。3.往炖锅中加入一块姜片,然后加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4.接着加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。八、冬虫夏草炖鸡汤食材准备:冬虫夏草、板栗、红枣、枸杞子、鸡肉、姜片、葱段。做法流程:1.清洗干净鸡肉,然后剁...

“跌落神坛”的5大保健品,妥妥的智商税,你吃过几种?

究其原因，不过是消费者们懂得越来越多了，所谓的脑白金，实际上不过就是褪黑素和淀粉，没有任何营养功效，花好几百买点褪黑素吃，实在是不值当。●—??中华鳖精??—●说到中华鳖精，很多人都会联想到它的掌舵人马俊仁，1993年，他代表中国，在斯图加特世界田径赛拿下三项冠军，可谓是一战成名。一时间，...

3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身

3、板栗和排骨放在一起炖汤,不仅营养丰富,还能起到驱寒暖胃的作用。当归生姜羊肉汤1、当归具有补血活血的作用,生姜具有温中散寒的作用。2、羊肉含有大量的蛋白质和脂肪,具有补充营养和驱寒暖身的作用。3、将当归、生姜和羊肉放在一起炖汤,可以起到补血活血、驱寒暖胃的作用。

虔草:冬虫夏草炖淮山排骨汤,养胃补钙又明目

今天小编给大家介绍冬虫夏草炖淮山排骨汤的做法,这道汤不仅能养胃,而且还能补钙明目,快给家里老人小孩都做起来吧!打开网易新闻查看精彩图片食材主料:猪大排250克、山药250克、冬虫夏草8根辅料:红枣6个、枸杞1小撮、食盐适量、葱2段、姜适量、料酒2小勺...

秋季养生多喝虫草花排骨汤,滋补身体,清淡滋润味道很不错

空气干燥,最需要滋补的就肾肺气和肾气,这道臭草花排骨汤正好这个季节食用,煲一锅全家老小都能喝,下面就来看一下具体的做法。菜品:虫草花香菇胡萝卜玉米排骨汤烹饪食材:排骨半斤,萝卜一根,玉米一根,香菇5朵,生姜一小块,虫草花适量,盐一勺,水适量,料酒适量。

这菌类营养可媲美冬虫夏草,煲汤口感一流,简单好喝尤其适合秋季

这菌类营养可媲美冬虫夏草,煲汤口感一流,简单好喝尤其适合秋季(01)前几天和朋友一起在外面吃了海南椰子鸡火锅,其中的配菜有一份虫草菇,所以特意翻阅了一下资料,原来这个细细的小东西特别有营养呢!虫草菇也叫虫草花,是一种食用菌类,所以也属于蘑菇。虫草花并不是花,其实它是虫草子实体,但也不是冬虫夏草哦!虫...

海带排骨汤 推荐6道男人春季养生汤食谱

将鸭肉顺颈劈开,取冬虫夏草8-10个放入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入器皿中,注入适量清汤,用盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸封严口,上笼蒸约2小时。将盛全鸭的器皿出笼后,揭去棉纸,捞出姜、葱白,加味精即成。这道春季养生汤的功效是平补阴阳、强壮身体。

你知道冬虫夏草有哪些功效吗?应该怎么吃效果最好呢?

血脂高的患者,特别是有动脉粥样化的患者,可以服用虫草排骨汤,有很好的调节作用。10、其他功效虫草还有很好的抗病毒、调节中枢神经,改善性功能的作用。食用方法:泡茶要用文火煮沸,时间要短,一次要煮6分钟,水开后要马上喝,边喝边添水。煮沸后,虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要...