“最不适合”给孩子吃的3种水果,不仅没营养还伤身体,别无知了

比如西瓜,芒果,橘子一类的。这些水果一般最适合在夏季吃,但也不能多吃。孩子的脾胃本来就比较许多,一旦吃了大量的寒性水果之后,孩子很可能就会出现腹泻,恶寒的一系列的症状,就很容易引起孩子泛上恶寒等疾病,对孩子的身体非常的不好。3、大热性水果和大寒性一样,大热性水果也不宜多吃。像榴莲、荔枝、桂圆,这...

肾脏不好的人,宁愿每顿吃不饱,也不要吃这4物伤身体

我不是让您完全不吃这些食物,而是要合理控制。适度的蛋白质摄入对身体还是很重要的,关键是要选择优质蛋白,比如鱼肉、鸡肉、蛋白等。""另外,新鲜的蔬菜水果也很重要,只是要注意选择低钾的品种。比如苹果、梨、西瓜等就是不错的选择。豆类食品可以适量食用,既能补充蛋白质,又能提供膳食纤维。""最重要的是要均衡...

一次吃半个西瓜,身体竟然会……

西瓜有果糖,但不超量有人可能会说,西瓜有果糖,对身体不好。确实,西瓜中果糖大约占到总糖的50%,看起来有点多。但仔细算一算,100克西瓜有约8克糖,其中大概4克果糖,在水果里算中等水平,更是远低于直接加入了果葡糖浆的饮料、甜品。一瓶500毫升的可乐吨吨吨下肚,那可是近30克的果糖,半斤西...

建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好

一提及清热解毒,可能很多人都会联想到西瓜,而对于西瓜汁来说,其解暑、消暑功效可能要比吃西瓜果肉更有效果,不过对于上了年纪的中老年人来说,饮用西瓜汁虽有诸多好处,但大家要注意的是,最好不要西瓜汁放在冰箱贮存太长时间,以免对肠胃健康造成损伤。而每天饮用一杯西瓜汁,不仅能起到清热消暑的作用,还能及时给人体...

夏天来了,吃对这4个瓜,身体少得病

苦瓜性寒,脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。西瓜:利湿第一瓜夏天为什么要吃西瓜?生在夏季、性寒、多汁的西瓜含有丰富的维生素C和大量的水分,夏天天气炎热,暑湿较重,适当的吃西瓜,可以迅速补充体内流失的水分、糖分,还可以利尿、祛除体内湿气。此外,被中医称作“西瓜翠衣”的西瓜皮,可清暑涤热、利尿生津,还能治疗...

这届年轻人的身体到底能有多差?

我因2021年7月的一场大醉诱发了肠易激综合症(www.e993.com)2024年11月8日。喝水、吃饭、吃水果这些再正常不过的事情,我都要小心翼翼。即使是酷暑,也不能喝凉水。水果不能吃,一个苹果或者一片西瓜,都能让我在第二天跑好几趟厕所。医生说是工作中压力过大、情绪焦虑,加上长期加班、作息不规律、运动过少,种种因素累积导致的,所以劝我换...

减肥喝什么茶最快:不伤身体、不伤胃的健茶推荐

西瓜藤茶是一种非常适合天饮用的茶它具有清热解和清肝火的效果,能够帮助调节体内的阴阳平,减少痘痘疑惑。以上是若干适合清热祛痘的茶每种茶都有不同的功效和适用人群,请依据自身情况选择适合自身的茶饮。同时需要关注的是,饮用茶饮应适量,过量饮用也会对胃部产生不适。假若有特殊情况或身体不适请咨询专业医生的建议...

甜到齁!今年的西瓜为什么这么甜?打了甜蜜素?专家:警惕这一陷阱

不过,西瓜含糖量上升带来的不仅仅只是吃起来越来越甜,它也有可能会给身体带来负面影响。因此,咱们吃西瓜也得有个度。西瓜果实中含有多种糖类,如葡萄糖、果糖、麦芽糖等,是西瓜甜味的来源。武汉大学中南医院内分泌科主任代喆:“西瓜含有丰富的维生素,包括维生素A和维生素C。另外西瓜里面还含有一些氨基酸,西瓜的含...

经常咬到腮帮子?可能是身体发出预警

如果缺牙数量多,使用的假牙或修复体不合适,导致咬合紊乱,也容易出现咬腮帮子的情况。咀嚼习惯不好如果习惯某一侧咀嚼,导致一侧咬肌过于发达,左右两侧的牙齿受力不均匀,就容易在不经意间咬到腮帮子或舌头。其他口腔相关因素有的人天生舌头肥大,还有的人牙弓狭窄,如果两种因素叠加,舌头的活动空间受限,相对来说也...

夏天吃冰凉水果对身体好吗?怎样合理调控水果温度保护健康?

一、冰凉水果对身体的影响1.提供即时的清凉感冰凉水果能迅速提供清凉感,帮助降低体温。夏季气温高,人体容易感到炎热和不适,冰凉的水果如西瓜、葡萄等能通过其低温带来瞬间的舒适感。这种效果尤其在高温天气中非常受欢迎,有助于缓解身体的热量积累。2.可能引发胃肠不适...