9~12个月宝宝,辅食有“5多”原则,让孩子吃了长高又聪明
要是孩子还老吃那种特别软烂的粥,孩子不用咀嚼就能咽下去,那孩子的咀嚼能力就没法得到充分锻炼啦。那咱就讲啊,孩子到了9个月之后呢,辅食得吃那种带颗粒的,得能让孩子嚼的{zhuosang}{infinius},别把食物煮得太烂乎啦,就是稍微有点细细的颗粒,好让孩子嚼嚼。这时候家长能买些口香...
天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以
然而,万事皆有度,如果天天吃面条,超出每日主食的量,反而不利于健康。首先,面条主要提供碳水化合物,如果经常只吃面条,缺乏足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等其他营养素,导致营养不均衡和免疫力下降。其次,面条含有较多的碳水化合物,如果摄入的热量超过身体的日常需求,多余的热量会转化为脂肪储存,体重会随之增加,...
肌酐高的可以天天吃面条吗
核心提示:肌酐高的患者不建议天天吃面条。肌酐高的患者不建议天天吃面条。肌酐水平升高通常表明存在肾脏疾病,而长期食用面条可能导致蛋白质摄入过多,加重肾脏负担,延缓疾病的恢复进程。因此,为了减轻肾脏负担,促进病情恢复,肌酐高的患者不宜天天吃面条。如果患者在短时间内进行了剧烈运动或高强度劳动后出现肌肉损伤、...
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?协和医生告诉你答案
面条内的主要成分为碳水化合物,与大米类似,长期只吃面条很容易有营养不良的问题,因其缺乏其他人体所需的营养成分。在吃面条的时候,要适当添加点肉、蔬菜、豆制品等,最好蔬菜的种类要超过3种,再加上50g左右的动物蛋白食品,即可保证这一餐的营养价值符合身体所需。那吃面条是养胃还是伤胃呢?北京协和医院基本外科主...
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
此外面条中也含有非常丰富的微量元素,其中蛋白质脂肪碳水化合物等成分,其中易被人体吸收,由此可见,吃面条对身体是有好处的。每天吃面条,对我们身体到底是好还是坏呢?日常生活中的天天吃面条对我们的身体还是有一些不良影响的。首先面条吃得太多可能会导致肥胖,面条本身含有丰富的碳水化合物热量相对于米饭是比较高的...
糖友须知:做好4件事可以放心吃面条,米饭呢?
第二、面条不要煮的过软,否则淀粉被糊化,升糖指数还会进一步升高(www.e993.com)2024年9月22日。夏天天热时,还可以把煮好的面条过一下凉水,做成凉面有助于增强淀粉的抗消化性。第三、多搭配蔬菜、鸡蛋、瘦肉等一起吃,最好面条与蔬菜肉蛋比达到1:1,利用肉蛋中的蛋白质、蔬菜中的膳食纤维消化慢、增强饱腹感、耐饥饿的特性,降低餐后血糖升...
天天吃面条对肝有害?医生提醒:肝不好的人,要少吃2种食物
面条中的热量和碳水含量很高,可以通过吃面条来补充身体所需要的热量,但如果吃多了,就会造成身体中的碳水化合物含量过高,身体中的糖就会堆积在肝脏,不能及时的排出,从而引起脂肪肝。因此,只要平时多吃点,多吃点面条,对肝脏的损害就小了。平时怎么养肝?多吃“1物”,让你的肝更“柔软”对于本身肝脏不佳的人来...
天天吃面条,到底是好还是不好?3个影响告诉你答案
当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0101:01天天吃面条,到底是好还是不好?3个影响告诉你答案??侃侃养生+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345说说你的看法0打开APP举报成功举报请您选择举报的原因违法涉政淫秽色情网络赌博诈骗营销...
天天吃面条,对健康来说是好是坏?医生直言:注意5点就可以
那天天吃面条到底好不好呢?一、天天吃面条,对健康来说是好是坏?面条作为我们日常中最普通的主食之一,深受中老年人的偏爱。面条软烂、易嚼,适合牙口不好的老人,而且面条的做法多种多样,可以白水煮面、可以做打卤面、也可以做拌面,夏天还可以吃冷面。如果你跟身边爱吃面条的人说,天天吃面条对身体有害,他一定...
天天吃面条,最终会怎样?提醒:身体或将承担4个后果,早知为好
面条容易消化吸收,在肠胃不好的情况下,多吃一些面条有利于减轻肠胃负担,是有益的。但是如果长期吃,那么肠胃天天只接受比较好消化的食物,就会用进废退,使得它的消化功能减弱,降低。当吃了一些不易消化的食物时,就会让肠胃出现不适。所以想要提高肠胃功能,就不能总吃容易消化的食物,也要适当吃一些硬的食物。