【心理小技巧:如何判断一个人睡觉时是否在做梦?】做梦在心理学上...

做梦在心理学上又称为“快波眼动睡眠”。睡觉时眼珠转不转动,是判断是否做梦的一个线索。如果一个人睡着的时候眼皮在不停的动,说明他现在正在做梦,你在这时候叫醒他,一般他都会记得梦的内容。不信你试试,不过扰人好梦被打可别怪我哦!怡然家园右眼81楼主2011-01-14...

爱做梦睡眠质量不好?答案令人意外!

先说结论:一个人是否健康,睡眠质量是否好,并不看是否做梦,也不看做梦的多少。做梦是正常生理现象做梦本身就是正常的睡眠生理现象,平均而言,大多数人每晚做梦大约2小时,而且,梦境可以发生在任何睡眠阶段,其中,在快速眼动(REM)阶段,梦是最丰富、最生动的。你可能有这样的感觉:早上醒来前常常觉得刚才一直在做梦,...

库克做梦都没有想到,苹果iphone16销量下跌,外媒:中国人不买了

比如说有的是专门为强调性能的人准备的，甚至还有专门为女性同胞设计的手机，这些手机往往比较轻薄，外形好看，拍照能力一流。这种差异化的手机运营模式，是非常对中国消费者口味的。但苹果公司是一家全球公司，他们不可能仅仅只考虑中国消费者的想法。所以这就导致苹果虽然也出了差异化的策略。可每一代的手机除了有屏...

睡眠不好该如何应对?五个方法快来收藏

4、梦到被歹徒或猛兽追逐,想动却动不了,想叫也叫不出,醒来后心有余悸、出汗、心跳加快,可能是心脏冠状动脉供血不足;5、梦见走路不稳、身体歪斜、肢体沉重,并且伴有窒息感,会突然惊醒,可能是心绞痛的前兆;6、梦见头部被殴打,或有人往你的五官内灌流质,可能预示脑部肿瘤或神经系统疾病;7、在梦中经常听见怪...

《暗夜与黎明》林少白做梦想不到,父亲身份不简单,金昂昌是卧底

事实上路正阳的推测大方向是对的,但因为徐魏已经被毛森给带走了,他没有带着林少白的人去香港,而是留了下来,后来更是被毛森带走,所以路正阳不愿意放过林少白这个线索,只是路正阳就是这么恰好的错过了真正的线索,林少白和爆炸案无关,真正和爆炸案有关系的是徐魏,正是因为徐魏的身份不一般,所以林少白和徐魏...

德系车,正在逃离德国:德国为什么造不好电车?

反观中国,我们在2009年的规划是,要形成50万辆新能源汽车的产能(www.e993.com)2024年11月2日。当时很多人就说了,这不是大跃进吗,你还不如做梦呢,梦里啥都有。更有人一瞅德国,发现它家电车少,于是找到理论依据了,反手都开始埋汰中国,说看看人家德国,多严谨,多尊重科学。比如郎咸平教授,他在2013年就专门撰文,说人家德国是引而不发、厚积...

5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!睡不好、爱做梦的人...

难怪你睡不好、爱做梦1.油腻、难消化的晚餐代表:炸鸡、烤串、五花肉、炒饭、粽子。现在很多年轻人,晚餐都爱吃点炸鸡、烤肉,有时还要来个串串当夜宵。但俗话说“胃不和,卧不安”,如果吃了太多油乎乎、难消化的东西,可能到夜里还觉得积食难受,怎么可能睡得安稳?久而久之,胃病、三高、脂肪肝也容易找上门。

跟伴侣分房睡,真的很爽,我发现:中年夫妻分房睡,无非2个原因

你们睡着了,一边做梦一边交流感情吗?醒着的时候,在一起好好培养感情就行了啊。虽然很多人都说,怕分房睡会影响夫妻感情。但是月月觉得:自己睡眠质量提高了,情绪更稳定了,简直不要太好。而且分房也并没影响到正常的夫妻生活,还保留了各自的一个小空间。

睡不好,老做梦?专家两招把失眠给治了

睡不好,老做梦,早醒?3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠人人共享”。当下无论是老年人还是年轻人睡眠问题突出。当天,广东省第二人民医院举“世界睡眠日”专家义诊和科普讲座活动,受到了患者的关注,不少老年人和年轻人主动咨询专家睡眠问题。