太在乎别人的评价,说明你内心藏着这种伤

因为自己情绪化,说了伤人的话,导致别人反击,引起冲突;因为自己曾经爱八卦,引起旁人的反感,因而受到排挤...由于自己的特质引来糟糕的结果,于是我们变得不接受这些特质。对于这样的情况,我们确实应该去反思。而第二类负面体验,则更多是由别人的偏见造成的。比如有的人因为胖、长得不好看、说话有口音等,被人用...

仔细观察才发现,对亲人暴躁,对外人客气的人,多半是以下几种人

这类人通常以自我为中心,认为亲人理所应当包容自己的一切,包括自己的坏脾气。他们习惯了被家人宠爱和迁就,认为家人对自己的好是理所当然的,所以从不顾及家人的感受,肆意妄为。我的表弟王强就是这样的人。王强从小被父母捧在手心里长大,衣来伸手饭来张口,习惯了家人的付出,却从不懂得感恩。工作后,王强依然没...

为什么有的人特别清楚自己要什么?

而分化不足的人由于没有坚定的“我”的位置,导致他们在为自己做选择时极大地受到他人的影响。比如,他们可能在判断要不要和一个人在一起时,想着“我不能和这个人在一起,因为我家人不喜欢Ta”,或是“我朋友都觉得Ta很好,所以我应该和Ta在一起”。又或者,他们会因受到他人感受影响,而把那误认为是自己的感受。

如果你是身弱之人,一定少逼自己上进,多做这些高能量的事

9、独处:不用太在意别人的看法,不委屈自己,不去强颜欢笑,不要长期的压抑自己的内心。10、拒绝内耗:接纳、取悦自己,自信且闪闪发光;不拧巴,不扭扭捏捏,不瞻前顾后。11、有主见:想做什么做什么,不要询问别人意见主见是形成自我的第一步,即使犯错也比不敢做强。12、懂得拒绝:坚定有力,大大方方拒绝别人,理...

人生建议:永远不要高估自己,在别人心中的位置

这种感觉,就如同舞台上的聚光灯,照在了还没准备好的自己身上,仿佛一个“小丑”。这就是心理学上著名的“聚光灯效应”:人们总是高估他人对自己的关注度,因而把自己的行为表现过度放大。有这种心理的人,经常会因为一些小事、小错误而产生紧张、焦虑的情绪,并不断内耗自己。

别迁就别人,别委屈自己

越极力迁就、讨好别人，越没有用，我们越是过于频繁地低下头，别人越是看不见我们的付出，甚至即使看见也会选择视而不见(www.e993.com)2024年11月10日。不管你怎么做，不管你怎么对他们好，在他们眼里，你就是一个不值得被在意的人。03同样地，她回想起了自己在职场中与同事交往时的黑暗时刻。初入职时，她知道自己学东西慢，说话、做事也...

李沐宸,执笔人 | 专访

我当时也不是真的态度不好,只是之前没有经历过真正的大组,不知道真正演员的状态。在费振翔导演的剧组里,一二百号人,人与人擦肩而过不会说半句与拍戏无关的话,所有人都是眼里有活,只为提高拍摄效率。那时我生了一场大病,但整个人也被调教得很好,让我重新认知了剧组是什么样子,演员是什么样子,有种改头换面...

“自我作死”的6位女明星,自以为很红耍大牌,实际上却没人理会

其实这样的生活也不失是一种好生活，谁知毛俊杰没有摆正自己明星的身份。在一次机场过安检时，工作人员按要求对毛俊杰例行检查，但她却仗着明星的身份拒不配合，事后还恶人先告状，表示工作人员恶意刁难。随后，机场工作人员直接把完整的视频发出来，毛俊杰所说的话跟事实不符。对此，毛俊杰无理耍大牌的行为，遭到了...

五味杂陈的新春返乡人:又怕兄弟苦,又怕兄弟开路虎 | 心理学观察

2.面对花费高的婚宴、聚会,很多人想拒绝又不好意思。为何我们害怕拒绝?如何调节这种心态?申晨煜:最近“讨好型人格”一词比较火,表示大家都比较难以拒绝别人。面对这种情况,我们要为自己争取一些思考的时间,权衡一下究竟是否要去。如果确实超出能力范围或者因为人际关系而不愿意参加聚会,可以编造一个理由搪塞过去,...

一个人变得好命,从对家人放弃这1种执念开始

你在学习、事业等方面都追求完美,努力成为家庭的骄傲,害怕不优秀就不被爱;3.你总是在担心很多事情,很容易处在焦虑之中,不满现状,担忧未来;4.你在关系里很难建立和维持边界感,总是努力取悦他人而忽视自己;5.你对父母、兄弟姐妹很好,但又在内心对TA们充满愤怒;6.你在成年后,很难建立起一段好的、平等...