花季少女“大姨妈”迟迟不走?家长要警惕“青春期功血”!

保证充足的新鲜水果和蔬菜的摄入,以保证生长发育中的需要以及紧张的脑力和体力活动消耗的补充。4、多食动物内脏:功血导致的贫血主要为缺铁性贫血,注意多食动物内脏,就能补充铁的需求。服用铁剂药物时,需饭后服用,并切忌与茶同时饮用。三、生理卫生指导1、养成良好的卫生习惯,保持规律的生活节奏,尤其在月经期要做...

老公做了一桌子菜,母亲嫌弃他没做弟妹爱吃的菜,我拉着老公就走

弟妹不仅没有表示歉意，反而抱怨菜还没炒好。潘女士的丈夫小强立即表示会马上开始炒菜。"我烧火，老公炒菜，烟熏火燎的，"潘女士回忆道，语气中透露出些许无奈。然而，当菜端上桌时，弟妹却说没有一样是她爱吃的，还建议小强下次做些"三文鱼、生鱼片"之类的。更让潘女士感到心寒的是母亲的反应。"小强啊，今天得...

勾引雇主被告上法庭,她因“骗钱”感动所有人!

在等我的那半个多月里，胡婶卖腌菜加上捡废品所赚的钱，总共有一千多块，还有一家手工米粉店约定让她长期供应酸豆角。“所以我一定要找到你，遇见你我才发现，就算是一个没人要的老太婆，也能在城里生活下去，而且日子还能往好里过。”我无法相信胡婶是一个曾流浪了几个月的女人，整个夏天她都穿一袭长裙...

为啥生酮减肥结束后反弹特别厉害?大姨妈还是不好

大姨妈还是不好原创|芙蓉营养师减少主食或者直接砍掉主食,是很多姐妹都会用到的减肥方法,刚开始一段时间大概率会掉体重,如果是大体重宝宝,体重掉得还快。很多人甚至以为自己找到了减肥的捷径:只要不吃主食,其他肉和菜随便吃也不会胖,不用饿肚子就能保持身材太美好了。可是好景不长,很多妹纸坚持一段时间后...

春天别嫌它味重,却是“大姨妈”的好朋友,女人多吃,那几天舒服

艾草对女性朋友特别好,艾草被认为具有温经活血、调理月经的功效,可以缓解经期不适和经前症候群,促进月经顺畅,驱寒暖宫。常吃来大姨妈那几特别舒服。艾草带有独特的香气,很多人嫌它臭不爱吃,其实艾草还是很营养的,女人不妨多吃。一、艾草荷包蛋汤

祛湿茶适合什么人喝好,祛湿茶:哪些人群最适合饮用?

答案是可以的(www.e993.com)2024年11月17日。普洱茶有一些特殊的功效,有助于缓解大姨妈期间的身体不适。首先,普洱茶具有缓痛经的作用。大姨妈期间,多女性会经历腹痛和痛经的情况,而普洱茶中的某些成分可以缓疼痛感,使人感到适。其次,普洱茶还有助于调节血压和血糖水平,这对于一些女性来说在生理期间其重要。在大姨妈期间,由于荷尔的服用变化,...

女生来“大姨妈”,5种食物敞开吃,污血排的快,体重“嗖嗖”降

“大姨妈”期间,做好4件事,身体会很“欣慰”1.多补充叶酸月经期间卵巢也是非常脆弱的,所以应该合理的补充叶酸,防止卵巢发生病变,降低了患上卵巢癌的几率。叶酸属于水溶性B族维生素的一种,几乎所有的蔬菜里面都会含有尤其是花椰菜以及青菜等绿叶蔬菜含有的叶酸会更多。其实在一些蔬菜的菜根里面含有的叶酸含量很高。

为何“大姨妈”总是提前“报道”?或与身体的这5点有关,早了解

2.含铁丰富的食物月经期间，女性会失去一部分血液，因此需要补充一些含铁丰富的食物来预防贫血。比如，猪肝、猪血、鸭血等动物性食品，以及黑木耳、菠菜、芹菜等蔬菜，都含有丰富的铁元素。3.富含维生素的食物月经期间，女性需要补充一些富含维生素的食物来增强身体免疫力。比如，新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、橙子、...

倾听| 外公的“繁花”

外公烧得一手好菜。做家务时,他总是穿灰色的中山装,外面罩一个围裙。他的拿手菜也都是家常的,上海人家常吃的烤麸、熏鱼之类,过年时会用煤饼炉做蛋饺皮和春卷皮。蛋饺是用半个圆形不锈钢大汤勺做的。做前先把鸡蛋的蛋清去掉一些,在蛋液里加一些水和调料搅拌,这样做出来的蛋饺皮子金灿灿的。外公用筷子夹起一小...

经期吃什么菜好 来大姨妈吃这些就对了

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0201:02经期吃什么菜好来大姨妈吃这些就对了??萌人厨房说说你的看法0打开APP