孩子不爱吃蔬菜?换种方式来料理,让蔬菜也变得好吃起来~

1:芹菜叶洗净放入无线绞肉机打成末,再打入一个鸡蛋,放入六十克面粉和六十克水搅拌均匀。2:不放鸡蛋也可以,那样芹菜味会重点,给孩子吃的话还是加个鸡蛋,这样营养全面,早餐的话也不用另外再煮鸡蛋了。3:锅加热放入油滑锅,放入芹菜鸡蛋糊,小火煎至饼底能滑动,翻个面再煎至可以滑动为止,取出切成小块。时...

为什么我劝你好好吃早餐!它是公认的养胃之王,不用发酵也松软

-山药蔬菜饼-·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·铁棍山药35克鸡蛋2个/低筋面粉15克胡萝卜15克/油菜10克/葱花2克辅料:黑芝麻、盐、鲜菇粉以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食·操作步骤·01现在这个季节,铁棍山药基本都是从冷库里拿出来的了,你...

早餐别买着吃了,教你在家做蔬菜饼,不加面粉不加油,筋道好吃

1,准备好一块西兰花,剪成小朵放入盆中,加入一勺面粉,倒入清水浸泡10分钟,面粉有很好的吸附性,可以有效的带走西兰花表面残留的虫卵和赃物。2,再准备好一根胡萝卜清洗干净切成小丁放入碗中备用。3,泡好的西兰花清洗干净,起锅烧水,水开后加入一勺食盐,几滴食用油,加入食用油可以使西兰花更翠绿颜色更好看,焯水1...

一岁以上宝宝辅食之一 简单营养蔬菜饼

胡萝卜:半根面粉:少半碗盐:一点点葱花:适量香油或核桃油(用橄榄油更好)第一步:圆白菜和和萝卜洗净剁碎,(用碎菜机更方便)。第二步:放入剁碎的葱花和盐搅拌均匀,放置十分钟以上,让菜出点水分变软。第三步:加入一个鸡蛋打散拌匀。第四步:再一点点放入面粉(面粉越多饼越硬,要根据菜量多少适量加...

健胃消食松软蔬菜小饼制作方法,适合8个月以上宝宝的辅食

蔬菜小饼食材:香菇1个,油菜1棵,胡萝卜1根,面粉适量,橄榄油适量准备:刀、案板、煮锅、手持料理机、滤网筛、搅拌器、刷子做法:▼1.香菇先用水冲干净,把香菇的褶皱朝下,放进小盆里,用盐水浸泡10-15分钟。▼2.油菜洗干净,用盐水泡10-15分钟,把泡好的油菜用流动的水冲洗干净,要多洗几遍哟!然...

秋季给娃吃啥好?营养师发话了:4种蔬菜+1种肉,必吃

不管是哪种做法,都要做熟吃(www.e993.com)2024年11月15日。2、芋头图片来源:科学家庭育儿原创别看芋头长的丑,但浑身是宝啊。既能当主食,又能当蔬菜,对秋季胃口不好的宝宝很友好呢。图片来源:科学家庭育儿原创宝宝怎么吃:可以将芋头煮熟或者蒸熟,捣成芋头泥给宝宝吃;也可以把芋头泥和在面粉里,做成芋头饼。

养生美食:宝宝吃东西太挑食,这款蔬菜饼非常美味

加入50克中筋面粉,搅拌均匀。加入少许的熟芝麻,1岁以上宝宝还可以加少许盐调味,1岁以内不加盐。调成浓稠可流动的面糊,舀一勺能拉长线往下流的状态。不粘锅烧热,刷薄薄一层油,舀一勺面糊在距离锅面20厘米处慢慢倒入锅里,就会做成规则的圆形啦,全程小火哈!

宝宝不爱吃蔬菜?学会这种做法分分钟光盘~

1、鹰嘴豆富含蛋白质,对宝宝的智力发育,骨骼生长起着促进作用。2、一顿早餐中,有主食、蛋白质、蔬菜,还有水果等,营养全面,搭配更科学。3、宝妈们可根据宝宝的喜好和月龄来调整食材,食物性状。一份香香脆脆的南瓜鹰嘴豆蔬菜饼就做好了哦!今天这款南瓜鹰嘴豆蔬菜饼,大家觉得肿么样呢?你还想看什么食谱呢...

做煎包时,用淀粉水还是面粉水,多数人搞错,难怪煎包底部不酥脆

早上我给家人做了一道煎包,吃起来底部是金黄酥脆的,里面的馅料鲜香入味!茄子韭菜煎包早餐做煎包挺简单的,大家可以提前一晚上,把需要用到的食材准备好了,这样第二天早上只拌馅料就可以!有很多朋友说,做煎包的时候,需要往锅里加水,是应该加淀粉水还是面粉水,其实这个问题很简单,喜欢吃煎包的朋友们,抓紧去我的步骤...

煎饼用高筋面粉还是低筋面粉, 教你如何在家做美味的煎饼

煎饼是非常好吃的小吃,可以搭配自己喜欢的蔬菜。煎饼和面是有技巧的,那么煎饼用热水还是冷水和面?煎饼怎么做好吃?接下来和小编一起看看煎饼的做法!打开网易新闻查看精彩图片煎饼用高筋面粉还是低筋面粉用低筋面粉。本身高筋面粉就不适合做煎饼,因为它筋度高,不容易发,所以用它做煎饼就不会蓬松。