“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人试试这几个药膳
做法:将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。将铁棍山药洗净、去皮、切丁备用。把白扁豆含之前浸泡的水武火烧开,转文火30分钟,再加入铁棍山药丁、大米、红枣。武火煮沸,转文火直至粥熟。功效:这道粥晶莹剔透,口感爽滑,具有补益脾胃、和中止泻功效,适用于脾胃虚弱、慢性腹泻、胃口不开人群食用。...
九大养容美颜中药,让你美丽又健康
此药与冬瓜仁配伍使用,美白效果更佳。08茯苓健脾祛湿美白味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核,多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。因其由松之神灵之气伏结而成,谓之伏灵,传写之讹,为茯苓,猪屎曰苓,药材似苓,现作茯苓。茯苓其特点是利尿不伤阴,健脾不滋腻,性质平和,补...
祛湿的中药一般吃多久才有效果
部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。由于个体差异较大,服用祛湿的中药后产生效果的时间也有所不同。部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。如果患者体内湿气较重,并且出现了明显的不适症状,比如四肢乏力、精神萎靡等,则可以在医生指导下使用具有利水渗湿作...
日均3块钱,效果堪比全能贵妇精华
今年几乎没有出现过浮肿,整个人都感觉到轻盈了,最关键的事精神状态也很好。比起我自己之前煮各种祛湿茶,不仅效果更好,而且也更方便了保健品虽然不是药品,不能帮我们治疗疾病,但是真的能大大提升我们的生活状态,尤其是皮肤状态。
谷雨| 春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好
二零二四年四月十九日二十一时五十九分,我们迎来春季的最后一个节气——谷雨,太阳黄经到达三十度。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿,健脾止泻的中药——薏苡仁
祛湿茶有下火功效吗?如何正确饮用以达到效果?
下火的陈皮作用可以通过改善湿气问题来实现(www.e993.com)2024年9月22日。湿气是一种重、粘、滞的菊花体液,它容易导致身体的天不适,包括情绪低落、疲劳、易感染等。通过饮用祛湿茶,可以帮助排除体内湿气,缓解湿气引起的由于不适症状,进而达到下火的通常效果。祛湿茶中的比较一些中草药具有排湿的花茶作用。例如,茯苓是一种常用的菊花茶祛湿草药...
绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!
把水烧开后再放入浸泡过的绿豆,煮10分钟左右,汤澄清碧绿又会开花。绿豆汤里加它们,天生一对你家的绿豆汤里还只有绿豆吗?绿豆其实有很多“绝妙搭档”,一起煮不仅能丰富绿豆汤的口感,还能增加养生功效。绿豆+薏米祛湿控糖绿豆膳食纤维丰富,而且富含抗性淀粉,饱腹感强;薏米则含有丰富的多糖、脂肪酸与酯类化合...
许柳田:治疗小儿干性湿疹,看中医中药有哪些好方法?
小儿干性湿疹是一种常见的皮肤病,中医中药治疗小儿干性湿疹的方法有很多。在中医理论中,这种病症主要是由于孩子体内湿热、风热、血热等因素导致的。因此,治疗小儿干性湿疹的中医方法主要是清热解毒、祛湿止痒、养血润燥等。以下是一些常用的中医中药治疗小儿干性湿疹的方法:...
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
工作人员介绍,中药奶茶一桶6升,早上8点30分煮好,11点之前一桶就被喝完了。由于加入的鲜奶不易长时间保存,所以每次只提供半天。“我们也会在倒茶处提醒居民,乳糖不耐受的要慎饮。”除此,上城区各街道社区卫生服务中心均设置了中药茶饮公益服务点,根据季节变化推出不同茶饮。比如四季青街道卫生服务中心正推出夏季...
真要为祛湿去趟火焰山?专家:治标不治本,可以尝试晒背、饮茶等
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中...