肾精不足人易老?两味草药简单泡,补足肾精,焕发青春活力!

王医生点头:“没错,取适量的枸杞和黄精,每天泡水喝,长期坚持。不过,要注意的是,中药调理需要时间,不能急于求成,最少要坚持一两个月。”张大爷听完有些紧张:“那肾精不足会不会越来越严重?这老了是不是都得肾精不足?”王医生摆了摆手:“肾精不足确实是衰老的一部分,但我们可以通过合理的调理延缓这个过程。

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

健脾益气、养心安神、补肺止咳,常用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。现代研究表明:灵芝有调节免疫、抗肿瘤、抗病毒、镇静催眠、保护神经、保护肝脏、调节血糖血脂、抗氧化等多方面作用。5.茯苓功效:利水渗湿、益脾和胃、宁心安神,临床用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、泄泻、惊悸、健忘。现代研究表明:...

肺破了肺气不足,福州这位女医生能“补”!

她还是第七批全国老中医药专家学术经验继承人,师承福建省名中医陈志斌教授,继承了林求诚(陈志斌)中医肺病学术流派“呼吸病防治之要‘首保肺气’”的学术观点,并强调肺脾同治原则。带团队分析病理“我认为,呼吸系统的疾病,比如慢阻肺、中晚期肺癌、反复呼吸道感染、哮喘等,都存在肺气不足,需要保肺气。”魏萍介绍,...

肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺

“食疗也有助于养肺,建议多食用低脂肪、高蛋白、富含维生素的食物,如瘦肉、家禽、鱼、蛋、奶、豆制品及蔬菜水果等。”韩娟建议,可根据个人体质,多食用些滋阴润燥、养肺生津的药食同源物质,如银耳、百合、莲子、梨、蜂蜜等。韩娟表示,运动养肺也是一个很好的选择,尤其是深呼吸运动。具体操作如下,找个空气质量好...

@江海街坊,健康有“医”靠,义诊约定你,就在本周日!

(一)吸烟包年数≥20包年,包括曾经吸烟≥20包年,但戒烟不足15年。注:吸烟包年数=每天吸烟的包数(每包20支)×吸烟年数;(二)与吸烟人群共同生活或同室工作≥20年;(三)患有慢性阻塞性肺疾病;(四)有职业暴露史(石棉、氡、铍、铬、镉、镍、硅、煤烟和煤烟尘等)至少1年;...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

另外盐还可以引药入肾经,增加肾中阳气(www.e993.com)2024年11月11日。如果经常有肾阳不足、腰膝冷痛和胃寒肢冷的人,这个方法也能帮上大忙。把粗盐放锅里炒一下,能顶半个老中医1.强健心肺腋窝处藏有一重要穴位,中医称之为极泉,位于腋窝顶点腋动脉搏动之处。时常用盐进行热敷,可宽胸宁神、调和气血、解痉止痛,并能有效缓解“心痛”症状...

严重或危及生命!这些信号,可能是身体在“求救”→

(3)肺气不足寒温不适、久咳伤气、劳逸不当可导致肺气不足。主要表现为:咳喘无力、语声低微、汗多恶风、易感冒。中成药:玉屏风散,有益气固表、止汗的作用。(4)肾气不足主要表现为:腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣眩晕、夜尿频。中成药:金匮肾气丸,有温补肾阳、化气行水的作用。

老人冬季更需要养肺!医生推荐6个方法

点按迎香穴(鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中)可快速缓解鼻塞不通及慢性鼻炎等。6.五种白色食材养肺梨可以滋阴清热、润肺止咳,秋冬季熬制梨水食用,养肺润肺效果不错;百合可以补肺阴、清火润肺,适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症;山药有益肺气、养肺阴的功效,可用于肺虚久咳、咳痰等症;...

应对流感,广东人要使出“杀手锏”了!

1.肺脾不足:五指毛桃煲猪骨适应证:平素易感,倦怠乏力,汗多,胃纳一般,大便黏腻或偏烂等。功效:健脾补肺固表材料:猪扇骨350克,五指毛桃15~30克,党参10克,生姜5~10克,精盐适量。2.肝脾不调:麦芽佛手煲瘦肉适应证:挑食,烦躁,口气重,纳差,大便偏硬,入睡难,或睡不安稳等。

许仕杰:肠鸣腹泻不消化,是脾凉了!一张方子止住,还能温阳补脾

许仕杰主任为这位患者开了一个以疏肝健脾、行气化湿、温中散寒、清解胃肠的湿热为主的方子。由藿香,陈皮,茯苓,葛根等10味药组成。(中医讲究辨证论治,一人一方,根据每人病情,辨证加减药方才可对症治疗,所以此处不公开处方)结果如何呢?患者服用一个疗程后,每日排便次数为2-3次,于是予以此方随症继续调理巩固,不...