是药也是茶,究竟怎么喝

大腹便便、超重肥胖者,可一边锻炼一边饮用“刮脂清肠”的代茶饮,借助祛痰湿、助消化、降血脂功效的药茶改善异常代谢,为身体做减法。建议选生山楂、决明子、陈皮各约10克为基本方,下肢浮肿加冬瓜皮、淡竹叶或玉米须6克;腹胀或消化不良加炒麦芽10克;肥胖加荷叶6～10克;便秘加番泻叶2～3克。儿童服药的依从性弱,...

腰围过大=内脏脂肪过多!5个妙招减肚子,降低体脂率

每天都要喝足够多的水,8-10杯水是最基本的,多喝水才能够促进身体的运转,加快身体的代谢和循环,比如促进身体的血液循环,加快血氧运转,以及排出体内的代谢废物让身体更好地运转,预防便秘等。或者是可以喝几杯纯茶,茶叶中含有的茶多酚可以提高身体的新陈代谢,帮助身体消脂刮脂,让减肥的速度加快。第五个妙招:晚上...

壹邦健康知识:多喝它,清肠刮脂还不发胖

绿茶功效:绿茶富含抗氧化剂,特别是儿茶素,能够加速脂肪燃烧、抑制脂肪吸收,同时还有助于改善肠道菌群平衡。饮用建议:每日饮用2-3杯,最好是在饭后饮用以促进消化。柠檬水功效:柠檬水能够促进肝脏排毒,提高新陈代谢率,帮助减少腹部脂肪。柠檬中的维生素C也有助于提高免疫系统功能。饮用建议:早晨起床后空腹喝一...

适合春天的“姜米茶”,有大米和生姜就能做,刮油刮脂,对身体好

他研究的“姜米茶”,不用花钱买,就是自己在家炒的,有大米和生姜就能做,成本低得很,刮油刮脂,天生的油腻克星,现在肚子没负担了,人也明显精神。回家我查询了一下,发现“姜米茶”确实是个好东西,暖胃护胃,驱寒保暖,改善油腻,缓解脂肪,促进消化功能,还能提升自身免疫力,网红李子柒也做过同款姜米茶,从现在开始,...

清肠刮脂暖胃消食的姜米茶春夏季节喝更佳合适

越喝越贵?瑞幸悄悄涨价,次卡的“羊毛”不好薅了|BUG12月17日09:17|新浪财经涨价瑞幸咖啡5篁岭民俗文化季启幕“冬日大戏”精彩上演12月17日15:08|新浪江西文化创意温汤今年银杏观赏期延后了吗?专家:相差不大12月16日09:33|封面新闻明晚(12月18日)油价调整,或继续今年最大下跌,降到7...

减肥的人,多吃这3种茶最刮脂,每天喝上一杯,持续瘦到90斤

菊花茶可以可以说是养肝人的福利,怎么说呢,而且对于我们头晕头痛有很好的抑制功效,同时对于长青春痘的女孩就特别有一个很好的缓解功效(www.e993.com)2024年12月20日。我们可以添加一点薄荷和银叶来养我们的喉咙,并且能让嗓子变得更好听哦~注意:这个因为是寒性食物所以对于身子肝脾比较虚的人不适合,否则可能喝太多会导致两两相克。

年货大作战|过年给父母长辈送什么好?这份适合送长辈的年货礼物...

在江浙地区有着很高的知名度,这款明前龙井虽然外包装看起来质朴不张扬,但品质却绝对可以放心,熟悉这个品牌的朋友都知道他们家的茶叶却从不打着虚假的名号招摇撞骗,这款龙井茶产自西湖核心产区,冲泡后,茶汤黄绿明亮,清澈无杂质,茶汤香气四溢,多喝绿茶可以舒畅身心,尤其是过年期间去油刮脂,清热去火,很适合作为过年的...

4月好喝奶茶报告!| 内含大波快乐柠檬茶

一般柠檬茶，不点全糖就莫得灵魂。但是这杯，陈皮柑普刚好柔和了柠檬的酸，完全走糖都好喝！百分茶-芝芝菠萝蜜-椰椰泡鲁达百分茶是苏州开来的店，主打当季鲜果，一向果肉给得实在。这一季把热带元素玩得相当起劲儿。芝芝菠萝蜜，一杯用到足足100克越南红肉菠萝蜜果肉，一口吸入热情奔放的菠萝蜜香气！作为一...

这种主食,多加这一步,变成刮脂的减肥茶

导读:这种主食,多加这一步,变成刮脂的减肥茶在平时的时候,好多爱美的女性朋友都会将减肥作为自己的终身事业,所以无论是哪一种方法,只要能够减肥他们就想尝试,而且也可能会在平时经常会收集一些能够减肥的小秘诀。今天贾斌就给大家分享一款主食,它能够起到减肥的效果,说到主食可是好多减肥人的大忌,他们觉得如果吃太...

花草茶功效多种多样 喝出健康好身材

荷叶茶的主要功效就是促进肠胃的蠕动,有利于消化,同时还能够刮脂,燃烧脂肪。菊花茶可以说是普及度极高的一种花草茶了,这种饮品在饮品店中就有卖,不过因为小菊花晒干后味道微苦,所以饮品店的菊花茶都会加上一些冰糖。这种菊花不是观赏性的菊花,而是专门的药菊和小雏菊,看起来没有观赏性菊花好看。