糖尿病喝三种水,比胰岛素都好用
第一,枸杞,调养气血,还具有降低血糖,降低血压及抗脂肪肝作用。第二,玉米须,有消肿,清肝利胆的功效,能够降血压、降血糖、降血脂,且没有副作用。第三,番石榴,是一种药食同源的药材,作为水果,它可以美容养颜和减肥。做药材的时候,它的叶及果实都含有黄酮、钙,能调整糖代谢、脂代谢,有降糖作用。以上几种对...
枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞
1.枸杞:滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压。2.枸杞可以直接嚼着吃,也可以泡水、煮粥、熬汤。3.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。4.黑枸杞花青素含量是红枸杞的200多倍,但滋补作用没有红枸杞强。来源:CCTV生活...
【健康】降低血脂、补血益气、清热燥湿……中医推荐喝好一杯水!
促进睡眠——喝柏子仁水做法:临睡前一小时,取3克柏子仁,大概一碗水煮开饮用即可。如果想更好地吸收里面的松果体素,可以把柏子仁用榨汁机打碎再煮水,效果更好。在临床上,采用柏子仁进行失眠治疗,对于轻度或是重度失眠均取得较为显著理想的疗效。如果你一段时间经常失眠,不由自主地心烦、心慌、注意力不集中...
经常喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间后,可能会收获3个好处
适当的喝山楂水对人体的健康十分有益,但是不能够盲目的去追求它的功效,山楂水可以助消化、降低血脂、控制血压和血糖水平,但是这只是起到一个辅助的作用,要根据自身的情况来选择喝山楂水,像那些患有牙病、胃病、孕妇等人群就要特别的注意。
身体血脂升高,用这种“草根”煮汤喝,把血脂一并清空!
医学研究表明,山楂根对降低低密度脂蛋白胆固醇和提升高密度脂蛋白胆固醇有显著效果。简单点说,它能帮你把坏的脂肪排出去,留住好的。”王大妈越听越觉得神奇:“刘大夫,那山楂果不是也有同样效果吗?为什么一定要用山楂根呢?”刘大夫摆摆手,笑道:“这你就不懂了。山楂果的确有一定降脂效果,但它的作用主要在健胃...
66岁大爷用桑葚干泡茶喝,2年后去医院体检,身体发生了3个转变!
他确实没有感觉错,相对于降血脂和降血糖的功能,桑葚抗氧化的功能其实更早也被更多人熟知(www.e993.com)2024年9月9日。这是因为桑葚还有很多维生素种类比如维生素A,B,C以及花青素和多酚,这些营养素对于抗氧化都是十分有效的。尤其是其中的维生素C以及花色苷能够对超氧自由基,DPPH自由基、羟基以及烷基自由基都有相当的清除效用。
喝茶叶水能降血脂吗,茶叶水是否能有效降低血脂?探究其科学依据与...
经常喝茶叶水可以对降低血脂有一定的帮助。茶叶中含有一种特殊的化学成分,称为儿茶素。研究表明,儿茶素具有抗氧化、抗炎和抗血栓形成的辅助功能,可以有效降低人体血液中的胆固醇和三酸油脂水平。特别是绿茶富含儿茶素,被认为对降低血脂非常有效。然而,需要注意的动脉是,茶叶中的知道儿茶素在人体内的吸收利用率并不高...
逆转白发、降低血脂……中医推荐喝好一杯水!
中医讲究“药食同源”,很多食材同时也是药材,可以起到很好的调养作用;而将这些食材泡制成茶饮,不仅方便快捷,还能在日常生活中轻松达到养生的效果。生发、降脂、补血……总有一款适合你!健康时报图逆转白发——多喝五黑水北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰2024年在CCTV生活圈指出,肾精不足头发会变少、变白,推荐...
喝山楂水减肥效果
喝山楂水减肥效果核心提示:喝山楂水具有促进脂肪分解、抑制脂肪合成、改善消化功能、降低血脂水平、调节血糖代谢等功效和作用,从而达到辅助减肥的目的。喝山楂水具有促进脂肪分解、抑制脂肪合成、改善消化功能、降低血脂水平、调节血糖代谢等功效和作用,从而达到辅助减肥的目的。
得脑梗患者喝啥茶好呢女性
得脑梗患者喝啥茶好呢女性核心提示:得脑梗的女性患者可以适量饮用菊花茶、绿茶、决明子茶、荷叶茶、普洱茶等,这些茶饮具有一定的辅助降血压、降血脂的作用,但并不能替代药物治疗。得脑梗的女性患者可以适量饮用菊花茶、绿茶、决明子茶、荷叶茶、普洱茶等,这些茶饮具有一定的辅助降血压、降血脂的作用,但并不能替代...