一到节假日,这个科室患者就翻倍……
建议先吃蔬菜水果、再吃肉蛋等高蛋白食物,最后吃主食,这样可以利用果蔬中的食物纤维防止血糖过快上升,让肉、蛋的高蛋白来消耗热量,从而起到抑制人体吸收脂质的作用。此外,尽量避免饮酒,更不要在暴饮暴食之后喝酒。最后提醒,一旦出现明显腹痛、恶心、呕吐甚至发热,及时就医。
胆囊炎喝什么茶调理-胆囊炎喝什么茶调理好
胆囊炎患者可以饮用山楂茶,有助于促进胆汁的分泌,减少胆汁淤积。四、莲子茶:莲子具有清热、润肺、消炎的作用。胆囊炎患者可以适量饮用莲子茶,有利于清除胆囊内的炎症,并缓解消化不良的症状。五、柠檬蜂蜜茶:柠檬和蜂蜜都具有抗菌、抗炎、促进消化的作用。胆囊炎患者在饮食中可以适量加入柠檬和蜂蜜,***柠檬蜂蜜茶...
健康科普 | 辣星人瑟瑟发抖,长期吃辣真的更容易得胃癌吗?
选酸味水果吃辣后吃些酸味水果,如山楂、苹果等,其中含有的鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。解辣饮品酸梅汤、酸奶这些饮品可以让口腔迅速降温、敏感度降低、冲淡味道。更简单的做法是:用橄榄油、香油、牛奶漱一下口。尤其是橄榄油等食用油更给力,因为辣椒素是脂溶性物质,口腔...
这些端午节知识 你知道吗_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
这主要是忽略了青菜、水果的摄取,造成纤维不足,因此吃粽时应该搭配凉拌青菜和水果沙拉;3.粽子要充分加热,煮热变软后才能吃;4.肠胃不好的人吃粽子可选白米粽,少粘糖,不要吃得太甜;5.有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。
冬季养生小常识 清晨必须做到九件事
即使没时间吃早餐,也要带一小块巧克力出门。巧克力中的可可碱能作用于血清素,让人充满幸福感,快乐的人自然更多美丽。同样一块巧克力,所含的热量也大不同,黑巧克力纯度越高,热量越低;纯正巧克力次之;含有各种果仁夹心的巧克力热量最高,不适合减肥的MM。
胆囊炎是怎么引起的,吃什么水果比较好?
可多做运动,增加机体的抵抗力,这也是胆囊炎的有效预防措施(www.e993.com)2024年10月10日。胆囊炎患者在饮食上要保持清淡,少油,控制高胆固醇食物的进食,坚持多喝水,多食用胡萝卜番茄等黄红色的水果蔬菜,这些都是可以帮助患者恢复的食物。这些日常生活中不经意的小事,可能会给自己带来不必要的麻烦和困扰,为了我们自己的健康,一定要多注意上述问题...
胆囊炎患者的“吃&动”须知
因此平时还是推荐直接食用新鲜水果,偶尔喝个果汁,也尽量以新鲜榨取的果汁为主,少喝果汁添加饮料。对于没有合并需要严格控制饮食的疾病如糖尿病的患者来说,每周喝一杯果汁还是没什么问题的。●胆囊炎患者能不能吃螃蟹?答案是:能。但是尽量不要吃蟹黄和膏,可以吃蟹肉。蟹黄和膏的脂肪含量太高,不符合胆囊炎患者...
用老干妈拌饭吃对身体是好是坏?尤其是以下人群,更应该忌食少吃
特别是以下几种人群,更要不吃甚至少吃!1、痔疮患者痔疮患者如果如果大量食用辣椒等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食辣椒。2、有眼病者红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣...
国庆节养生吃什么?4种食物最适合
对于节日之后的肠胃滞胀,可适当多吃水果、粗粮、绿色蔬菜和健胃消食片或山楂片,保证清淡的饮食。经常步行、慢跑、做体操、伸展等,做一些能使心跳加快、出汗的运动。肠胃功能较弱的人则可通过食疗来改善。国庆节吃什么养生?1、增强免疫力:萝卜人们常说:秋后萝卜赛人参,秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜含有大...
感触名家笔下的端午文化 吃香粽原来可以这样“文艺”
越南也是在阴历五月初五过端午节,主要内容是吃粽子、驱虫。父母会给孩子们准备很多水果、身上戴五彩线编织的吉祥符,大人们会饮雄黄酒,并在小孩身上涂雄黄酒驱虫。而且,越南人认为,吃粽子可以求得风调雨顺,五谷丰登。新加坡邀请世界赛龙舟新加坡华人都知道端午节,每当农历五月初五端午节到来时,人们总不会忘记吃粽...