北大研究盐一换,每年少死100万人?吃低钠盐全因死亡显著减少
低钠食用盐也更加健康,食用低钠盐可以减少人体钠的摄入量,能够减少心脑血管疾病的患病几率。这是为什么呢?过量食用盐又有什么危害,你知道吗?咱们接着往下看。一、盐摄入过多的危害人体摄入盐过多,会导致海马组织氧化应激反应,还有肠道的炎症反应变强。这对大脑的认知功能会有一定危害,影响到记忆力,尤其是老年...
低钠盐是“送命盐”?低钠盐到底还能不能吃?3类人确实要警惕
相比吃普通盐,吃低钠盐的好处要更多,中国营养学会推荐,健康人群每天应摄入钾2000mg,而根据数据显示,我国居民每天摄入钾含量为1421mg,所以每天适量摄入低钠盐,可以补上这个空缺,以此维持机体酸碱平衡,肌肉神经等正常功能。普通盐的过量摄入会导致高血压的发生,而适量摄入低钠盐可以预防高血压,本身患有高血压的人群,摄...
2块和20块的盐,到底有啥区别?怎么选?
低钠盐虽然降低了钠的成分,但其作为替代增加了钾的含量,对于肾功能不全的患者来说,食用低钠盐可能会导致血钾升高,从而加重病情。在挑选食用盐时,大家需结合个人的健康状况来考量,包括甲状腺功能、血压、肾功能等。不过无论选择哪种盐,我们都需要注意适量食用,避免过量摄入盐分对身体健康产生负面影响。打开网易新闻...
鲁祥盐好还是鲁晶盐好
鲁祥盐由于采用天然日晒、自然蒸发的生产方式,生产周期较长,成本较高,因此价格相对较高。而鲁晶盐采用了先进的生产工艺,生产效率高,成本相对较低,因此价格相对较便宜。综上所述,鲁祥盐和鲁晶盐都有各自的优点和适用场景。如果追求天然、纯净的口感和品质,可以选择鲁祥盐;如果更看重品质和安全性,同时希望...
食用盐不安全了?吃碘盐能防辐射?不用“囤盐”的原因请查收
此外,按照加工工艺,可分为普通食盐(包括精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐等)和多品种食盐(包括低钠盐、减钠盐、调味盐、特殊工艺食盐等),它们在我们的生活中发挥着不同的用途。吃碘盐能不能防辐射?不少民众担忧福岛核污染水排海后会污染食盐,还有人认为碘盐能够防辐射。
买食盐,要看清楚“5461”和“2721”,差别不小,弄懂不花冤枉钱
现在人普遍摄入钠离子过多,因此就有了“减盐不减咸”的概念,低钠盐正是由此而生的(www.e993.com)2024年7月1日。在制盐的过程中,商家一般会在加碘食盐的基础上,添加氯化钾,起到减钠补钾的作用。但要注意的是,不是每个人都适合吃低钠盐的。在GB2721食盐标准中,就有明确提到:高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用...
【服务】海盐、加碘盐、低钠盐…很多人都吃错了
1.低钠盐——重体力劳动、肾病患者不建议吃低钠盐,一般是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾等,从而改善体内钠、钾平衡状态,预防高血压。当然现在也有无碘的低钠盐。江苏南通大学附属医院营养科副主任医师丁霞介绍,高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的...
中盐集团发布声明:储备充足,不必囤盐!
据福州新闻网消息,8月24日,记者获悉,受“福岛第一核电站核污染水排放入海”消息影响,福州有些市民抢购食用盐,目前永辉部分门店出现食盐抢购情况,朴朴、永辉生活食盐卖断货。对此,福州市商务局提醒,将继续全力做好保供稳价工作,食用盐货源充足,市民按需理性购买,不信谣、不传谣。
天津市河北区市场监督管理局154批次食品、食用农产品、保健食品...
按照《关于印发天津市市场监管委食品安全信息公示制度(试行)的通知》(津市场监管食综[2017]1号)、《河北区市场监管局关于印发2023年河北区食品安全监督抽检计划的通知》(津北市场监管[2023]32号)要求,天津市河北区市场监督管理局组织开展对154批次的食品、食用农产品、保健食品进行了抽样检验,经过检验,所检批次样品受...
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐全因死亡显著减少
对于普通人来说,通过食用低钠盐可减少高血压发病风险、保护血管,且对肾脏健康有益。需要注意的是,即便是摄入低钠盐,也要遵守世界卫生组织推荐的每日盐摄入量不超过5克(2克钠)的标准。另外,这3类人吃不得低钠盐。1.肾功能不全钾离子需要通过肾脏进行排泄,对于本身肾功能受损的人来说,食用低钠盐时间长了容易...